بہترین خود مدد کتابیں۔

خود مدد کی کتابیں

تمباکو نوشی کے خاتمے کے بارے میں ایلن کار کی مشہور کتاب پڑھنے کے بعد سے ، خود مدد کتابوں کی افادیت پر میرا یقین بہت بہتر ہو گیا ہے۔ یہ صرف اس کتاب کو ڈھونڈنے کے بارے میں ہے جو مثال کے ذریعے آنے والے دلائل کی ایک بڑی تعداد کے مابین تجویز کی نسبت فراہم کرتی ہے۔

پڑھنے آگے

سگریٹ نوشی چھوڑنے کے لیے 3 بہترین کتابیں۔

تمباکو نوشی کتابیں بند کرو

کون لکھتا ہے سگریٹ نوشی چھوڑنے میں ایک رشتہ دار کامیابی کی کہانی ہے۔ میرے حق میں مجھے یہ کہنا ہے کہ 3 یا 4 بار جب میں نے سگریٹ نوشی کو سنجیدگی سے روکا ہے (ہر موقع پر ایک سال سے زیادہ) میں نے ہمیشہ اس کا انتظام کسی کی مدد کے بغیر کیا ہے…

پڑھنے آگے

رافیل سانتندریو کی 3 بہترین کتابیں۔

رافیل سنٹینڈریو کی کتابیں۔

اس مثبت نفس کی تلاش میں کتابیں ہمیشہ بدگمانیاں پیدا کرتی ہیں یہاں تک کہ جو لوگ اس پوسٹ کو سبسکرائب کرتے ہیں۔ ایسا لگتا ہے کہ ہچکچاہٹ اس قسم کی کتاب کی تشریح سے آتی ہے جیسے کہ اپنے ہی پلاٹوں میں دخل اندازی ، یا ہتھیار ڈالنا ، شکست کا مفروضہ ...

پڑھنے آگے

بغیر کسی خوف کے ، بذریعہ رافیل سانتندریو۔

بغیر کسی خوف کے ، سانندریو۔

ہمارے خدشات بھی کم ہیں ، کوئی شک نہیں۔ واقعی سب کچھ صوم ہے ، اچھا اور برا۔ اور سڑک آگے پیچھے ایک نہ ختم ہونے والا لوپ ہے۔ جذبات کی وجہ سے ہم اندرونی جسمانی احساس بناتے ہیں۔ اور اس تکلیف دہ احساس سے جو ہم خود پیدا کرتے ہیں ، خوف سے ، ہم حاصل کر سکتے ہیں ...

پڑھنے آگے

جیمز نیسٹر کے ذریعے سانس لیں۔

جیمز نیسٹر کے ذریعے سانس لیں۔

ایسا لگتا ہے کہ ہم ہمیشہ اس بات کا انتظار کر رہے ہیں کہ کوئی ہمیں ہوش میں لاتے ہوئے کہے: جہنم ، وہ صحیح ہو سکتا ہے! اور تجسس سے ، سب سے زیادہ بدنام وجہ ، سب سے زیادہ ناقابل فہم سچ وہ ہے جو واضح کی وضاحت کے ساتھ ہم پر ظاہر ہوتا ہے۔ جیمز نیسٹر نے اسے لیا ہے ...

پڑھنے آگے

آپ کی تحریکی کتاب۔ مکمل اعتماد کے ساتھ تجدید کریں۔

مکمل اعتماد کے ساتھ کتاب کی تجدید کریں۔

اس معاملے کی اصل بات یہ ہوگی کہ ہر ایک کا رویہ یہ ہوتا ہے کہ وہ ہر صبح کپڑے کا انتخاب کرتا ہے (یا ایک دن پہلے سب سے زیادہ دور اندیشی اور اپنے وقت پر قابو پانے کے معاملے میں)۔ لیکن یہ بالکل ایک قسم کی بھولبلییا اور اندرونی موڑ اور موڑ ہے جو ...

پڑھنے آگے

جب اختتام قریب ہے ، بذریعہ کیتھرین مانیکس۔

کتاب-جب-آخر-قریب ہے

موت ان تمام تضادات کا سرچشمہ ہے جو ہمارے وجود کے ذریعے ہماری رہنمائی کرتے ہیں۔ مستقل مزاجی کیسے دی جائے یا زندگی کی بنیاد پر ہم آہنگی تلاش کی جائے اگر ہمارا اختتام کسی فلم کے برے انجام کی طرح ختم ہو جائے۔ اسی جگہ ایمان ، عقائد اور جو کچھ نہیں آتا ، لیکن پھر بھی ...

پڑھنے آگے

والٹر ڈریسل کے ذریعہ ، آپ کے دل کا گارڈن۔

آپ کے دل کی کتاب

ہمیشہ یہ کہا گیا ہے کہ خوشی کا یقینی راستہ وہ ہے جو خود علم سے گزرتا ہے۔ صرف ، آئیے اپنے آپ کو بے وقوف نہ بنائیں ، بہت سے مواقع پر ہمیں ایک ایسے نفس کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو کنونشنوں ، رسم و رواج ، رجحانات اور ہر اس چیز کا نقاب اتارنا ختم نہیں کرتا جو ...

پڑھنے آگے