بهترین کتاب های خودیاری

کتاب های خودآموز

از زمان خواندن کتاب معروف آلن کار در مورد ترک سیگار، اعتقاد من به مفید بودن کتاب های خودیاری به شدت تغییر کرده است. تنها موضوع یافتن آن کتابی است که در میان انبوهی از استدلال‌هایی که از این مثال آمده است، آن پیشنهاد را ارائه می‌دهد...

ادامه مطلب

3 بهترین کتاب برای ترک سیگار

کتاب سیگار کشیدن را ترک کنید

چه کسی می نویسد یک داستان موفقیت نسبی در ترک سیگار است. به نفع خودم باید بگویم که 3 یا 4 باری که به طور جدی سیگار را ترک کردم (بیش از یک سال در هر مناسبت) همیشه بدون هیچ کمکی به غیر از یک ...

ادامه مطلب

3 کتاب برتر رافائل سانتاندرو

کتاب های رافائل سانتاندرئو

کتاب‌هایی که در جستجوی آن خود مثبت هستند، حتی در کسانی که این پست را مشترک می‌کنند، همیشه تردید ایجاد می‌کنند. به نظر می رسد که این اکراه از تفسیر کتابی از این نوع به عنوان نفوذ در نقشه های خود، یا تسلیم، فرض شکست ناشی می شود ...

ادامه مطلب

بدون ترس ، توسط رافائل سانتاندرو

سانتاندرو بدون ترس

ترس ما نیز بدون شک شکسته شده است. واقعاً همه چیز خوب ، بد است. و جاده یک حلقه بی پایان به جلو و عقب است. به دلیل احساسات ، ما احساس جسمانی درونی ایجاد می کنیم. و از آن احساس ناراحت کننده ای که خودمان ایجاد می کنیم ، از ترس ، می توانیم به ...

ادامه مطلب

نفس بکشید توسط جیمز نستور

نفس بکشید توسط جیمز نستور

انگار همیشه منتظریم یکی تکونمون بده و بگه: جهنم شاید راست میگه! و عجیب این که بدنام ترین دلیل، بی پاسخ ترین حقیقت آن چیزی است که با وضوح بدیهیات بر ما آشکار می شود. جیمز نستور آن را گرفته است ...

ادامه مطلب

کتاب انگیزشی شما با اعتماد به نفس کامل خود را تجدید کنید

کتاب با اطمینان کامل خود را تجدید کنید

نکته اصلی این خواهد بود که هر یک از افراد این نگرش را داشته باشد که هر روز صبح (یا روز قبل در مورد آینده نگرترین و کنترل کننده ترین زمان خود) لباس انتخاب می کند. اما آنها دقیقاً نوعی هزارتوها و پیچ و خم های درونی هستند که منجر به ...

ادامه مطلب

وقتی پایان نزدیک است ، اثر کاترین مانیکس

کتاب-وقتی-پایان-نزدیک است

مرگ سرچشمه همه آن تضادهایی است که ما را در وجودمان هدایت می کند. اگر نتیجه مان این است که مانند پایان بد یک فیلم از بین برود، چگونه به بنیان زندگی قوام بدهیم یا انسجام پیدا کنیم؟ اینجاست که ایمان، اعتقادات و غیره وارد می شود، اما هنوز ...

ادامه مطلب

باغ قلب شما ، نوشته والتر درسل

کتاب-باغ-قلب شما

همیشه گفته اند که مطمئن ترین راه سعادت راهی است که از خودشناسی بگذرد. فقط خودمان را گول نزنیم، در بسیاری از مواقع با خودی مواجه می شویم که نقاب قراردادها، آداب و رسوم، گرایش ها و هر چیزی را که به سمت آن گرایش دارد، تمام نمی کند...

ادامه مطلب