В одній із своїх найкращих книг, Ельза Punset починає випробування щастя з назви, яка вже розкриває значну частину загадки на шляху до такого ступеня максимального задоволення: щастя на твоєму шляху. Неможливо бути щасливим без прийняття того, що ви є, поза тим, що у вас є або чого немає.
І насправді це невралгічна ідея, яка оточує всю творчість Ельзи. Книги у форматі есе, більш ніж відверто самодопомога. Ідеї більше, ніж незаперечні предикати.
Філософ за покликанням і освітою, а також захоплена музикою та навчена грати на піаніно, Ельза передає те відчуття контролю, терпіння до себе, яке сьогодні шукає швидких відповідей на все.
Його книги — це маленькі перлини повсякденної думки, філософія повсякденності, мабуть, найбільш трансцендентна з філософій суто особистого.
3 рекомендовані книги Ельзи Пансет
Компас для емоційних любителів
Зображення просто блискуче, як легкий афоризм, який запрошує нас читати в пошуках того внутрішнього компасу, який ходить з Північчю трохи пригніченим у всіх нас. Зазвичай ми вважаємо, що більше нам потрібно вірити, що наш розум, наші міркування показують нам істину світу.
Що насправді відбувається, так це те, що ми маскуємо емоції. Враховуючи ці докази, початок читання цієї книги може стати великим відкриттям. Перша книга Ельзи, як на мене, найкраща. Ми можемо накидати свою точку зору на світ, компілювати її і, нарешті, пояснити в хорошій книзі, яка завжди буде першою.
Резюме: В інстинктивній глибині нашого буття ми не думаємо, вибачте. Ми створені з емоцій. Протягом століть ми намагалися приборкати їх, замкнути в упорядкованих і репресивних системах життя. Зіткнувшись з його диктатом, єдиним виходом було піти у відставку або повстати.
Наразі ми живемо у світі, який переповнює нас спокусами та кількома рішеннями, і нам доводиться вирішувати самостійно, без чітких посилань, ким ми є і чому варто жити та боротися за нього. Ця нова свобода вимагає придбання компаса, тобто навичок та інструментів, які дозволяють нам орієнтуватися з емоційним інтелектом через непередбачувані канали нашого життя.
Ця книга охоплює різні етапи емоційного та соціального дозрівання людини не лише як окремої особистості, але й стосовно людей, які складають наше оточення: батьків, дітей, партнерів, колег, друзів...
Входячи в XNUMX століття, емоції завдяки дверям, які відкриває нейронаука, можна каталогізувати, зрозуміти і навіть управляти ними: вони є ключем до нашого нервового центру, будь то мозок, душа, совість чи вільна воля. Пізнання себе дозволяє нам відкрити джерела нашого щастя, нашого гніву та нашого болю, щоб жити гармонійно і повноцінно з собою та з іншими.
Рюкзак для Всесвіту
З цим титулом більш характерно його батько Едуардо Пунсет, Ельза заглиблюється у це невичерпне поле емоцій та його найважливіше відображення, спілкування з іншими, взаємодію з навколишнім, пристосування між тим, що ми відчуваємо, і тим, що ми висловлюємо.
Підсумок: скільки мають тривати обійми? Яка користь від плачу? Що ми можемо зробити, щоб змінити нашу удачу? Чи є мета у закоханості? І чому розбите серце таке неминуче? Як ми навчимося боятися? З якого віку ми починаємо брехати? Чому ми відчуваємо заздрість? Скільки друзів нам потрібно, щоб бути щасливими? Чи можемо ми уникнути непотрібного стресу? Чому чоловік подряпаний на машині більше, ніж жінка? І, окрім тисячі диво-дієт, чи існують емоційні прийоми для схуднення?
Ельза Пансет відповідає на ці та багато інших запитань, трансцендентних і повсякденних, у цій книзі, задуманій як «маленький довідник різноманітних маршрутів», які мандрують географією людських емоцій з метою полегшити нам розуміння того, що нас оточує, визнати важливість наших стосунків з іншими, виявити, що нас об’єднує набагато більше, ніж те, що нас роз’єднує, знайти ефективні способи спілкування, керувати стосунками між тілом і розумом, посилити потік радості, який ми маємо, організувати себе, щоб. досягати поставлених цілей і допомагати людському мозку протидіяти його вродженій схильності «до страшного й недовірливого виживання».
Тому що, як зазначає Ельза Пунсет прозорими та простими словами, щоб змінити наше життя та наші стосунки, «нам потрібно не так багато, як ми думаємо: легкий рюкзак підходить для того, що допомагає нам розуміти та керувати реальністю, яка нас оточує». посібник для розуміння інших і успішного орієнтування у всесвіті емоцій.
Щасливий (щастя на твоїй дорозі)
Ми завершуємо рейтинг його останньою книгою. Пропозиція, яка заглиблюється у все вищесказане, орієнтована лише на кінцевий наслідок того, як ми знаємо, як поводитися з собою, інтерпретувати навколишнє середовище, вміти співпереживати ... щастя бути живим.
Короткий зміст: Зрозуміло. Щоб бути щасливим, не потрібно так багато. І проведення історичної розгортки лише підтверджує цю реальність. Чи були будь -які інші цивілізації, які пройшли через цю планету, менш щасливими?
Щастя - це суб’єктивне враження, яке можна ідеально пристосувати до того, що є. І саме те, що зараз є, - це велике розчарування, недосяжні усічені мрії, глиняні ідоли, порожні моральні та соціальні посилання, ілюзії маркетингу на шляху до матеріального щастя.
Так, ми, можливо, нещасливіші, ніж будь-яка інша цивілізація, яка пройшла через цей світ. Ось де ця нова книжка Ельзи Пансет: «Щасливі: щастя по-вашому». Справа не в тому, що я дуже захоплююся книгами про самодопомогу, але я не думаю, що ця теж. Це скоріше подорож у минуле, до тієї мудрості, яка більше пов’язана з землею та обставинами кожного народу, перспектива, дуже далека від цього світу зв’язків, безпосередності та деформованих посилань.
Знання про те, як наші найвіддаленіші предки могли бути щасливими, може бути несподіваним і прояснити плутанину, в якій ми рухаємося. Найбільші виразники кожного історичного моменту пропонують нам свідчення того пошуку щастя, завжди важкого, але не завжди такого спотвореного, як зараз.
Якщо ви дозволите собі розкіш під час цієї прогулянки, ви поглинете великі дози правди про найабстрактніше щастя, щастя існування та життя з рівними та з природою, дихання та щастя шукати щастя серед провидіння, яке є отримати, коли ви можете бути трохи вільніше, ніж ви, мабуть, зараз.
