Da Freud eine psychologische Literatur ins Leben gerufen, in der Triebe, Begierden, Frustrationen und Ängste den Cocktail unserer Persönlichkeit rühren, betritt ein Bataillon aktueller Erzähler die Self Help von unterschiedlichen Scheinwerfern. Wir reden über Autoren seit Santandreu bis Färber Wir gehen auf einige andere ein, die in ihrer informativen Methode weniger wissenschaftlich sind, aber auch nicht zu vernachlässigen sind, wenn es um die Ausübung des Willens zum Wissen und zur inneren Entdeckung geht.
Bei Bernardo stamateas, oder zumindest in seinem schriftlichen Werk, wird emotionale Intelligenz zur Achse, auf der sich eine ganze „lebenswichtige Philosophie“ aus Pragmatismus bewegt. Die Schritte eines jeden Selbsthilfeautors beginnen immer in unseren Tiefen, in diesem inneren Forum, das mit seinen unvorhersehbaren Kanälen regiert, die manchmal verborgen sind, aber immer unsere Persönlichkeit verändern oder definieren.
Top 3 empfohlene Bücher von Bernardo Stamateas
Giftige Menschen
Wenn wir zunächst ein Handbuch hätten, um die giftigen Menschen zu bestimmen, die unseren Tag oder unser Leben bitter machen können, würden wir es ohne zu zögern ausnutzen angesichts dieser Vorurteile, die über die lebenswichtigen Chancen jeder Person, die wir treffen, fast nie richtig werden. Obwohl wir vielleicht sogar die Giftigkeit anderer beseitigen können. Und das würde schon jede Beziehung sublimieren.
Wie erkennt man "giftige" Menschen? Wie schützt und setzt man Grenzen? Bernardo Stamateas beantwortet diese Fragen mit Klarheit und Überzeugung. Ihr Rat wird uns helfen, unsere persönlichen Beziehungen gesünder und positiver zu gestalten. Kurz gesagt, sie werden uns helfen, viel glücklicher zu sein.
In unserem Alltag kommen wir nicht umhin, auf lästige Menschen zu treffen. Autoritäre und disqualifizierende Chefs, klagende Nachbarn, neidische Arbeits- oder Mitschüler, Verwandte, die uns immer für alles verantwortlich machen, arrogante, jähzornige oder lügende Männer und Frauen? All diese „giftigen“ Menschen ärgern uns, aber einige können unser Leben ruinieren, unsere Träume zerstören oder uns von unseren Zielen abbringen.
Emotionale Wunden
In diesem Buch möchte ich mit Ihnen eine Reise teilen, um gemeinsam in die Vergangenheit zu gehen und durch praktische Übungen und einfache Aufgaben Ihre Vergangenheit zu heilen. Die Vergangenheit wurde mitgebaut, es gab Menschen, die eingegriffen haben, aber die Zukunft wird von Ihnen gebaut.
Wir alle haben eine Vergangenheit und in dieser Vergangenheit haben wir viele Male traurige Momente, schmerzhafte Erfahrungen, traumatische Ereignisse und verbale Beschimpfungen erlebt. Wir können die Vergangenheit nicht ändern, aber wir können sie in eine wertvolle Erfahrung für unsere Gegenwart verwandeln.
Was uns passiert ist, kann uns verletzen und was uns nicht passiert ist, kann uns verletzen. Einer ist der Schmerz der Vergangenheit für das, was wir nicht leben, und der andere ist der Schmerz der Zukunft für das, was wir nicht erreichen. Darum geht es in diesem Buch, die Vergangenheit zu heilen, um eine bessere Zukunft aufzubauen.
Du kannst die Vergangenheit in der Gegenwart heilen, es ist nie zu spät. Und Sie können sich den vielen anschließen, die ihre Vergangenheit zur Brücke in eine Zukunft voller Freude und Erfolg gemacht haben.
Emotionale Ruhe
Emotionale Ruhe schlägt uns vor, unsere Ängste zu erkennen und zu akzeptieren, irrationale Ängste durch echte Emotionen zu ersetzen, unsere Wertschätzung und unser Selbstvertrauen zu stärken und handlungsorientierte Gedanken zu wählen. Auf diese Weise können wir "Ich traue mich nicht" in "Ich kann" verwandeln und unsere Projekte und Träume wahr werden lassen.
Heutzutage scheinen Angst, Sorge, Angst zu einer Epidemie geworden zu sein, die sowohl auf psychischer als auch auf physischer Ebene Schaden anrichtet. In diesem Buch, Bernardo stamateas beschreibt die Gründe, die bei vielen Menschen oft zu Angst- und Angstzuständen führen. Unter anderem: Ich lebe besorgt / Ich habe das Gefühl, dass ich nicht kann / Ich habe Angst vor der Zukunft / Ich bin müde, erschöpft und erschöpft / Ich habe Angst, krank zu werden / Ich habe Angst, nicht akzeptiert zu werden / Ich habe Angst an diesem Punkt in meinem Leben etwas zu ändern.
Obwohl alles um uns herum dunkel erscheint, können wir immer glauben und sagen: „Das ist mein Moment.“ Denn Chancen werden weder durch eine Regierung, noch durch die wirtschaftliche Situation, noch durch die soziale Stellung, noch durch irgendetwas anderes bestimmt. Chancen stehen uns immer zur Verfügung, deshalb müssen wir daran glauben und aufmerksam sein, sie zu nutzen. Lasst uns das Leben genießen, die Freude bewahren und Ängste, Ängste und Sorgen für immer fernhalten!
ausgezeichnete Bücher sehr hilfreich