Joan Garriga의 최고의 책 3권

세상은 하나이지만 현실은 다양합니다. 현실이 인간의 주관적인 구성인 한. 요점은 각 상황에서 최선의 것을 관찰하고 추출하여 우리의 감각이 우리에게 제공하는 것을 종합하는 것입니다. 게슈탈트 요법이 또 다른 치료 옵션으로 사용되는 곳입니다. 셀프 도움말. 그리고 거기에서 그것은 인간 공존의 매우 다양한 영역으로 확장될 수 있습니다. 가변적인 현실에 대한 수많은 관점 중에서 갈등이 발생하는 것은 정상적이기 때문입니다.

그는 그 모든 것에 대해 많은 것을 알고 있습니다 조안 가리가 그는 우리가 자신의 책에서 친숙한 공간이나 어떤 식으로든 우리 내부 포럼을 지배하는 훨씬 더 광범위한 차원에서 문제에 직면할 수 있는 방식을 제시합니다. 어떤 형태의 개선이라도 내부에서부터 이루어져야 하기 때문입니다. 현실을 정의하는 가변성 속에서 해결책보다는 대안과 딜레마가 제시되기 때문입니다. 최선의 선택, 결정, 태도는 오직 내면의 초점에서만 나옵니다.

Joan Garriga의 추천 도서 TOP 3

부부의 좋은 사랑

자격을 갖춘 사랑은 그 단어를 포괄하는 실체에 대한 다양한 해석과 혼동되지 않도록 유용합니다. 사랑의 단계나 그것을 강화하거나 약화시키는 상황에 관계없이, 가장 예상치 못한 길을 표시하는, 좋은 사랑은 모든 것에도 불구하고 거의 영적인 진심을 확립하는 사랑입니다.

이 책은 관계에서해야 할 일이나하지 말아야 할 일에 대한 책이 아닙니다. 이상적인 모델에 대해서는 언급하지 않습니다. 자체 지침 및 탐색 스타일을 사용하여 다양한 관계에 대해 이야기합니다. 그러나 일반적으로 부부의 일을 작동 시키거나 잘못하게 만드는 문제와 좋은 관계를 구축하고 유지하는 데 도움이되는 요소에 대해서도 마찬가지입니다. 또한 각 사람이 자신의 공식, 모델 및 부부 생활 방식을 찾을 수 있도록 단서를 제공합니다.

게슈탈트 심리학자이자 가족 별자리 전문가이자 많은 커플이 상담을 통해 오는 것을 지켜본 전문 치료사인 조안 가리가(Joan Garriga)는 관계에는 선과 악, 유죄와 결백, 정의와 죄인이 없음을 분명히 합니다. «좋은 관계와 나쁜 관계가 있습니다. 우리를 풍요롭게 하는 관계와 우리를 가난하게 만드는 관계입니다. 행복과 불행이 있습니다. 좋은 사랑도 있고 나쁜 사랑도 있습니다. 그리고 사랑만으로는 행복을 보장할 수 없습니다. 좋은 사랑이 필요합니다.

인생에 응이라고 말하다

행복을 존재를 통해 우리를 달콤한 여행으로 이끄는 실로 생각하는 것은 쓸모없고 좌절스러운 만큼 터무니없는 일입니다. 그것이 무엇인지, 무엇이 될 수 있는지 측정하기 위해 슬픔이 필요한 행복을 포함하여 모든 것은 반대를 통해 존재합니다.

우리는 항상 행복할 수 없다는 것을 알고 있으며, 이러한 현실을 알고 있음에도 불구하고 예고 없이 나타나는 고통과 고난에 직면할 수 없다고 느낍니다. 그러나 진실은 가장 쓰라린 날이 존재하지 않는다면 인생의 맛있는 순간을 그토록 강렬하게 경험하지 못할 것이라는 것입니다. 우리가 고통을 겪는다면 그것은 우리가 사랑할 수 있기 때문입니다. 그러나 관계는 상실, 배신, 갈등으로 특징지어집니다. 우리를 압도하고 때로는 상처를 성장의 기회로 바꾸지 못하게 만드는 어려움.

이 희망찬 책에서 조안 가리가는 우리가 고통만큼 복잡한 감정을 다루는 법을 배울 수 있도록 XNUMX년 이상의 경험과 지식을 제공하고, 마치 치료 세션에 앉아 있는 것처럼 실제 사례를 통해 우리에게 가르칩니다. 그것을 인식하고 환영하며 역경을 극복할 수 있는 힘으로 바꾸는 것입니다.

동전은 어디에 있나요? 자녀와 부모 사이의 유대감을 형성하는 열쇠

공자는 이미 모든 것에 행복할 줄 아는 사람만이 항상 행복할 수 있다고 가르쳤습니다. 이 행에서 우리는 수동적인 순응과 잘못된 체념에서 벗어나 개인적 성취의 문을 여는 암호가 단순한 음절인 '예'로 구성되어 있음을 발견합니다. 응. 삶에 있는 그대로. 있는 그대로의 우리에게. 다른 사람들에게도 있는 그대로. 우리 부모님께는 지금의 모습 그대로, 우리 존재의 섭리적인 수단이자 그 이상입니다.

이것은 우리 모두와 관련된 본질적인 문제, 즉 우리의 기원과 가족 유산을 가정하고 이를 통해 세계에서 우리의 위치를 ​​찾는 과정에 대해 호안 가리가 바카르디가 이 책에서 드러내는 메시지입니다. 성찰과 변화를 유도하는 만큼 시적이기도 합니다. 세계. 텍스트는 인위적인 긍정심리학에서 벗어나 현실성과 가혹함을 훼손하지 않으면서도 삶을 찬미한다.

동전은 어디에 있나요? 부모에 대해 생각할 때 괴로워하는 사람과 감사하는 마음으로 생각하는 사람 모두에게 영혼에 대한 새로운 관점을 제공합니다. 화해와 평화의 언어를 말합니다. 그것은 사랑의 힘과 삶의 충만함을 방해하는 상처를 통합하고 극복하는 길을 보여줍니다.