کی اس میں خود کی مدد ہمیں سائیکالوجی، سائیکاٹری، سوشیالوجی یا کسی بھی چیز میں انتہائی شاندار تربیت سے گرو ملتے ہیں۔ لیکن یہ ہے کہ بعد میں ہم تجربہ سے عظیم مشیروں کو یا تو لچک، مہم جوئی کے جذبے سے یا متعلقہ میدان میں کسی بڑی کامیابی سے شامل کرتے ہیں۔ اور یہ ہے کہ لوگوں کو روزمرہ کا سامنا کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کی بہت ضرورت ہے کہ وہ خود سے بہترین حاصل کریں۔
اور پھر مارک مینسن جیسا کوئی ہے۔ اور یہ ہو سکتا ہے کہ خود مدد کے لیے یہ نیا معیار بالکل اسی گندگی سے شروع ہو جو ہم سب کو محض انسانوں کے طور پر گھیرے ہوئے ہے جو بالآخر کسی چیز کی خواہش نہیں رکھتے۔
خود زندگی کے طور پر خام لیکن فضل کے بغیر نہیں. اور وہ یہ ہے کہ ستم ظریفی سے لے کر سرداری پرستی تک اور حتیٰ کہ آخری مثال میں، ہماری ابھرتی ہوئی دنیا کی دور دراز حکمت کو آج شکست کے مفروضے کے طور پر پیش کیا جاتا ہے تاکہ ہم اپنے طریقے سے اپنی مرضی کی شدت کے ساتھ چمکتے رہیں۔ " مارک مینسن سینیکا نہیں ہے، اس کی وجہ سے، لیکن اس کے دفاع اور اس کے پڑھنے کی شرط میں ہمیں مایوسی سے چڑھنے کی ایک زبردست کوشش نظر آتی ہے، تاکہ بالآخر ناممکن چڑھنے میں چھوٹی کامیابیوں سے آگاہ ہو۔
مارک مینسن کی سب سے اوپر 3 تجویز کردہ کتابیں۔
تقریبا ہر چیز کے بارے میں گندگی دینے کا لطیف فن
آپ دیکھتے ہیں، رگ میں ستم ظریفی ہے لیکن براہ راست nihilism… یقیناً درآمد کرنا کچھ اہم ہے۔ ہر کوئی اپنی اقدار کا پیمانہ طے کرتا ہے اور نتائج کے ساتھ آگے بڑھتا ہے۔ تاہم، لینڈ سلائیڈ سے ڈیوٹی پر اچھے ہارنے والے کی طرح، وقتاً فوقتاً آپ کو یہ جاننا پڑتا ہے کہ کیسے کہنا ہے: ٹھیک ہے، مجھے کوئی پرواہ نہیں، میں دوبارہ کوشش کروں گا، بس یہی ہے۔ ایسا کچھ سوچنے کی بات نہیں۔ خود کو تباہ کرنے کے لئے خود کی مدد لیکن غور کرنا کہ یہ بدتر ہو سکتا تھا۔
اس سیلف ہیلپ گائیڈ میں، بین الاقوامی بیسٹ سیلر جو ایک نسل کی تعریف کر رہا ہے، سپر اسٹار بلاگر مارک مینسن ہمیں دکھاتا ہے کہ زیادہ پراعتماد، خوش انسان ہونے کی کلید مشکلات سے بہتر طور پر نمٹنا ہے۔ مثبتیت کے ساتھ جہنم میں!
پچھلے کئی سالوں سے، مارک مینسن اپنے مقبول بلاگ پر اپنے اور دنیا کے بارے میں ہماری غلط توقعات کو درست کرنے پر کام کر رہے ہیں۔ اب وہ ہمیں اپنی تمام بے خوف حکمت اس اہم کتاب میں پیش کرتا ہے۔
مانسن ہمیں یاد دلاتا ہے کہ انسان کمزور اور محدود ہیں: "ہم سب غیر معمولی نہیں ہو سکتے: معاشرے میں جیتنے والے اور ہارنے والے ہوتے ہیں، اور یہ ہمیشہ منصفانہ نہیں ہوتا یا یہ آپ کی غلطی ہے۔" مینسن ہمیں اپنی حدود کو پہچاننے اور انہیں قبول کرنے کا مشورہ دیتا ہے۔ ان کے مطابق، بااختیار بنانے کی اصل اصل یہی ہے۔ ایک بار جب ہم اپنے خوف، غلطیوں اور غیر یقینی صورتحال کو قبول کرلیتے ہیں، ایک بار جب ہم بھاگنا اور گریز کرنا چھوڑ دیتے ہیں اور دردناک سچائیوں کا مقابلہ کرنا شروع کردیتے ہیں، تو ہم ہمت، استقامت، ایمانداری، ذمہ داری، تجسس اور معافی تلاش کرنا شروع کر سکتے ہیں جس کی ہم تلاش کرتے ہیں۔
