بہترین خود مدد کتابیں۔
تمباکو نوشی کے خاتمے کے بارے میں ایلن کار کی مشہور کتاب پڑھنے کے بعد سے ، خود مدد کتابوں کی افادیت پر میرا یقین بہت بہتر ہو گیا ہے۔ یہ صرف اس کتاب کو ڈھونڈنے کے بارے میں ہے جو مثال کے ذریعے آنے والے دلائل کی ایک بڑی تعداد کے مابین تجویز کی نسبت فراہم کرتی ہے۔