اپنے پیٹ کے ساتھ سوچنا ، از ایمیرن مائر۔

پیٹ کے ساتھ کتاب کی سوچ۔

ایک اچھی طرح سے پرورش شدہ دماغ بہتر حکمرانی کرتا ہے۔ اگر ہم اس کے ساتھ اچھے غذائی اجزاء سے بھرپور جسم کے ساتھ بھی جائیں تو ہم کسی بھی کام کو انجام دینے کے لیے اپنی بہترین سطح تک پہنچ پائیں گے۔ اس کتاب کے صفحات میں ہم اس مثالی توازن کو حاصل کرنے کے طریقے کی وضاحت کر رہے ہیں جس میں جذبات اور ...

پڑھنے آگے