Donya iku siji, nanging kasunyatan iku macem-macem. Anggere kasunyatan minangka komposisi subyektif manungsa. Intine yaiku kanggo mirsani lan ngekstrak sing paling apik saka saben kahanan, nyintesis apa sing diwenehake indera kita. Ing kana terapi Gestalt dadi pilihan perawatan liyane. bantuan dhéwé. Lan saka ing kono bisa ditambahi menyang wilayah sing beda-beda saka urip bebarengan manungsa. Amarga ing antarane akeh sudut pandang babagan realitas variabel, konflik kasebut normal.
Wong lanang ngerti akeh babagan iki. Joan Garriga sing ndadekake kita teka ing buku-bukune minangka modus operandi kanggo ngadhepi masalah ing ruang keluarga utawa ing pesawat liyane sing luwih akeh sing ngatur ing forum internal kita. Amarga apa wae wujud perbaikan kudu teka saka njero. Amarga ing variabilitas sing nemtokake kasunyatan, tinimbang solusi, kita diwenehi alternatif lan trade-off. Pilihan, keputusan, lan sikap sing paling apik mung saka fokus batin kasebut.
Top 3 buku sing disaranake dening Joan Garriga
Katresnan sing apik ing pasangan
Kualifikasi kualitase migunani supaya ora bingung karo akeh interpretasi babagan entitas sing nutupi tembung kasebut. Preduli saka fase katresnan utawa kahanan sing ngiyataken utawa weakened iku, menehi tandha dalan paling ora dikarepke, katresnan apik iku, kang netepake cordiality meh kasukman senadyan kabeh.
Iki dudu buku babagan apa sing kudu ditindakake utawa apa sing ora kudu ditindakake sajrone sesambetan. Ora ngomong babagan model sing ideal. Ngomong macem-macem hubungan, kanthi pedoman lan gaya navigasi dhewe. Nanging uga babagan masalah sing biasane nggawe masalah bisa dadi loro utawa rusak, lan bahan sing bakal gampang utawa angel kanggo nggawe hubungan sing apik lan njaga. Kajaba iku, menehi pitunjuk supaya saben wong bisa nemokake formula, model lan cara urip bebrayan.
Joan Garriga, ahli ilmu jiwa Gestalt lan spesialis ing rasi lintang kulawarga, ahli terapi sing wis ndeleng akeh pasangan teka liwat rembugan, ndadekake cetha yen ing sesambetan ora ana apik utawa ala, guilty utawa resik, adil utawa dosa. "Apa sing ana hubungane apik lan ala: hubungan sing nambahi kita lan hubungan sing nggawe kita mlarat. Ana rasa seneng lan kasangsaran. Ana katresnan apik lan katresnan ala. Lan katresnan ora cukup kanggo njamin kesejahteraan: katresnan sing apik dibutuhake.
Ngomong ya kanggo urip
Mikir rasa seneng minangka utas sing nuwuhake lelungan sing nyenengake sajrone urip iku ora masuk akal amarga ora ana gunane lan frustasi. Kabeh ana ing opposites, uga rasa seneng sing mbutuhake sedhih kanggo ngukur apa iku lan apa bisa dadi.
Kita ngerti manawa kita ora bisa tansah seneng, lan sanajan kita ngerti kasunyatan iki, kita rumangsa ora bisa nandhang lara lan kasangsaran nalika katon tanpa peringatan. Nanging sejatine wektu sing enak ing urip ora bakal dirasakake kanthi intensitas kaya ngono yen dina-dina sing pait ora ana. Yen kita nandhang sangsara iku amarga kita saged tresna, nanging sesambetan ditandhani dening mundhut, ngiyanati lan konflik; kangelan sing ngungkuli kita lan kadhangkala nyebabake kita ora bisa ngowahi tatu kita dadi kesempatan kanggo tuwuh.
Ing buku sing duwe pengarep-arep iki, Joan Garriga menehi pengalaman lan kawruh luwih saka telung puluh taun supaya kita sinau kanggo ngalami emosi sing rumit kaya penderitaan lan dheweke mulang, kaya-kaya kita lagi lungguh ing sesi terapi lan liwat conto nyata. , kanggo ngenali, nampani lan ngowahi dadi kekuatan sing ngidini kita ngatasi kasusahan.
Ing endi dhuwit recehan? Kunci kanggo ikatan sing ditindakake antarane bocah lan wong tuwa
Konfusius wis mulang marang kita yen mung wong sing ngerti carane seneng karo kabeh sing bisa tansah seneng. Ing baris iki, mlayu saka konformisme pasif lan mundur palsu, kita nemokake manawa tembung sandhi sing mbukak lawang pemenuhan pribadi digawe saka suku kata sing prasaja: YES. YA. Kanggo urip, kaya. Kanggo kita minangka kita. Kanggo wong liya, padha kaya. Dhumateng tiyang sepuh kita, kados pundi kemawon lan kados pundi kemawon, kendharaan ingkang taksih gesang lan sanes-sanesipun.
Iki pesen sing dicethakake Joan Garriga Bacardí ing buku iki, minangka puisi sing nyebabake refleksi lan owah-owahan, babagan prakara penting sing dadi perhatian kita kabeh: proses nganggep asal-usul kita, warisan kulawarga lan nemokake panggonan kita ing donya. . Teks kasebut ngrayakake urip tanpa ngilangi realisme lan mentah, pindhah saka psikologi positif buatan.
Ing endi dhuwit recehan? Iki menehi perspektif anyar kanggo jiwa, kanggo wong sing nandhang sangsara nalika mikir babagan wong tuwa lan wong sing nindakake kanthi rasa syukur. Iku nganggo basa rekonsiliasi lan tentrem. Iki nuduhake kekuwatan katresnan lan dalan kanggo nggabungake lan ngatasi tatu sing ngalangi kasampurnane urip.
