Svijet je jedan, ali stvarnost je višestruka. Sve dok je stvarnost subjektivni sastav ljudskog. Poanta bi bila promatrati i izvući najbolje iz svake situacije, sintetizirajući ono što nam naša osjetila daju. Tu ide Gestalt terapija kao druga opcija liječenja. samopomoć. Odatle se može proširiti na vrlo raznolika područja ljudskog suživota. Budući da je među toliko kutova gledanja na promjenjivu stvarnost normalno da dolazi do sukoba.
Čovjek puno zna o svemu tome. Joan Garriga koji nas tjera da u svojim knjigama stignemo u modus operandi za suočavanje s problemima u obiteljskim prostorima ili na onom drugom mnogo opsežnijem planu koji nekako vlada u našem internom forumu. Jer svaki oblik poboljšanja mora doći iznutra prema van. Jer u varijabilnosti koja definira stvarnost, a ne rješenja, predstavljaju nam se alternative i kompromisi. Najbolji izbor, odluka i stav proizlaze samo iz tog unutarnjeg fokusa.
3 najbolje knjige koje je preporučila Joan Garriga
Dobra ljubav u paru
Kvalificiranje ljubavi korisno je kako se ne bi zamijenilo s mnoštvom tumačenja o tom entitetu koji pokriva riječ. Bez obzira na faze ljubavi ili okolnosti koje je jačaju ili oslabljuju, označavajući najneočekivanije puteve, dobra ljubav je ta, ona koja usprkos svemu uspostavlja gotovo duhovnu srdačnost.
Ovo nije knjiga o tome što treba raditi ili što ne raditi u vezi. Ne govori o idealnim modelima. Govori o raznolikim odnosima sa svojim smjernicama i stilovima navigacije. Ali i o onim problemima zbog kojih stvari u paru obično funkcioniraju ili se raspadaju, te sastojcima koji olakšavaju ili teže grade dobar odnos i održavaju ga. Osim toga, daje tragove tako da svatko može pronaći vlastitu formulu, model i način života u paru.
Joan Garriga, Gestalt psihologinja i specijalistica za obiteljske konstelacije, stručna terapeutkinja koja je vidjela mnoge parove koji su dolazili kroz njegove konzultacije, jasno kaže da u vezama nema dobrih ili loših, krivih ili nevinih, pravednih ili grešnika. „Ono što postoji su dobri i loši odnosi: odnosi koji nas obogaćuju i odnosi koji nas osiromašuju. Ima sreće i nesreće. Postoji dobra ljubav i loša ljubav. A ljubav nije dovoljna da bi se osiguralo blagostanje: potrebna je dobra ljubav.
Reci da životu
Razmišljati o sreći kao o niti koja nas vodi na slatko putovanje kroz postojanje jednako je apsurdno koliko i beskorisno i frustrirajuće. Sve postoji po svojim suprotnostima, također i sreća koja zahtijeva tugu da uzme mjeru onoga što jest i što može postati.
Znamo da ne možemo uvijek biti sretni, pa iako smo svjesni te stvarnosti, osjećamo se nesposobni suočiti se s boli i patnjom kad se pojave bez upozorenja. Ali istina je da se ukusni trenuci života ne bi doživjeli takvim intenzitetom da nema gorkih dana. Ako patimo to je zato što smo sposobni voljeti, ali odnosi su obilježeni gubitkom, izdajom i sukobom; poteškoće koje nas obuzimaju i zbog kojih ponekad nismo u mogućnosti pretvoriti svoje rane u priliku za rast.
U ovoj knjizi punoj nade Joan Garriga daje nam svoje tridesetogodišnje iskustvo i svoje znanje kako bismo naučili prolaziti kroz emocije složene poput patnje i poučava nas, kao da sjedimo na terapiji i kroz stvarne primjere, da ga prepoznamo, pozdravimo i pretvorimo u snagu koja nam omogućuje da prevladamo nedaće.
Gdje su kovanice? Ključevi veze između djece i roditelja
Konfucije nas već uči da samo onaj tko zna biti sretan sa svime uvijek može biti sretan. U tom retku, bježeći od pasivnih konformizma i lažne ostavke, otkrivamo da je lozinka koja otvara vrata osobnog ispunjenja sastavljena od jednostavnog sloga: DA. DA. Za život, takav kakav je. Za nas takve kakvi jesmo. Drugima, takvi kakvi jesu. Našim roditeljima, takvi kakvi jesu i kakvi su bili, providonosna vozila našeg postojanja i još mnogo toga.
To je poruka koju Joan Garriga Bacardí otkriva u ovoj knjizi, koliko god bila poetična koliko i inducira razmišljanje i promjenu, o bitnom pitanju koje se tiče svih nas: procesu preuzimanja našeg podrijetla, naše obiteljske ostavštine i pronalaženja kroz to svoje mjesto u svijetu . Tekst slavi život ne umanjujući njegovu realnost i sirovost, udaljavajući se od umjetne pozitivne psihologije.
Gdje su novčići? Nudi nove perspektive za dušu, kako onima koji pate kada razmišljaju o svojim roditeljima, tako i onima koji to čine sa zahvalnošću. Govori jezikom pomirenja i mira. Pokazuje snagu ljubavi i put za integraciju i prevladavanje rana koje priječe puninu nečijeg života.