مانسن ہمیں فوری خلوص کا ایک لمحہ پیش کرتا ہے، جب کوئی آپ کو کندھے سے پکڑ کر آپ کو ایماندارانہ گفتگو کرنے کے لیے آنکھوں میں دیکھتا ہے، لیکن دل لگی کہانیوں اور بے ہودہ، بے رحم مزاح سے بھرا ہوا ہے۔ یہ منشور منہ پر ایک تازگی والا طمانچہ ہے، تاکہ ہم مزید بھرپور اور زمینی زندگی گزارنا شروع کر سکیں۔
مرضی (اپنی مدد اور بہتری)
بعض اوقات وقت پر ایک تھپڑ کئی تھراپی سیشنوں سے زیادہ قابل ہوتا ہے۔ 2022 کے آسکرز میں شاندار پرفارمنس کے بعد ول اسمتھ کو بتائیں۔ یہی وجہ ہے کہ یہ کتاب بے حد مزاح کے سامنے اس مہاکاوی لمحے سے بالکل مختلف شکل اختیار کرتی ہے۔ اگر آپ مزاح کی بنیاد پر ناراض کرنے میں آزاد ہیں تو میں عزت کی بنیاد پر آپ کو ہراساں کرنے میں آزاد ہوں۔ مینسن اور ول اسمتھ کے درمیان آدھے راستے پر، یہ کتاب ہمیں کامیابی کی دوسری مقبول قسم سے کہیں زیادہ پہلوؤں میں کامیابی کے معاملے میں غرق کرتی ہے۔
تفریح کی دنیا میں سب سے زیادہ متحرک اور تسلیم شدہ قوتوں میں سے ایک ہمیں اپنی زندگی کو ایک بہادر اور متاثر کن کتاب میں دکھاتی ہے جہاں کامیابی، اندرونی خوشی اور انسانی تعلق کو یکجا کیا جاتا ہے۔ ول موسیقی اور فلم میں سب سے غیر معمولی کیریئر میں سے ایک کی کہانی سناتی ہے۔
ول اسمتھ، ایک غیر محفوظ بچہ جو مغربی فلاڈیلفیا میں پرورش پاتا ہے، باکس آفس پر یکے بعد دیگرے ہٹ کے ساتھ اپنے دور کے سب سے بڑے ریپ اسٹارز میں سے ایک اور پھر ہالی ووڈ کے اب تک کے سب سے بڑے ستاروں میں سے ایک بن گیا۔ جو غالباً کبھی نہیں ہوگا۔ رکاوٹ یہ اندرونی تبدیلی اور بیرونی فتح کی ایک مہاکاوی کہانی ہے۔ ایک کہانی جو ول غیر معمولی طور پر اچھی طرح بتاتی ہے۔ اور پھر بھی، یہ صرف آدھی کہانی ہے۔
ول اسمتھ نے سوچا، اور بجا طور پر، کہ اس نے زندگی کی لاٹری جیت لی ہے: نہ صرف اس کی اپنی کامیابی بے مثال تھی، بلکہ اس کا پورا خاندان تفریحی دنیا کے عروج پر کھڑا تھا۔ تاہم، انہوں نے اسے اس طرح سے نہیں دیکھا: وہ ول کے سرکس کے مرکزی کرداروں کی طرح محسوس کرتے تھے، ایک ایسی نوکری جو ہفتے میں سات دن ان پر کام کرتی تھی اور اس کے علاوہ، انہوں نے درخواست نہیں دی تھی۔ ول سمتھ کی تعلیم ابھی شروع ہوئی تھی۔
یہ یادیں گہرے خود شناسی کے سفر کی پیداوار ہیں جو ہمیں نہ صرف ان تمام چیزوں سے سامنا کرتی ہے جو ہم قوت ارادی کے ذریعے حاصل کر سکتے ہیں، بلکہ ان تمام چیزوں کے ساتھ بھی جو ہم اسی وجہ سے پیچھے چھوڑ سکتے ہیں۔ مارک مینسن کی مدد سے لکھا گیا، جو سب سے زیادہ فروخت ہونے والے دی سبٹل آرٹ آف گیونگ اے شِٹ (تقریباً ہر چیز) کے مصنف ہیں، جس کی دنیا بھر میں لاکھوں کاپیاں فروخت ہوچکی ہیں، ول ایک ایسے شخص کی کہانی ہے جو اس کی باگ ڈور سنبھالنے میں کامیاب ہوگیا۔ ان کے جذبات اور اس لیے لکھا جاتا ہے کہ ہر کوئی جو اسے پڑھتا ہے وہی کر سکتا ہے۔
ہم میں سے بہت کم لوگوں کو دنیا کے سب سے بڑے مراحل پر کارکردگی کا مظاہرہ کرنے اور بہت کچھ داؤ پر لگانے کے دباؤ کا سامنا کرنا پڑے گا، لیکن ہم سب یہ سمجھ سکتے ہیں کہ اگر ہم زندگی کے ایک مرحلے کو مکمل کرنے کے لیے مجبور کیا ہے تو ہمیں بہت اچھی طرح سے اسے تبدیل کرنا پڑے گا۔ مقصد. حقیقی، عالمی طور پر قیمتی حکمت اور زندگی کی کہانی کا امتزاج جو بہت دل لگی ہے، اگر حیران کن نہیں، تو یہ تقریباً ناقابل یقین ہے، ول کو اس کے مصنف کی طرح اس کی اپنی کلاس میں رکھتا ہے۔
