Bambanci tsakanin waje da duniyar ciki. Ko kuma lokacin da irin wannan osmosis wanda shine hulɗar zamantakewa ya daina aiki yadda yakamata saboda a cikin ɗayan hargitsi ya zama wanda ba za a iya jurewa ba. Damuwa, ɓacin rai, tunani ɗaya na koyaushe kasancewa cikin mafi ƙarancin wuri don zaman lafiyar ku.
Takaitaccen bayani: Ga mutane da yawa waɗanda ke da baƙin ciki ko damuwa, kawai aikin juriya, na bayyana "na al'ada," yana da ban tsoro, mai raɗaɗi, kuma a lokaci guda gwarzo.
Fitowa daga gado, kai yara makaranta, zuwa aiki, shirya abin da zasu ci… Duk wannan na iya zama wata nasara mai ban mamaki ga waɗanda dole ne su yi ƙoƙari fiye da ɗan adam don kawai su tsaya da ƙafafunsu. Ta yaya za ku ci gaba? Yaya kuke yin abin da kuke yi, kowace rana, bisa ga ra'ayin da mutane suke da shi game da ku kuma yadda jama'a ke tsammanin ku yi shi, alhali abin da kuke so shi ne ɓoyewa da ɓacewa?
En Kwarara, James Rhodes yayi ƙoƙari ya gano yadda za a iya jurewa a cikin yanayin da ba za a iya tsammani ba. Ta tsawon watanni biyar na yawon shakatawa na kiɗa, yana gabatarwa a gaban dubunnan mutane da kuma zuwa ga kamfanin rashin ƙarfi na muryoyin azabtarwa a cikin kansa, James ya bar ba shi da zaɓi sai dai ya yi ma'amala da dabba da taɓarɓarewar tunani.
Abin farin ciki, har yanzu yana da kiɗan, koyaushe. Bach, Chopin, Beethoven ... Tsarkakakken Tsarkinsa, tsarin rayuwarsa. Wannan kawai.
Waɗannan sune mahimman tunani. Game da jurewa da aikin yau da kullun yayin jin kasa tserewa daga hauka. Ba akan sanya shinge don farin ciki da yawa ba. Game da yarda da cewa rayuwa wani abu ne mara kyau da rikici.
James Rhodes ya binciko tatsuniyoyin da ke tattare da ɓacin rai, damuwa, da damuwa (masifun da ke damun al'ummarmu a yau), ya kasu kashi miliyan, kuma ya sake gina su da sa hannun sa na barkwanci da sanin yakamata.
Menene sabon abu mai kyau? Cewa komai zai tafi daidai. Wannan kawai.
Kuna iya siyan littafin Kwarara, sabuwar daga James Rhodes, anan: