Một khi thời gian của đức tin và tôn giáo đã hết, bây giờ có thể là các bác sĩ chịu trách nhiệm tập trung những lời cầu nguyện của chúng ta hướng tới những điều kỳ diệu hoặc những cải thiện-biến đổi bất ngờ nhất. Đó là điều mà một tác giả như Mario Alonso Puig hướng tới, về cơ bản là một bác sĩ phẫu thuật nhưng cũng là một nhà văn của sách tự giúp đỡ. Và với lượng độc giả ngày càng tăng, có vẻ như một loại phẫu thuật tâm hồn có thể được thực hiện để đối phó với sự tồn tại của bộ phận cấy ghép hiện tại.
Cũng như rất nhiều trường hợp khác, phương pháp chữa trị trong những trường hợp này là sự kết hợp giữa giả dược và gợi ý để họ có những giờ phút thoải mái trong phòng phẫu thuật, nơi mỗi người được phẫu thuật mà không gây mê để tìm dị vật ngăn cản hoạt động tinh thần và cảm xúc tốt nhất.
Đọc Mario Alonso Puig do đó, đặt cược vào sự phát triển cá nhân như sự cân bằng từ tế bào đến hữu cơ trong bộ não mà đôi khi chúng ta phải hứng chịu những cơn say mê nhất của chúng ta, hoặc điều đó bắt đầu nhầm lẫn công thức hóa học kỳ diệu để lý trí tiếp tục đặt cược vào một sự lạc quan cần thiết bất chấp mọi thứ từ giả định về bối cảnh là kịch bản tốt nhất có thể cho mỗi bối cảnh ...
3 cuốn sách được đề xuất hàng đầu của Mario Alonso Puig
Đặt lại tâm trí của bạn. Khám phá những gì bạn có khả năng
Sự thay đổi trọng tâm, khả năng thiết lập lại đó có khả năng khởi động mới chính xác nhất có khả năng dừng và khởi chạy lại các quy trình. Nếu không có máy móc có khả năng phục hồi chức năng của chúng, chúng ta có thể coi việc khởi động lại đó giúp giải phóng chúng ta khỏi những bế tắc tinh thần, xét cho cùng, do chính chúng ta gây ra ...
Tất cả chúng ta đều phải đối mặt với những thách thức mà chúng ta phải hành động một cách bình tĩnh, nhiệt tình và tự tin nếu chúng ta muốn biến chúng thành những cơ hội phi thường để học hỏi và phát triển bản thân.
Trong Đặt lại tâm trí của bạn, Tiến sĩ Mario Alonso Puig cho chúng ta thấy những khía cạnh đáng ngạc nhiên và thường chưa được biết đến của mối quan hệ hấp dẫn tồn tại giữa bộ não, tâm trí và những gì xảy ra với chúng ta. Nếu chúng ta muốn nâng cao lòng tự trọng và nâng cao các khả năng như trí thông minh, trí nhớ, trực giác, sáng tạo, khả năng lãnh đạo hoặc tinh thần kinh doanh, chúng ta cần biết cách đánh thức tiềm năng lớn đang tiềm ẩn của mình.
Tác giả có uy tín giải thích trong những trang này về những con đường theo sau bởi bộ não và tâm trí để tạo ra thực tế mà chúng ta đang sống. Nếu chúng ta muốn tận hưởng mức an sinh, thịnh vượng và hạnh phúc hơn, chúng ta cần biết cách tác động đến những quá trình có tác động quyết định đến cách nhận thức, suy nghĩ, cảm nhận và hành động của chúng ta.
Hít thở! Tâm niệm: Nghệ thuật giữ bình tĩnh giữa giông bão
Có những người có thể để đầu óc trống rỗng. Ngắt kết nối tâm trí và lướt qua một bức tranh tường hoàn hảo, nơi không có gì xảy ra, nơi mọi ý tưởng va chạm và rơi vào khoảng không. Không nghi ngờ gì nữa, có những ngắt kết nối cần thiết khiến mọi thứ ở trạng thái tạm dừng. Chánh niệm bắt đầu từ ý tưởng này, khiến nó trở nên tinh vi hơn với nhiều vũ khí hơn có khả năng đưa chúng ta đến cùng một nơi mà không cần biết đến, ngay cả trong tình huống bão hòa nhất, để có thể phục hồi từng ngày với năng lượng mới.
Mario Alonso Puig là một chuẩn mực trong tự lực. Cuốn sách mới của ông đưa chúng ta vào thế giới của Chánh niệm.
Dưới cơ sở khoa học vững chắc, nó nói với chúng ta về các khả năng, cơ hội và đề xuất, không phải về niềm tin hay giáo điều. "Bạn phải chú ý để xem mọi thứ như chúng vốn có."
Việc thực hành Chánh niệm làm cho chúng ta nhận ra những phóng chiếu tinh thần của chúng ta làm thay đổi nhận thức của chúng ta về thực tại ở mức độ nào. Chánh niệm có thể giúp chúng ta tăng cường sức khỏe, chống lại căng thẳng, lo âu, trầm cảm và tăng cường khả năng sáng tạo. Đó là khả năng hiện diện đầy đủ.
Sống là một việc cấp bách
Không ai tốt hơn để giải quyết sự cấp bách của mọi thứ hơn một bác sĩ phẫu thuật với đôi tay của họ dành cho cuộc sống ở chế độ chờ. Trong mỗi ca mổ, bác sĩ phẫu thuật sẽ đưa ra những quyết định này nhằm tìm kiếm những giải pháp tốt nhất để phục hồi cuộc sống của từng bệnh nhân trong hoàn cảnh tốt nhất. Không ai tốt hơn một bác sĩ phẫu thuật với những ý tưởng rất rõ ràng để đối phó với cảm giác cấp bách của cuộc sống.
Tiến sĩ Mario Alonso Puig mời chúng ta suy ngẫm về những khía cạnh chính trong sự tồn tại của chúng ta và giúp chúng ta vạch ra hành trình sẽ dẫn chúng ta đến một vùng đất mới: vùng đất của nhiều cơ hội.
Khi tim đập mạnh, cơ thể căng thẳng và não không hoạt động tốt. Nếu chúng ta cảm thấy gặp nguy hiểm, chúng ta phản ứng bằng cách tấn công, cô lập bản thân hoặc đơn giản là bỏ chạy. Những cách hành động này ngăn cản chúng ta hiểu người khác và khiến họ không thể nhìn nhận chúng ta như con người thật của chúng ta.
Sống là một vấn đề cấp thiết cung cấp cho chúng ta sự hỗ trợ cần thiết để đối mặt với những thách thức nảy sinh trong cuộc sống của chúng ta, cung cấp cho chúng ta niềm vui, ảo tưởng, sự yên tĩnh và tự tin.
Một tác phẩm tiết lộ và gần gũi đề cập sâu đến thế giới căng thẳng, dạy chúng ta cách quản lý nó đúng cách và khuyến khích chúng ta kiểm soát dây cương của số phận mình, bởi vì, trong một sự thay đổi dường như không đáng kể, hạnh phúc thực sự đang bị che giấu.
