Xejn bħal tirrelatizza l-affarijiet... ħu nifs fil-fond u oħloq gżejjer komdi taż-żmien fejn tkun tista’ ttaffi l-kuxjenza tiegħek. Ħadd ma jista’ jkun determinat li jfixkel id-dinja tiegħek daqsek innifsek. Hekk jitgħallem Björn Diemel tul it-triq, immexxi sal-bidu tar-rumanz minn dik l-inerzja li teqred in-nervituri u r-relazzjonijiet tal-familja bbażati fuq rutini stressanti.
Kull kapitlu huwa preċedut minn qari mill-guru għaqli tal-attenzjoni Joschka Breitner, li bix-xogħol tiegħu "Slowing Down in the Passing Lane: Mindfulness for Executives" jagħti rendikont tajjeb ta 'kull sitwazzjoni u kif tittrattaha biex jaqbdu mal-preżent bħal barnacle u joħorġu bla ħsara.minn kull attakk tar-realtà.
Imma r-realtà hija iebsa kif hi waħedha. U jekk tħalli l-borma tagħli fuq il-fuklar, it-tiġieġ fil-forn jew persuna mejta fil-bagoll tiegħek, kollox jispiċċa jgħaġġel għal livell ta’ koxjenza li jista’ jkun agħar... Sakemm ma tkunx taf kif tieħu l-gwida tal-attenzjoni tiegħek għall-konsegwenzi aħħarija tagħha, fejn tista 'tegħleb in-nases ta' stress, biża ', paniku, jew dak kollu li jiġi triqtek. Għax x’inhu lil hinn mill-preżent? Għaliex tinkwieta dwar xi ħaġa li għadha ma ġratx?
Il-mejtin ma jitkellmux u jekk tieħu ħsieb li jgħibu u tgawdi l-mument bħal maġi, maġi jew biċċier, tista’ saħansitra ssib ruħek li tkun raġel kuraġġuż, kapaċi tisfida l-akbar ditta legali u l-korp kollu tal-pulizija kriminali fil-belt..
U li mingħajr ma ninsew iservu ta’ missier mudell u raġel eżemplari li jkun lura. Kollox grazzi għall-attenzjoni u dik l-għarfien sħiħ li jġiegħlek tgawdi l-affarijiet żgħar, tneħħi dak l-istorbju tedjanti ta’ barra li jħabbat il-bibien tal-kuxjenza tiegħek.
Umoriżmu iswed mill-parodiku b’reminixxenzi ta’ Tom jaqtgħu. Empatija massima b’karattru fuq il-ħabel ta’ bejn ix-xogħol u l-bilanċi personali... Sakemm jisplodi kollox... jew aħjar jisplodi b’dan ma nafx x’eleganti u snobiżmu li ġej minn waħħal ma’ mewġ ġdid tal-formazzjoni tas-sensi. Björn kien xettiku ieħor ta’ dak il-ħmieġ kollu bin-neoloġiżmi fit-tfittxija tal-karma ta’ kuljum. Iżda wara ftit ispirazzjonijiet profondi bl-exhalations rispettivi tagħhom, xejn mhu se jerġa 'jkun l-istess.
Issa tista’ tixtri r-rumanz “Mindfulness for Killers”, ta’ Karsten Dusse, hawn:
1 kumment dwar "Mindfulness għall-qattiela, minn Karsten Dusse"