Awọn iwe iranlọwọ ara ẹni to dara julọ

Niwon kika olokiki Iwe Allen Carr lati dawọ mimu siga, idalẹjọ mi nipa iwulo awọn iwe iranlọwọ ara-ẹni yipada pupọ si dara julọ.

O jẹ ọrọ nikan ti wiwa iwe yẹn ti o ṣe alabapin pe ko si imọran ti imọran laarin ọpọlọpọ awọn ariyanjiyan ti o de lati apẹẹrẹ tabi afiwe, lati inu casuistry gidi tabi lati ọna ti o sunmọ ala itan. Kika tun jẹ itọju iyalẹnu ti awọn aaye ailagbara wọnyẹn, ti awọn ailagbara wọnyẹn ninu eyiti a nilo atilẹyin lati pada pẹlu agbara diẹ sii si agbaye wa.

Nibi o le rii nla kan ikawe iwe iranlọwọ ara ẹni, ile -iṣẹ itọkasi nla ninu eyiti lati rii pe iyin ṣe kika kika ni idanilaraya, alaye, apẹẹrẹ ati iwuri. Ati nitorinaa, ko dun rara lati mọ ibiti o lọ lati bẹrẹ irin -ajo si gbigba ohun ti o dara julọ ti ararẹ lati resilience tabi atunkọ.

Ti o ba tun le rii awọn iwe iranlọwọ ara ẹni ti a ṣeduro nipasẹ awọn onimọ-jinlẹ Laiseaniani pe litireso yii fun ilọsiwaju n ṣiṣẹ to awọn ipele ti ṣiṣe ti o pọju. Pupọ ni awọn onkọwe ti o fun wa ni awọn iṣẹ ti o bo ọpọlọpọ awọn abala ninu eyiti a le dabaa awọn ilọsiwaju lati inu ẹkọ yẹn ti o de oke aala yẹn laarin iṣaro ati ọna ti nkọju si igbesi aye wa.

Awọn iyẹ ẹyẹ ni iṣalaye si itan -akọọlẹ bii ti ti Paul Coelho, pẹlu ẹgbẹ ẹmi rẹ tabi Jorge Bucay, dokita kan ti mọ tẹlẹ ni kariaye fun ọna ti jijo sinu itan, itan tabi paapaa itan -akọọlẹ gbogbo imọ rẹ ti a gba ni awọn ọdun.

Awọn paapaa wa ti o dabaa awọn ọna si idunnu lati aṣẹ ati agbari, ni iru afiwera laarin ohun elo ati ẹdun. Marie Kondo O jẹ olukọni iranlọwọ ti ara ẹni tuntun ti o ti ru ifẹ nla ni ọna rẹ ti ntoka si iwọntunwọnsi bi afiwera laarin agbegbe ti ara wa pupọ julọ ati isokan pẹlu awọn aye inu wa.

Ni Ilu Sipeeni o ti pẹ diẹ lati igba ti Punset saga, baba ati ọmọbinrin, tun dojuko iru itan ti o ni imọran ati iwuri. Ti tẹlẹ ti parẹ Eduard punset pẹlu rẹ transcendental-ijinle sayensi ona ati ọmọbinrin rẹ Elsa lu, arọpo ti o yẹ ti o ge awọn ọna ayọ ni ọna taara diẹ sii loni.

Wọn jẹ awọn apẹẹrẹ nikan, awọn iwadii akọkọ ti o fa si ọpọlọpọ awọn akiyesi ati pe ti wọn ba de awọn ipo ayanfẹ nigbagbogbo ni awọn ile itaja iwe kaakiri agbaye, o jẹ nitori wọn ni idiyele fun ipa didactic wọn lori ara wa.

Bi mo ti sọ, ọpọlọpọ wa lati yan lati ati ọpọlọpọ awọn abala lati koju lati gbero iranlọwọ ti ara ẹni yii ṣe iwe bi ọna nla lati koju awọn abala ilọsiwaju. Ko si ohun ti o dara ju, nipasẹ kika, lati mu ilowosi ti abala onipin wa julọ si ẹhin yẹn nibiti a ti le rii oye ẹdun, isọdọtun, iṣakoso ati lefa pẹlu eyiti o le ru gbigbe ti o fẹ julọ.

El Erongba pataki, ni ero mi, ti o ṣe idalare ifarahan nla yii ti awọn iwe iranlọwọ ara ẹni ni bibori. Nitori ohun ti o dara julọ ti a le ṣe ni nigbagbogbo ju ara wa lọ, laisi awọn ibẹru tabi awọn idiwọn tẹlẹ lati awọn ibẹru ti o wa nigbagbogbo lati di alagbara ati pe o ṣakoso lati fi opin si wa.

Awọn onkọwe iwe iranlọwọ ti ara ẹni

Idojukọ yatọ, ipinnu tabi iṣẹ tun. Ibeere laarin ọpọlọpọ awọn onkọwe iranlọwọ ti ara ẹni ti o dara (pẹlu awọn pilasibo wọn ti ṣeto daradara ni irisi awọn iwe ti o mu ohun ti o dara julọ ninu rẹ), ni lati wa ẹni ti o ba tunṣe pupọ julọ lati mu abala naa jẹ.

Ìpele Griki naa “auto” jẹ ki eyi ṣe kedere. Ni ipari, ohun gbogbo ni lati ṣee ṣe funrararẹ. O le ka ẹgbẹrun awọn iwe pe ti o ko ba ni idaniloju agbara ifẹ rẹ, iwọ kii yoo ni ilọsiwaju ohunkohun.

Iwe iranlọwọ ara ẹni akọkọ ni “Ọmọ-alade Kekere” nipasẹ Saint Exupéry. Laisi iran ti ohun gbogbo tunto, laisi ero lati 0 ti ọmọ ti o fẹ lati gbọ ati beere ohun gbogbo. Laisi gbogbo iyẹn, kekere tabi ohunkohun ko le ṣe yiyan awọn onkọwe lati ibi ni isalẹ ...

Tẹ orukọ onkọwe kọọkan lati ni imọ siwaju sii.

5 / 5 - (15 votes)

Awọn asọye 15 lori “Awọn iwe iranlọwọ ti o dara julọ”

Fi ọrọìwòye

Aaye yii nlo Akismet lati dinku apamọ. Mọ bi a ṣe n ṣalaye data rẹ ti o ṣawari.