ලෝකය එකකි, නමුත් යථාර්ථය බහුවිධ ය. යථාර්ථය මිනිසාගේ ආත්මීය සංයුතියක් වන තාක් කල්. කාරණය වන්නේ අපගේ ඉන්ද්‍රියයන් අපට ලබා දෙන දේ සංස්ලේෂණය කරමින් එක් එක් අවස්ථාවන්ගෙන් හොඳම දේ නිරීක්ෂණය කිරීම සහ උපුටා ගැනීමයි. Gestalt චිකිත්සාව තවත් ප්‍රතිකාර විකල්පයක් ලෙස යන්නේ එතැනිනි. ස්වයං උදව්වක්. එතැන් සිට එය මානව සහජීවනයේ විවිධ ක්ෂේත්‍රවලට ව්‍යාප්ත කළ හැකිය. මක්නිසාද යත් විචල්‍ය යථාර්ථයක් මත බොහෝ දෘෂ්ටි කෝණ අතර ගැටුම් ඇතිවීම සාමාන්‍ය දෙයකි.
මිනිහා ඒ හැම දෙයක් ගැනම ගොඩක් දේවල් දන්නවා. ජෝන් ගරිගා අපගේ අභ්‍යන්තර සංසදයේ කෙසේ හෝ පාලනය වන පවුල් අවකාශයන්හි හෝ වෙනත් වඩාත් පුළුල් තලයක ගැටළු වලට මුහුණ දීමේ ක්‍රියා පටිපාටිය ඔහුගේ පොත්වලට පැමිණීමට ඔහු අපට සලස්වයි. මක්නිසාද යත් ඕනෑම ආකාරයක දියුණුවක් අභ්‍යන්තරයෙන් පැමිණිය යුතු බැවිනි. මක්නිසාද යත් විසඳුම් වලට වඩා යථාර්ථය නිර්වචනය කරන විචල්‍යතාවය තුළ අපට විකල්ප සහ වෙළඳාම් ඉදිරිපත් කරන බැවිනි. හොඳම තේරීම, තීරණය සහ ආකල්පය පැමිණෙන්නේ එම අභ්‍යන්තර අවධානයෙන් පමණි.
Joan Garriga විසින් නිර්දේශිත හොඳම පොත් 3
යුවළ තුළ හොඳ ආදරය
වචනය ආවරණය කරන එම ආයතනය පිළිබඳ බොහෝ අර්ථකථන සමඟ පටලවා නොගැනීම සඳහා ආදරය සුදුසුකම් ලැබීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. ආදරයේ අවධීන් හෝ එය ශක්තිමත් කරන හෝ දුර්වල කරන තත්වයන් කුමක් වුවත්, වඩාත්ම අනපේක්ෂිත මාර්ග සලකුණු කරමින්, යහපත් ආදරය යනු සෑම දෙයක්ම තිබියදීත් පාහේ අධ්‍යාත්මික සුහදතාවයක් ඇති කිරීමයි.
මෙය සම්බන්ධතාවයකදී කළ යුතු දේ හෝ නොකළ යුතු දේ පිළිබඳ පොතක් නොවේ. එය පරිපූර්ණ ආකෘති ගැන කතා නොකරයි. එය තමන්ගේම මාර්ගෝපදේශ හා සංචාලන ශෛලීන් සමඟ විවිධ සම්බන්ධතා ගැන කථා කරයි. නමුත් යුවළක් තුළ සාමාන්‍යයෙන් දේවල් ක්‍රියාත්මක වන හෝ කැඩී යන කාරණා ගැනත්, හොඳ සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනඟා ගැනීමටත් එය පවත්වා ගැනීමටත් පහසු හෝ අපහසු වන අමුද්‍රව්‍ය ගැන ද. ඊට අමතරව, සෑම කෙනෙකුම තමන්ගේම සූත්‍රය, ඔවුන්ගේ ආකෘතිය සහ යුවළක් ලෙස ඔවුන්ගේ ජීවන රටාව සොයා ගැනීමට හැකි වන පරිදි එය ඉඟි ලබා දෙයි.
ජෝන් ගාරිගා, ගෙස්ටෝල්ට් මනෝවිද්‍යාඥ සහ පවුල් තාරකා මණ්ඩල පිළිබඳ විශේෂඥ, බොහෝ ජෝඩු තම උපදේශනය හරහා පැමිණෙනු දැක ඇති විශේෂඥ චිකිත්සකයෙකු, සබඳතාවල හොඳ හෝ නරක, වැරදිකරු හෝ අහිංසක, සාධාරණ හෝ පව්කාරයන් නොමැති බව පැහැදිලි කරයි. "හොඳ සහ නරක සබඳතා ඇති දේ: අපව පොහොසත් කරන සබඳතා සහ අපව දුප්පත් කරන සබඳතා. දුකත් සැපත් තියෙනවා. හොඳ ආදරය සහ නරක ආදරය ඇත. සහ යහපැවැත්ම සහතික කිරීමට ආදරය ප්රමාණවත් නොවේ: හොඳ ආදරය අවශ්යයි.
