Niwon Freud ṣe ifilọlẹ iwe -ẹkọ ti ẹmi -ọkan nibiti awọn awakọ, awọn ifẹkufẹ, awọn ibanujẹ ati awọn ibẹrubojo nfa amulumala ti ihuwasi wa, ẹgbẹ -ogun ti awọn oniroyin lọwọlọwọ wọ inu iranlọwọ ara ẹni lati awọn iranran ti ko ni iyatọ. A sọrọ nipa awọn onkọwe lati igba naa Santandreu soke Dyer ran nipasẹ diẹ ninu awọn miran ti o wa ni kere ijinle sayensi ni won ti alaye ọna, sugbon tun ko aifiyesi ni wipe idaraya ti ife si ọna imo ati akojọpọ Awari.
Ninu awọn idi ti Bernardo stamateas, tabi o kere ju ninu iṣẹ kikọ rẹ, oye ẹdun di aaye lori eyiti gbogbo “imọye pataki” ti a ṣe ti pragmatism gbe. Awọn igbesẹ ti eyikeyi onkọwe iranlọwọ ara-ẹni nigbagbogbo bẹrẹ lati awọn ijinle wa, lati inu apejọ inu ti o ṣe akoso pẹlu awọn ikanni ti a ko le sọ tẹlẹ, nigbamiran ti o farapamọ ṣugbọn nigbagbogbo nyi pada tabi ṣe apejuwe iwa wa.
Awọn iwe iṣeduro ti o ga julọ 3 nipasẹ Bernardo Stamateas
Majele eniyan
Ti a ba ni iwe afọwọkọ lati pinnu igba akọkọ ti awọn eniyan majele ti o lagbara lati jẹ ki ọjọ wa tabi igbesi aye wa ni ibanujẹ, a yoo lo anfani rẹ laisi ṣiyemeji awọn ikorira wọnyẹn ti o fẹrẹ to ko ni ẹtọ nipa anfani pataki ti eniyan kọọkan ti a pade. Botilẹjẹpe boya a le ṣe imukuro majele ti awọn miiran. Ati pe iyẹn yoo ti tẹ eyikeyi ibatan tẹlẹ.
Bawo ni lati ṣe idanimọ awọn eniyan “majele”? Bawo ni lati daabobo ati ṣeto awọn opin? Bernardo Stamateas dahun awọn ibeere wọnyi pẹlu mimọ ati idalẹjọ. Imọran rẹ yoo ṣe iranlọwọ fun wa lati jẹ ki awọn ibatan ti ara wa ni ilera ati ni idaniloju diẹ sii. Ni kukuru, wọn yoo ran wa lọwọ lati ni idunnu pupọ.
Ninu igbesi aye wa lojoojumọ a ko le yago fun pade awọn eniyan ti o ni wahala. Alaṣẹ ati alaṣẹ ti ko ni ẹtọ, awọn aladugbo ti o nkùn, awọn alabaṣiṣẹpọ ilara tabi awọn ọmọ ile-iwe, awọn ibatan ti o da wa lẹbi nigbagbogbo fun ohun gbogbo, igberaga, irascible tabi awọn ọkunrin ati obinrin eke? Gbogbo awọn eniyan 'majele' wọnyi binu wa, ṣugbọn diẹ ninu wọn le ba igbesi aye wa jẹ, pa awọn ala wa run, tabi mu wa kuro ninu awọn ibi -afẹde wa.
Awọn ọgbẹ ẹdun
Ninu iwe yii Mo fẹ lati pin pẹlu rẹ irin -ajo kan lati lọ papọ si ohun ti o kọja ati nipasẹ awọn adaṣe iṣe ati awọn iṣẹ ṣiṣe ti o rọrun, ṣe iwosan ohun ti o kọja rẹ. Ti o ti kọja ti ṣajọpọ, awọn eniyan wa ti o laja, ṣugbọn ọjọ iwaju ni iwọ kọ.
Gbogbo wa ni ohun ti o ti kọja ati ni igba pupọ ti o ti kọja ti a ti gbe awọn akoko ibanujẹ, awọn iriri irora, awọn iṣẹlẹ ipọnju, ilo ọrọ ẹnu. A ko le yi ohun ti o ti kọja ṣugbọn a le yi pada si iriri ti o niyelori fun lọwọlọwọ wa.
Ohun ti o ṣẹlẹ si wa le ṣe ipalara fun wa ati ohun ti ko ṣẹlẹ si wa le ṣe ipalara fun wa. Ọkan jẹ irora ti o ti kọja fun ohun ti a ko gbe ati ekeji ni irora ọjọ iwaju fun ohun ti a ko de. Iyẹn ni ohun ti iwe yii jẹ nipa, iwosan ti o ti kọja lati kọ ọjọ iwaju to dara julọ.
O le wo ohun ti o ti kọja larada ni lọwọlọwọ, ko pẹ ju. Ati pe o le darapọ mọ ọpọlọpọ awọn ti o ṣe afara wọn ti o kọja si ọjọ iwaju ti ayọ ati aṣeyọri.
Ifarabalẹ ẹdun
Ibanujẹ ẹdun tanmo wa lati ṣe idanimọ ati gba awọn ibẹru ti a ni, rọpo awọn ibẹru irrational pẹlu awọn ẹdun gidi, mu iyi ati igboya ara wa lagbara, ati yan awọn ero iṣalaye iṣe. Ni ọna yii a le yipada “Emi ko agbodo lati” sinu “Mo le”, ati jẹ ki awọn iṣẹ akanṣe ati awọn ala wa ṣẹ.
Lasiko aibalẹ, aibalẹ, iberu dabi pe o ti di ajakale -arun ti o ṣe ibajẹ mejeeji lori ipele ti imọ -jinlẹ ati ti ara. Ninu iwe yii, Bernardo stamateas O ṣe apejuwe awọn idi ti o nigbagbogbo fa awọn ipinlẹ iberu ati ibanujẹ ninu ọpọlọpọ eniyan. Laarin awọn miiran: Mo wa ni aibalẹ / Mo lero pe Emi ko le / Mo ya sọtọ, Mo bẹru ọjọ iwaju / Mo rẹwẹsi, o rẹ mi o si ti rẹ / Mo bẹru lati ṣaisan / Mo ṣe aibalẹ nipa ko gba / Mo bẹru lati ṣe iyipada ni aaye yii ni igbesi aye mi.
Biotilẹjẹpe ohun gbogbo ti o wa ni ayika wa dabi dudu, a le gbagbọ nigbagbogbo ati kede: "Eyi ni akoko mi." Nitoripe awọn anfani kii ṣe ipinnu nipasẹ ijọba kan, tabi ipo aje, tabi ipo awujọ, tabi nipa ohunkohun miiran. Awọn aye nigbagbogbo wa ni ọwọ wa, nitorinaa a ni lati gbagbọ ati ki o ṣọra lati mu wọn. Jẹ ki a gbadun igbesi aye, ṣetọju ayọ ati tọju awọn ibẹru, aibalẹ ati aibalẹ lailai!
o tayọ awọn iwe ohun iranlọwọ pupọ