سب کچھ فکڈ اپ: امید کے بارے میں ایک کتاب (غیر افسانہ)
ہم ایک بہت ہی دلچسپ وقت میں رہتے ہیں۔ مادی پہلو میں، یہ وہ بہترین لمحہ ہے جو ہم نے ایک معاشرے کے طور پر گزارا ہے، ہم انسانیت کی تاریخ میں پہلے سے کہیں زیادہ آزاد، صحت مند اور امیر ہیں۔ پھر بھی کسی نہ کسی طرح ہر چیز ناقابل تلافی طور پر تباہ ہوتی دکھائی دیتی ہے: گلوبل وارمنگ، حکومتیں مسلسل غلط ہو رہی ہیں، معیشتیں تباہ ہو رہی ہیں، اور ہر کوئی ٹویٹر پر ہمیشہ ناراض ہے۔ تاریخ کے اس وقت، جب ہمیں ٹیکنالوجی، تعلیم اور مواصلات تک رسائی حاصل ہے جس کا ہمارے آباؤ اجداد خواب میں بھی نہیں سوچ سکتے تھے، ہم میں سے بہت سے لوگ نا امید محسوس کرتے ہیں۔
کیا ہو رہا ہے؟ اگر کوئی ہماری خرابی کا نام رکھ سکتا ہے اور اسے ٹھیک کرنے میں مدد کر سکتا ہے تو وہ مارک مینسن ہے۔
مانسن نے دی سبٹل آرٹ آف گیونگ اے ایف*ک (تقریباً ہر چیز) شائع کی، ایک کتاب جس میں اس نے ان وجوہات کی وضاحت کی جو اس جدید زندگی میں ہمیں مسلسل بے چینی کا باعث بنتی ہیں۔ اس نے ہمیں دکھایا کہ ٹیکنالوجی نے غلط چیزوں کے بارے میں فکر کرنے میں ہماری مدد کی ہے، کہ ہماری ثقافت نے ہمیں اس بات پر قائل کیا ہے کہ دنیا ہم پر کچھ واجب الادا ہے جب وہ نہیں کرتی تھی، اور سب سے بری بات یہ ہے کہ ہمیشہ خوش رہنے کا جدید جنون۔
ایسی چیزیں جو واقعی میں صرف ہمیں ناخوش کرتی ہیں۔ اس کے بجائے، اس عنوان کا "لطیف فن" ایک جرات مندانہ چیلنج ثابت ہوا: اپنی لڑائی کا انتخاب کرنا۔ جس درد کو آپ برداشت کرنا چاہتے ہیں اسے کم کرنے اور توجہ مرکوز کرنے کے لیے۔ نتیجہ ایک ایسی کتاب تھا جو ایک بین الاقوامی رجحان بن گئی، دنیا بھر میں چھ ملین سے زیادہ کاپیاں فروخت ہوئیں اور تیرہ سے زیادہ ممالک میں سب سے زیادہ فروخت ہونے والی فہرست میں نمبر 1 رہی۔
اب، ایوریتھنگ اِز ایف*ک اپ میں، مینسن ان ناکامیوں کا پتہ لگاتا ہے جو بحیثیت انسان ہمارے پاس ان لامتناہی آفات سے ہوتی ہیں جو پوری دنیا میں ہو رہی ہیں۔ ان مسائل پر نفسیاتی تحقیق کے ساتھ ساتھ افلاطون، نطشے اور ٹام ویٹس جیسے فلسفیوں کی لازوال حکمت سے حاصل کرتے ہوئے، مانوس مذہب اور سیاست اور ان مختلف طریقوں کا جائزہ لیتا ہے جن میں انہوں نے خود کو ظاہر کیا ہے۔ پیسے، تفریح اور انٹرنیٹ کے ساتھ ہمارے تعلقات کو دیکھیں، اور جب تک ہم نفسیاتی طور پر زندہ نہیں کھا جاتے ہم کس طرح جنون میں مبتلا رہتے ہیں۔ یہ ایمان، خوشی اور آزادی اور یہاں تک کہ امید کی ہماری تعریفوں کو کھلے عام چیلنج کرتا ہے۔
اپنے معمول کے علم اور غیر متوقع مزاح کے آمیزے کے ساتھ، مانسن ہمیں گلے سے پکڑ لیتا ہے اور ہمیں چیلنج کرتا ہے کہ ہم اپنے ساتھ زیادہ ایماندار بنیں تاکہ دنیا کے ساتھ ان طریقوں سے جڑیں جن پر ہم نے پہلے غور نہیں کیا ہوگا۔
یہ ایک اور بدیہی کھیل ہے جو ہمارے دلوں کے درد اور ہماری روح کے تناؤ کو سمجھنے کی کوشش کرتا ہے۔ عظیم جدید مصنفین میں سے ایک نے ایک اور کتاب تیار کی ہے جو آنے والے سالوں کے لئے رہنما اصول کے طور پر کام کرے گی۔
