Những cuốn sách tự giúp đỡ tốt nhất

Những cuốn sách tự học

Kể từ khi đọc cuốn sách nổi tiếng về cai thuốc lá của Allen Carr, niềm tin của tôi vào sự hữu ích của những cuốn sách self-help đã thay đổi đáng kể theo chiều hướng tốt hơn. Nó chỉ là về việc tìm ra cuốn sách cung cấp gợi ý noséqué đó trong số vô số các lập luận đến từ ví dụ ...

Tiếp tục đọc

3 cuốn sách hay nhất để bỏ thuốc lá

ngừng hút sách

Ai viết là một câu chuyện thành công tương đối trong việc bỏ thuốc lá. Có lợi cho tôi, tôi phải nói rằng 3 hoặc 4 lần tôi nghiêm túc ngừng hút thuốc (hơn một năm mỗi lần) tôi đã luôn cố gắng quản lý nó mà không cần bất kỳ sự trợ giúp nào khác ngoài…

Tiếp tục đọc

3 cuốn sách hay nhất của Rafael Santandreu

Sách của Rafael Santandreu

Những cuốn sách tìm kiếm bản thân tích cực đó luôn khơi dậy những hoài nghi ngay cả ở những người đăng ký bài viết này. Có vẻ như sự miễn cưỡng đến từ việc giải thích một cuốn sách kiểu này như một sự xâm nhập vào những âm mưu của chính mình, hoặc một sự đầu hàng, một giả định thất bại ...

Tiếp tục đọc

Không sợ hãi, bởi Rafael Santandreu

Không sợ hãi, Santandreu

Không còn nghi ngờ gì nữa, nỗi sợ hãi của chúng ta cũng được xoa dịu. Thực sự mọi thứ đều được so sánh, tốt và xấu. Và con đường là một vòng lặp qua lại vô tận. Vì cảm xúc, chúng ta tạo ra cảm giác thể chất bên trong. Và từ cảm giác khó chịu mà chúng ta tự sinh ra, từ sợ hãi, chúng ta có thể ...

Tiếp tục đọc

Breathe của James Nestor

Breathe của James Nestor

Dường như chúng ta luôn chờ đợi một ai đó lay động chúng ta một cách mạnh mẽ trong ý thức để nói rằng: quái quỷ, anh ta có thể đúng! Và thật kỳ lạ, lý do khét tiếng nhất, sự thật không thể chối cãi nhất là lý do được hiển thị cho chúng ta bằng sự rõ ràng của điều hiển nhiên. James Nestor đã lấy nó ...

Tiếp tục đọc

Khi kết thúc gần kề, bởi Kathryn Mannix

book-when-the-end-is-near

Cái chết là nguồn gốc của tất cả những mâu thuẫn dẫn dắt chúng ta vượt qua sự tồn tại của chúng ta. Làm thế nào để đưa ra sự nhất quán hoặc tìm thấy sự gắn kết cho nền tảng của cuộc sống nếu kết luận của chúng ta sẽ bị hủy hoại giống như kết thúc tồi tệ của một bộ phim? Đó là nơi mà niềm tin, niềm tin và những gì không đến, nhưng vẫn là ...

Tiếp tục đọc

The Dancer from Auschwitz, bởi Edith Eger

the-dancer-from-auschwitz

Tôi thường không thích sách self-help cho lắm. Những người được gọi là guru ngày nay nghe giống như những lang băm của năm trước đối với tôi. Nhưng ... (luôn luôn tốt để tránh rơi vào suy nghĩ đơn lẻ), một số cuốn sách self-help thông qua ví dụ của chính chúng, luôn có thể thú vị. Sau đó đến quá trình ...

Tiếp tục đọc

The Garden of Your Heart, của Walter Dresel

book-the-garden-of-your-heart

Người ta luôn nói rằng con đường chắc chắn nhất dẫn đến hạnh phúc là con đường đi qua sự hiểu biết về bản thân. Chỉ có điều, chúng ta đừng tự đánh lừa mình, trong nhiều trường hợp, chúng ta phải đối mặt với một cái tôi không hoàn thành việc cởi bỏ lớp mặt nạ của các quy ước, phong tục, xu hướng và mọi thứ có xu hướng hướng tới ...

Tiếp tục đọc