用你的胃思考,作者:Emeran Mayer

用胃思考書本

營養充足的大腦能夠更好地進行管理。 如果我們的身體也有充足的營養,我們就能夠達到最佳水平,以承擔任何任務。 在本書中,我們向我們展示瞭如何實現情感和…的理想平衡。

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