Mafi kyawun littattafai 3 na Walter Riso

A cikin nau'in ci gaba mai girma taimakon kai, Marubucin Argentine Walter Riso ya lashe wani nau'i na labari na anthropocentric. Magani, kyakkyawan fata, tabbataccen mahimmanci, duk suna farawa ne daga ainihin ciki a matsayin abin da ya dace don daidaita motsin zuciyarmu.

Domin lafiyar kwakwalwa, wannan fili mai albarka da takin mai tarin yawa, daga addini zuwa ilimin tabin hankali ta hanyar maye gurbin haɗari, koyaushe yana farawa daga gamuwa da muryar ciki. Kuma mutane kamar Walter Riso ƙwararru ne a haɓaka waɗannan muryoyin ciki sama da amo.

Gaskiyar ita ce a zamanin yau babu wanda zai iya yin korafi game da irin wannan marubutan marubuta na sake saduwa da kanmu. Daga marubutan kasa kamar Santandreu o Javier Irino, har da marar ƙarewa Coelho o Bucay har ma da kai sabbin sa hannu na musamman na musamman kamar Marie Kondo.

Amma Walter Riso, a matsayin ƙwararren masanin ilimin halin ɗabi'a na shekaru da yawa, yana kawo amincin ilimin ciki ya sanya kimiyya, ƙwarewa ta sa modus operandi don gamsar da kowa da kansa.

Manyan littattafan da aka ba da shawarar 3 na Walter Riso

Yi soyayya da ku Muhimmancin ƙimar kai

Jigon al'amarin. Uwar duk wata tarzoma. Ba tare da girman kai ba, komai na iya ƙarewa duhu ya rufe shi. Ji na rashin girman kai yana ba carte blanche ga duk mafi munin cikin mu.

Da tsammanin rashin yiwuwar mu iya yi, aiwatarwa ko fuskantar kowane fanni na rayuwar mu, yana lalata ɗabi'ar mu, yana rage mu da komai kuma yana gina bango masu haɗari waɗanda za mu iya ci gaba da kullewa. Bugu da ƙari, a tsakanin sauran abubuwa, yana ba da damar samun ingantaccen aiki a cikin ayyuka, inganta alaƙa da mutane, kafa madaidaicin alaƙa da wasu da samun 'yancin kai da cin gashin kai.

Yi ƙarfin hali: fara soyayya tare da kanku a cikin "dorewar kai" wanda ke sa ku farin ciki kowace rana kuma ku kasance masu tsayayya da farmakin rayuwar yau da kullun.

Soyayya ko dogaro?: Yadda za a shawo kan abin da ya shafi motsin rai kuma sanya soyayya ta zama cikakkiyar ƙwarewa mai lafiya

A cikin rundunonin yaƙin da ke tattare da soyayya, tare da rage duk abin da muke tsaronmu kuma nufin mu na ɗan lokaci mu mika wuya ga wuta mai zafi, za mu iya fara rubuta rubutun mafi cin nasara a rayuwarmu. Hanya mafi rashin dacewa don cikakkiyar soyayya. Bayar da kai ba yana nufin bacewa cikin ɗayan ba, sai dai haɗa kai cikin ladabi.

Soyayyar lafiya jimla ce guda biyu, wanda babu wanda ya rasa ta a cikinsa.Rashin shaye -shaye cuta ce da ke da magani kuma, mafi mahimmanci, ana iya hana ta. Wannan littafin yana da nufin taimaka wa waɗanda ƙauna ko rashin lafiya ta shafa da kuma jagorantar ma'auratan da ba su riga sun gurɓata ba don ci gaba da aiki kan kyakkyawar ɗabi'ar ƙauna mai ƙarfi kuma ba tare da haɗe -haɗe ba.

Tuni na yi bankwana da ku, yanzu ta yaya zan manta da ku

A ciki, yana tattaro jerin dabaru masu inganci don sa rabuwa ta zama mai sauƙin jurewa, yana taimaka mana mu shawo kan zafi a kowane matakin abin da Riso ya ayyana a matsayin "baƙin ciki mai tasiri": ƙin yarda, fushi, bacin rai, tattaunawa da yarda.

Don cimma wannan, yana yi mana jagora cikin dukkan tsarin, yana jaddada cewa ba za a rasa girmama kan ku ba da kuma neman aikin rayuwa ta kan layi. Lokaci yana taimakawa, gaskiya ne, amma dole ne a taimaka wa lokaci ”.