O'zgarish uchun o'zingizga ishoning, Yan Pere

Shaxsiy rivojlanish yoki o'sish bo'yicha tobora kengayib borayotgan hikoya repertuarida biz bunday marvaridlarni topish uchun sho'ng'ishimiz kerak «O'zgarish uchun o'zingizga ishoning«. Chunki hamma narsa shunga asoslanadi, o'zimizni eng yaxshi taxminlarimizga, eng maqbul potentsialimizga kirishga ishonchni topishdir. Jan Pere bizga ichki xaritani taklif qiladi va har bir kishi o'zgarish sari qat'iy qadam tashlab, marshrutni kuzatishni o'z zimmasiga olishi kerak.

O'zgarish uchun o'zingizga ishoning Bu kitobdan ko'proq narsa; Bu sizning yanada haqiqiy va ongli hayot sari yo'lingizda hamrohdir. Jan Pere ajoyib narsaga erishadi: murakkab tushunchalarni o'zi bilan munosabatlarini yaxshilashni istagan har bir kishi uchun ochiq vositalarga aylantirish. Asosiy shart oddiy, ammo kuchli: sizga kerak bo'lgan hamma narsa allaqachon sizning ichingizda, faqat uni ochishingiz kerak. Birinchi bobdan boshlab muallif o'z-o'ziga yordam berishning an'anaviy g'oyalarini buzadi, ularni amaliy va harakatga yo'naltirilgan yondashuv bilan almashtiradi.

Kitobning diqqatga sazovor joylaridan biri uning tuzilishidir. Pere nafaqat ishonch haqida gapiradi, balki uni kundalik hayotingizda qo'llashingiz mumkin bo'lgan aniq qadamlar va mashqlarga ajratadi. Ishonch, muallifning fikricha, mukammallik holati emas, balki doimiy foydalanish bilan mustahkamlangan mushakdir. Nafas olish mashqlaridan tortib o'z-o'zini kuzatish amaliyotlarigacha, har bir bo'lim sizning tartiblaringiz sizning kimligingizni qanday shakllantirishini va ularni maqsadlaringizga moslashtirish uchun qanday o'zgartirishingiz mumkinligini tushunishga yordam berish uchun mo'ljallangan.

Kitobdagi eng jarangdor fikrlardan biri bu sizning konfor zonangizdan chiqishning muhimligi. Pere "g'ildirakdagi hamster" metaforasini ishlatib, qancha odamlar shubha qilmaydigan odatlar tuzog'iga tushib qolganini tasvirlaydi. “Mushuk tomoningizni uyg‘otish vaqti keldi”, deydi muallif, mushuklar aylana bo‘ylab aylanmasligini, aksincha, qiziquvchanlik va ishonch bilan izlanishlarini eslatib o‘tadi. Istiqboldagi bu o'zgarish qo'rquv yoki shubhaga berilib ketmasdan, ichki xavfsizlik joyidan harakat qilishni boshlash uchun kalit hisoblanadi.

O'zgarish uchun o'zingizga ishoning Bu sizni nafaqat fikrlashga taklif qiladi, balki harakat qilishga undaydi. Pere, harakatsiz bilim foydasiz ekanligini ta'kidlaydi. Bu kitob hayotingizni nazorat qilish uchun chaqiruvdir, bosim joyidan emas, balki har bir qadam, qanchalik kichik bo'lmasin, sizni eng yaxshi versiyangizga yaqinlashtirishini bilish erkinligidir. Hazil, hamdardlik va haqiqatning sog'lom dozasini aralashtirgan yondashuv bilan Yan Pere nafaqat ilhomlantiradigan, balki amalda ishlaydigan qo'llanmani taklif qiladi. Agar siz o'zgarishga tayyor bo'lsangiz, bu kitob sizga boshlash uchun vositalarni beradi.

Jan Perning “Oʻzingga ishon, oʻzgarish uchun” kitobini bu yerda xarid qilishingiz mumkin:

O'zingizga ishoning, Yan Pere
tarif posti

Izoh qoldirish

Ushbu sayt spamni kamaytirish uchun Akismet-dan foydalanadi. Fikrlaringiz qanday qayta ishlanishi haqida bilib oling.