ජීවිතයට ඔව් කියන්න
පැවැත්ම හරහා සොඳුරු ගමනකට අපව ගෙන යන නූලක් ලෙස සතුට ගැන සිතීම විකාරයක් මෙන්ම එය නිෂ්ඵල සහ කලකිරීමක්ද වේ. සෑම දෙයක්ම පවතින්නේ එහි ප්‍රතිවිරෝධයන් මගිනි, එය කුමක්ද සහ එය විය හැකි දේ මැන බැලීමට දුක අවශ්‍ය වන සතුටද වේ.
අපට සැමවිටම සතුටින් සිටිය නොහැකි බව අපි දනිමු, මෙම යථාර්ථය අප දැන සිටියද, අනතුරු ඇඟවීමකින් තොරව ඒවා දිස්වන විට වේදනාව සහ දුක් වේදනාවලට මුහුණ දීමට අපට නොහැකි බව අපි දනිමු. එහෙත් සත්‍යය නම් කටුක දින නොතිබුණා නම් ජීවිතයේ රසවත් අවස්ථා මෙතරම් තීව්‍ර ලෙස අත්විඳිය නොහැකි බවයි. අප දුක් විඳින්නේ නම් එය අපට ආදරය කිරීමට හැකියාව ඇති නිසා ය, නමුත් සබඳතා අහිමි වීම, පාවාදීම සහ ගැටුම් වලින් සලකුණු වේ. අපව යටපත් කරන දුෂ්කරතා සහ සමහර විට අපගේ තුවාල වර්ධනය වීමට අවස්ථාවක් බවට පත් කිරීමට අපට නොහැකි වේ.
මෙම බලාපොරොත්තු සහගත පොතේ, ජොආන් ගැරිගා අපට ඔහුගේ වසර තිහකට වැඩි අත්දැකීම් සහ ඔහුගේ දැනුම ලබා දෙයි, එවිට අපි දුක් වේදනා තරම් සංකීර්ණ චිත්තවේගයක් හරහා යාමට ඉගෙන ගන්නා අතර ඔහු අපට උගන්වන්නේ අප ප්‍රතිකාර සැසියක වාඩි වී සිටින්නාක් මෙන් සහ සැබෑ උදාහරණ හරහා ය. , එය හඳුනා ගැනීමට, එය සාදරයෙන් පිළිගෙන, දුෂ්කරතා ජය ගැනීමට අපට ඉඩ සලසන ශක්තියක් බවට පත් කරන්න.
කාසි කොහෙද? දරුවන් සහ දෙමාපියන් අතර ඇතිකරගත් බැඳීමේ යතුරු
කොන්ෆියුසියස් දැනටමත් අපට උගන්වා ඇත්තේ සෑම දෙයකින්ම සතුටු වන්නේ කෙසේදැයි දන්නා තැනැත්තාට පමණක් සැමවිටම සතුටින් සිටිය හැකි බවයි. මෙම රේඛාවේදී, නිෂ්ක්‍රීය අනුකූලතා සහ ව්‍යාජ ඉල්ලා අස්වීම් වලින් පලා යාම, පුද්ගලික ඉටුවීමේ දොරටු විවර කරන මුරපදය සරල අක්ෂරයකින් සෑදී ඇති බව අපි සොයා ගනිමු: ඔව්. ඔව්. ජීවිතයට, එය මෙන්. අපි ඉන්න විදියට අපිට. අන් අයට, ඔවුන් මෙන්. අපගේ දෙමව්පියන්ට, ඔවුන් සිටින ආකාරයටම සහ ඔවුන් සිටි ආකාරයටම, අපගේ පැවැත්මේ අර්ථසාධක වාහන සහ තවත් බොහෝ දේ.
අපගේ සම්භවය උපකල්පනය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය, අපගේ පවුලේ උරුමය සහ ඒ හරහා ලෝකයේ අපගේ ස්ථානය සොයාගැනීම යන අත්‍යවශ්‍ය කරුණක් සම්බන්ධයෙන්, කාව්‍යමය වශයෙන්, පරාවර්තනය සහ වෙනස් කිරීම පොළඹවන තරමට, Joan Garriga Bacardí මෙම පොතෙන් හෙළි කරන පණිවිඩය මෙයයි. . කෘත්‍රිම ධනාත්මක මනෝවිද්‍යාවකින් ඈත් වෙමින් එහි යථාර්ථවාදය සහ අමු බව අඩු නොකර පෙළ ජීවිතය සමරයි.
කාසි කොහෙද? එය තම දෙමාපියන් ගැන සිතන විට දුක් විඳින අයට සහ කෘතඥතාවෙන් යුතුව එසේ කරන අයට ආත්මය සඳහා නව ඉදිරිදර්ශන ඉදිරිපත් කරයි. එය සංහිඳියාවේ සහ සාමයේ භාෂාව කතා කරයි. එය ආදරයේ බලය සහ කෙනෙකුගේ ජීවිතයේ පූර්ණත්වයට බාධා කරන තුවාල ඒකාබද්ධ කර ජය ගැනීමේ මාවත පෙන්නුම් කරයි.
