Holl lenyddiaeth hunangymorth Mae ganddo ochr fwy introspective, mwy o "seicolegol" a dweud y lleiaf, ac opsiwn arall mwy emosiynol. Yr hen gyfyng-gyngor rhwng rheswm ac emosiynau, rhwng deallusrwydd a greddf. Heb dybio am y rheswm hwn wrthwynebiad llwyr o'r syniadau hyn, gan ei fod o'r diwedd yn dangos y cydbwysedd perffaith hwnnw sy'n ymddangos ar y gorwel deallusrwydd emosiynol trwy ...
Beth bynnag, Arribas Pablo yn meithrin yr ail opsiwn yn fwy o ran yr hunangymorth hwnnw, yr awgrym hwnnw, a gynhyrchodd plasebo fel cyffur perffaith wedi'i syntheseiddio y tu mewn i bob person. Pob ysgogiad cadarnhaol, dim pen mawr na thripiau gwael. Dyma sut mae llenyddiaeth yn agosáu at hapusrwydd dim ond oherwydd, gyda rhai prif ganllawiau a all ailfeddwl am fywyd o'r syniad o symlrwydd sydd mor ddymunol â phosibl os byddwch chi'n gadael i chi'ch hun fynd o'r diwedd ...
Y 3 llyfr gorau a argymhellir gan Pablo Arribas
Byw mewn ffordd y mae'n brifo gadael
Teitl sy'n cysylltu â'r mwyafswm hwnnw sy'n nodi na ddylai un ddychwelyd i'r lleoedd lle'r oedd un yn hapus. Y pwynt yw, os yw popeth lle rydych chi'n meddwl eich bod chi'n hapus yn y gorffennol, byddwn ni wedi cwympo i fagl melancholy. A gall brifo gadael pan nad oes gennym lawer ar ôl i'w wneud. Ond ni all brifo mynd yn ôl i chwilio am yr hyn sydd eisoes wedi'i fyw, oherwydd mae hynny'n amhosibl, yn boenus ac yn llwyr yn erbyn cerrynt bywyd ei hun.
Felly y llyfr hwn sy'n tynnu sylw at yr eiliad iawn o boen ar gyfer y gêm. Oherwydd bod y boen honno'n ffugio'r cymeriad i fynd ato gyda'r hyn sy'n gorfod dod mewn unrhyw fath o daith i ymgymryd â hi.
Mewn cymdeithas sy'n osgoi poen ac anghysur, mae angen galwad i ddewrder. Nid yw ofn, siom, na thristwch i'r gwrthwyneb i gariad, rhith, na llawenydd. Mae popeth yn rhan o'r profiad o fyw. Os ydym am anelu at bwythau euraidd bywyd, rhaid inni hefyd fod yn barod i gwympo a theimlo digalondid y pwythau. Y dewis arall fel arfer yw'r parth canol, y gofod hwnnw lle i osgoi anaf rydym yn cau'r drysau i'r eiliadau mwyaf rhyfeddol. Yn anffodus, mae llawer o bobl yn ei ddewis.
Mae byw mewn ffordd sy'n brifo gadael yn athroniaeth bywyd dewr sy'n dod â ni'n agosach at freuddwydion a chysylltiadau dwfn trwy ymglymiad, dilysrwydd a dewrder. Y wobr? Gan deimlo, er gwaethaf y clwyfau, bod ein bodolaeth wedi bod yn werth chweil.
Ar ôl llwyddiant Bydysawd symlrwydd, Mae Pablo Arribas yn ein gwahodd i fod yn brif gymeriadau ein hanes ein hunain, gan gyfuno ei fyfyrdodau a gydnabyddir eisoes o dwf personol gyda'i fil ac un anturiaeth trwy gydol ei daith o amgylch y byd.
Bydysawd symlrwydd
Beth sy'n digwydd i ni. Mae syrthni sy'n ymddangos fel pe baent yn nodi cyflymder pawb. Fel rhyw fath o dynged gydag esgusion o doom sy'n siglo ein dyddiau. Ond beth pe bai realiti yn dybiaeth o orchfygiad penodol, gwahoddiad i benllanw'r nod eithaf hwnnw, sef marwolaeth gyda threigl trychinebus ein dyddiau. Mae torri gyda’r teimlad hwnnw mor annelwig ag y mae’n ddrwg-enwog yn fater o agosáu bob dydd gyda gobeithion bach nad oes a wnelont ddim â’r hyn y maent yn ei werthu inni a chyda’r anfodlonrwydd materol cyfochrog.
Gofynnwch y cwestiwn hwn i'ch hun yn ddiffuant: a ydych chi'n byw fel y gwnaethoch freuddwydio neu a ydych wedi gadael rhan o'ch bywyd yn nwylo ofn, anhawster neu farn eraill? Os ydych chi'n un o'r bobl hynny sy'n dyheu am fywyd llawn calon, dim ond un ffordd sydd: dewrder. Dare i deimlo. Dare i fod yn chi. Dare i garu. Yn fyr, meiddiwch fyw!
Bydysawd symlrwydd Mae'n brosiect ar gyfer datblygiad a thwf personol sydd eisoes wedi ysbrydoli a helpu miliynau o ddefnyddwyr y Rhyngrwyd. Mae ei grewr, Pablo Arribas, yn rhannu yn y llyfr hwn 50 o fyfyrdodau i ddilyn hapusrwydd gyda brwdfrydedd, optimistiaeth a symlrwydd.
« Bob dydd mae cyfle anhygoel yn agor o'n blaenau i wrando ar ein calonnau, anghofio am yr amhosibilrwydd, mwynhau'r daith a rhoi'r addurn, y pwysigrwydd a'r lle y maen nhw'n ei haeddu i freuddwydion yn ôl. Mae'n bryd codi ein lleisiau ac atgoffa'n hunain mai dim ond un bywyd sydd gennym a bod yn rhaid iddo fod yn werth chweil.. »
Blog Pablo Arribas Bydysawd symlrwydd Mae wedi cyrraedd rownd derfynol Blog Addysg a Gwyddoniaeth Orau Gwobrau Bitácoras 2015 a'r blog a bleidleisiwyd fwyaf gan y cyhoedd yn ei gategori.
Pen, calon a pherfedd
Mae'n ymwneud â chysylltu fel adweitheg newydd o'r rhai mwyaf amlwg, yr hyn sy'n cyfateb i bob proses sylfaenol o'n gyriannau a'n meddyliau. Oherwydd yng nghyffiniau'r hyn ydym ni gallwn wahanu ein hunain i'r hanfod cromatig cychwynnol. A dadansoddi popeth mewn rhannau fel hyn, mae bob amser yn haws. Dywedodd y York Ripper eisoes.
Mae tair ffordd i garu: gyda'r pen, gyda'r galon a chyda'r perfedd. Yn y pen, gelwir eisiau yn well; yn y galon, i garu, ac yn y perfedd, i ddymuno. Naill ai rydych chi eisiau gyda'r tri, neu rydych chi ar fin anhrefn.
Mae'r rhan fwyaf o'n dioddefiadau cariad yn cael eu hachosi gan anghydbwysedd rhwng y pen, y galon a'r perfedd. Ond beth pe gallem eu cael i weithio mewn cytgord? Beth pe bai, yn ychwanegol, yn haws nag yr ydym yn ei feddwl? Ac, yn bwysicaf oll, beth pe baem ni ar hyd y ffordd wedi dysgu caru a mwynhau bywyd fel erioed o'r blaen?
Mae Pablo Arribas eisoes wedi ysbrydoli a helpu miliynau o bobl diolch i'w flog datblygiad personol a'i lyfr cyntaf, Bydysawd symlrwydd. Pen, calon a pherfedd yn llawlyfr o fyfyrdodau ar gariad, unigrwydd a gofalu amdanoch chi'ch hun, eraill a bywyd. Llyfr yn llawn straeon ysbrydoledig ac allweddi sylfaenol i adeiladu un o'r bondiau mwyaf arbennig a chyfoethog: y cwpl.
Dyma lyfr i bawb sy'n amau, yn gwneud camgymeriadau, ac yn dal i roi eu calonnau ar y bwrdd. Llyfr yn fyr yw hwn i bawb sy'n dyheu am ddod yn wir gariadon.
