-Ի անընդհատ աճող ժանրում ինքնօգնությունԱրգենտինացի գրող Վալտեր Ռիսոն պաշտպանում է մարդակենտրոն պատմությունը: Բուժումը, լավատեսությունը, կենսական պոզիտիվիզմը, բոլորը սկսվում են այդ ներքին միջուկից՝ որպես զգացմունքների հավասարակշռության անհրաժեշտ կատալիզատոր։
Որովհետև հոգեկան առողջությունը, այդ պարարտ դաշտը, որը պարարտացվում է բազմաթիվ հնարավոր պարարտանյութերով՝ կրոնից մինչև հոգեբուժություն՝ վտանգավոր փոխարինողների միջոցով, միշտ սկսվում է ներքին ձայնի հետ հանդիպումից: Ու Վալտեր Ռիսոյի նման տղաները մասնագետներ են այդ ներքին ձայները աղմուկից բարձր բարձրացնելու մեջ:
Truthշմարտությունն այն է, որ մեր օրերում ոչ ոք չի կարող բողոքել գուրու գրողների այս տեսակից ՝ մեզ հետ երջանիկ վերամիավորման համար: Ազգային հեղինակներից, ինչպիսիք են Սանտանդրեու o Խավիեր Իրիոնդո, նույնիսկ անսպառ Նապաստակ o Բուկայ նույնիսկ շատ հատուկ հոսանքների նոր ստորագրությունների հասնելը, ինչպիսիք են Մարի Կոնդո.
Բայց Վալտեր Ռիսոն, որպես երկար տարիներ զբաղվող հոգեբան, բերում է, որ ներքին գիտելիքների անվտանգությունը դարձրեց գիտություն, փորձի շնորհիվ ՝ յուրաքանչյուրի ինքն իրեն բավարարելու գոհունակությունը:
Վալտեր Ռիսոյի առաջարկած լավագույն 3 գրքերը
Սիրահարվել քեզ Ինքնագնահատականի էական արժեքը
Հարցի բուն էությունը: Բոլոր հնարավոր խռովությունների մայրը: Առանց ինքնագնահատականի ՝ ամեն ինչ կարող է պարուրվել խավարով: Կորած ինքնագնահատականի զգացումը քարտ բլանշ է տալիս մեր մեջ եղած ամենավատին:
Ենթադրելով մեր անհնարինությունը, որ կարողանանք անել, ձեռնարկել կամ առերեսվել մեր կյանքի որևէ ասպեկտի, դա խաթարում է մեր բարոյականությունը, մեզ ոչնչի չի հասցնում և կառուցում է վտանգավոր պատեր, որոնց հետևում մենք կարող ենք փակ մնալ: Լավ ինքնագնահատականը մեծացնում է դրական հույզերը: Բացի այդ, ի թիվս այլ բաների, այն թույլ է տալիս հասնել ավելի մեծ արդյունավետության խնդիրներում, բարելավել մարդկանց հետ հարաբերությունները, ավելի հավասարակշռված կապ հաստատել ուրիշների հետ և ձեռք բերել անկախություն և ինքնավարություն:
Եղեք համարձակ. Սկսեք սիրավեպը ինքներդ ձեզ «կայուն ես» -ով, որը ձեզ դարձնում է ամեն օր ավելի երջանիկ և ավելի դիմացկուն առօրյա կյանքի հարձակումներին:
Սիրե՞լ, թե՞ կախված: Ինչպե՞ս հաղթահարել հուզական կապվածությունը և սերը դարձնել լիարժեք և առողջ փորձ
Սիրահարվելը ենթադրող զինադադարի պայմաններում, երբ մեր բոլոր պաշտպանական ուժերը իջեցված են, և մեր կամքը ժամանակավորապես հանձնված է բոցաշունչ շլությանը, մենք կարող ենք սկսել գրել մեր կյանքի ամենապարտվողական սցենարը: Լրիվ սիրո համար ամենաանկենսունակ միջոցը. Ինքզինքն էմոցիոնալ կերպով տալը չի նշանակում անհետանալ մյուսի մեջ, այլ ավելի շուտ հարգալից կերպով ինտեգրվել:
Առողջ սերը երկուսի գումար է, որի մեջ ոչ ոք չի պարտվում: Աֆեկտիվ կախվածությունը հիվանդություն է, որն ունի բուժում և, որ ամենակարևորն է, կարելի է կանխել: Այս գիրքը նպատակ ունի օգնել այն մարդկանց, ովքեր անառողջ սիրո են ենթարկվել կամ զոհ են դարձել և առաջնորդել դեռ չաղտոտված զույգերին `շարունակելու աշխատել ինտենսիվ և առանց կցորդների սիրելու առողջ սովորության վրա:
Ես արդեն հրաժեշտ տվեցի քեզ, հիմա ինչպե՞ս մոռանամ քեզ
Դրանում նա հավաքում է մի շարք շատ արդյունավետ ռազմավարություններ ՝ տարանջատումն ավելի տանելի դարձնելու համար ՝ օգնելով մեզ հաղթահարել ցավը այն ամեն մի փուլում, ինչ Ռիսոն բնորոշում է որպես «հուզական վիշտ» ՝ ժխտում, զայրույթ, դեպրեսիա, բանակցություններ և ընդունում:
Դրան հասնելու համար նա առաջնորդում է մեզ ամբողջ գործընթացի ընթացքում ՝ ընդգծելով, որ երբեք չպետք է կորցնել հարգանքը սեփական անձի նկատմամբ և գտել է անձնական կյանքի նախագիծ: Timeամանակն օգնում է, դա ճիշտ է, բայց ժամանակին պետք է օգնել »:
ԿՓՈՐՁԵՄ ՍՏԱՆԱԼ ԴՐԱՆՑ, տիտղոսները, ԻՆՁ «ՄԵԾ» ԹՎԱՆՈՒՄ ԵՆ.
Գրքերի շապիկներին դուք ունեք վաճառվող հղումներ։ Հարգանքներով և շնորհակալություն մեկնաբանության համար: