यह कभी भी पेशेवर गैस्ट्रोनॉमी को नुकसान नहीं पहुंचाता है जैसे एंथोनी वार्नर चमत्कारिक आहारों के धूर्तों के आगे घुटने टेकने की बौद्धिक और भावनात्मक लूट की निंदा करने के लिए अपनी आवाज उठाएं।
चमत्कारी आहार के वे सभी छद्म भविष्यवक्ता चार्लटनों का एक समूह हैं, उन्हें कुछ और कहने के लिए नहीं। एकमात्र आहार जो काम करता है वह है सीएलएम (आधा खाएं) आहार जिसे पूरक रणनीतियों के साथ जोड़ा जा सकता है जैसे कि भोजन की मात्रा को कम करने के लिए छोटी प्लेटों का उपयोग करना।
बाकी सब कुछ सूरज के लिए एक टोस्ट है, उपरोक्त चार्लटन के उपयोग के साथ, जो आपको एक किताब, एक्स-चेन फूड या किसी अन्य मिलोंगा के रूप में एक मोटरसाइकिल बेचने की हिम्मत करते हैं।
सीएलएम आहार निश्चित रूप से सामान्य ज्ञान के साथ होना चाहिए, यदि आप वसायुक्त खाद्य पदार्थों की उस आधी प्लेट को दूसरों के साथ बदल सकते हैं जो कि संतोषजनक और कम हानिकारक हैं, बेहतर से बेहतर, इसमें कोई संदेह नहीं है।
इसके अलावा, एकमात्र आहार के बारे में मेरा विशेष प्रस्ताव जो आपको इस प्रक्रिया में समाप्त किए बिना काम करता है, इस पुस्तक के बारे में सबसे उल्लेखनीय बात यह है कि पैमाने के सामने धोखाधड़ी और जीत के संकेतों को खत्म करने की इसकी अद्भुत प्रक्रिया है।
हास्य के साथ बात बेहतर है। और यह किताब हास्य से भरपूर है। धोखे की स्पष्टता पर कैसे न हंसें? चमत्कार प्रचारकों को उजागर करना उतना ही सरल है जितना कि यह स्पष्ट है कि धोखे के लिए हमारे हिस्से का दोष है।
हम सभी बिना सोफे से उतरे अपना वजन कम करना चाहते हैं, जैसे हम बिना पानी के और बिना लॉटरी खेले भी अमीर बनना चाहते हैं।
एंथोनी वाल्टर इसे छद्म विज्ञान कहते हैं और इसका प्रचार करने वाले किसी भी व्यक्ति से इसका विरोध करते हैं, चाहे वे अभिनेता, पोषण विशेषज्ञ, डॉक्टर या आधिकारिक संस्थान हों। इस प्रकार की चीजों के बारे में व्यवसाय उतना ही अनैतिक है जितना कि असाध्य रोगों के खिलाफ वैकल्पिक चिकित्सा।
लेकिन, इससे पहले कि हम गंभीर हों, आइए फिर से हंसें। आइए पढ़ें, खुद को शिक्षित करें और इतने सारे मूर्खों को बेनकाब करने के लिए जागरूक बनें।
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