aangesien Freud het 'n literatuur van die sielkundige ingewy, waar dryfkrag, begeertes, frustrasies en vrese die mengsel van ons persoonlikheid roer, 'n bataljon huidige vertellers die selfhelp van uiteenlopende kolligte. Ons praat sedertdien oor skrywers Santandreu te Dyer deur sommige ander te gaan wat minder wetenskaplik in hul insiggewende metode is, maar ook nie weglaatbaar in daardie uitoefening van die wil tot kennis en innerlike ontdekking nie.
In die geval van Bernardo stamateas, of ten minste in sy geskrewe werk, word emosionele intelligensie die as waarop 'n hele "noodsaaklike filosofie" gemaak van pragmatisme beweeg. Die stappe van enige selfhelpskrywer begin altyd uit ons dieptes, van daardie interne forum wat regeer met sy onvoorspelbare kanale, soms verborge maar altyd ons persoonlikheid transformeer of definieer.
Top 3 aanbevole boeke deur Bernardo Stamateas
Giftige mense
As ons 'n handleiding gehad het om die eerste keer vas te stel watter giftige mense ons dag of ons lewe ellendig kan maak, sou ons daaruit voordeel trek sonder om te twyfel aan die vooroordele wat byna nooit regkom oor die lewensbelangrike geleentheid van elke persoon wat ons ontmoet nie. Alhoewel ons die giftigheid van ander selfs kan uitskakel. En dit sou reeds enige verhouding sublimeer.
Hoe om 'giftige' mense te herken? Hoe om perke te beskerm en te stel? Bernardo Stamateas beantwoord hierdie vrae duidelik en oortuigend. U advies sal ons help om ons persoonlike verhoudings gesonder en positiewer te maak. Kortom, dit sal ons help om baie gelukkiger te wees.
In ons daaglikse lewe kan ons nie vermy dat ons lastige mense teëkom nie. Outoritêre en diskwalifiserende base, klaende bure, afgunstige kollegas of skoolmaats, familielede wat ons altyd vir alles blameer, arrogante, onaantasbare of liegende mans en vroue? Al hierdie 'giftige' mense maak ons ontsteld, maar sommige kan ons lewens verwoes, ons drome vernietig of ons van ons doelwitte verwyder.
Emosionele wonde
In hierdie boek wil ek met u 'n reis deel om saam na die verlede te gaan en deur praktiese oefeninge en eenvoudige take u verlede te genees. Die verlede is saamgebou, daar was mense wat ingegryp het, maar die toekoms word deur u gebou.
Ons het almal 'n verlede en in die verlede het ons baie keer hartseer oomblikke, pynlike ervarings, traumatiese gebeure, verbale mishandeling beleef. Ons kan nie die verlede verander nie, maar ons kan dit omskep in 'n waardevolle ervaring vir ons hede.
Wat met ons gebeur het, kan ons seermaak en wat nie met ons gebeur het nie, kan ons seermaak. Die een is die pyn van die verlede vir wat ons nie leef nie en die ander is die pyn van die toekoms vir wat ons nie bereik nie. Dit is waaroor hierdie boek handel, wat die verlede genees om 'n beter toekoms te bou.
Jy kan die verlede in die hede genees, dit is nooit te laat nie. En jy kan aansluit by die baie wat hul verlede 'n brug gemaak het na 'n toekoms van vreugde en sukses.
Emosionele kalmte
Emosionele kalmte stel ons voor om die vrese wat ons het, te herken en te aanvaar, irrasionele vrese te vervang met werklike emosies, ons selfbeeld en selfvertroue te versterk en aksiegerigte gedagtes te kies. Op hierdie manier kan ons "Ek waag dit nie" omskep in "Ek kan" en ons projekte en drome bewaarheid.
Tans lyk dit asof angs, bekommernis, vrees 'n epidemie geword het wat sielkundige sowel as fisiese skade veroorsaak. In hierdie boek, Bernardo stamateas beskryf die redes wat by baie mense toestande van vrees en angs veroorsaak. Onder andere: ek leef bekommerd / ek voel dat ek nie kan nie / ek het geskei, ek is bang vir die toekoms / ek is moeg, uitgeput en uitgeput / ek is bang om siek te word / ek is bekommerd dat ek nie aanvaar word nie / ek is bang om op hierdie punt in my lewe 'n verandering te maak.
Alhoewel alles om ons donker lyk, kan ons altyd glo en verklaar: "Dit is my oomblik." Omdat geleenthede nie deur 'n regering bepaal word nie, ook nie deur 'n ekonomiese situasie nie, ook nie deur sosiale posisie of deur enigiets anders nie. Geleenthede is altyd tot ons beskikking, so ons moet dit glo en oplettend wees om dit vas te vang. Kom ons geniet die lewe, behou vreugde en hou vrese, angs en bekommernisse vir altyd weg!
uitstekende boeke baie nuttig