Sigarayı bırakmak için en iyi 3 kitap

sigarayı bırak kitapları

Kim yazıyor, sigarayı bırakma konusunda göreceli bir başarı hikayesi. Benim lehime söylemeliyim ki, sigarayı ciddi olarak bıraktığım 3 veya 4 kez (her seferinde bir yıldan fazla), her zaman bir sigaradan başka bir yardım almadan başardım.

Devam okuma

Rafael Santandreu'nun en iyi 3 kitabı

Rafael Santandreu'nun kitapları

Bu olumlu benliği arayan kitaplar, bu gönderiye abone olanlarda bile her zaman şüphe uyandırır. Görünüşe göre isteksizlik, bu tür bir kitabın, kendi entrikalarına izinsiz giriş veya bir teslimiyet, bir yenilgi varsayımı olarak yorumlanmasından kaynaklanıyor...

Devam okuma

Korkusuzca, Rafael Santandreu

Korkusuzca, Santandreu

Korkularımız da somatizedir, şüphesiz. Gerçekten her şey somatize edilmiş, iyi ve kötü. Ve yol ileri geri sonsuz bir döngüdür. Duygu nedeniyle içsel fiziksel duyumlar yaparız. Ve korkudan kendimizde yarattığımız o rahatsız edici duygudan...

Devam okuma

James Nestor'dan nefes al

James Nestor'dan nefes al

Öyle görünüyor ki her zaman birilerinin bizi bilinçle sarsmasını ve şunu söylemesini bekliyoruz: kahretsin, haklı olabilir! Ve tuhaf bir şekilde, en meşhur sebep, en tartışılmaz gerçek, bize apaçık olanın açıklığı ile tecelli edendir. James Nestor aldı...

Devam okuma

Motivasyon kitabınız. Tamamen güvenle yenileyin

Kendinizi tam bir güvenle yenileyin

İşin püf noktası, herkesin her sabah (ya da en ileri görüşlü ve zamanını kontrol eden kişiler için bir önceki gün) kıyafet seçen biri gibi davranmasıydı. Ama kesinlikle bir tür labirentler ve iç kıvrımlar ve dönüşler bizi...

Devam okuma

En iyi kendi kendine yardım kitapları

Kendi kendine yardım kitapları

Allen Carr'ın sigarayı bırakmayla ilgili ünlü kitabını okuduğumdan beri, kendi kendine yardım kitaplarının faydasına olan inancım büyük ölçüde iyiye doğru değişti. Sadece, örnekten elde edilen çok sayıda argüman arasında o öneriyi sağlayan kitabı bulmakla ilgili ...

Devam okuma

Son Yaklaştığında, Kathryn Mannix tarafından

kitap-son-yakında-olduğunda

Ölüm, varlığımız boyunca bizi yönlendiren tüm bu çelişkilerin kaynağıdır. Sonucumuz bir filmin kötü sonu gibi yok olmaksa, yaşamın temeline nasıl tutarlılık verilir veya tutarlılık bulunur? İnanç, inançlar ve olmayan şeyler burada devreye giriyor, ama yine de ...

Devam okuma

Auschwitz'li Dansçı, Edith Eger

auschwitz'den-dansçı

Genelde kişisel gelişim kitaplarını pek sevmem. Bugünün sözde guruları bana geçmişin şarlatanları gibi geliyor. Ama ... (istisnalar yapmak her zaman tek bir düşünceye düşmemek için iyidir), kendi örneklerinden yola çıkarak bazı kişisel gelişim kitapları her zaman ilgi çekici olabilir. Ardından süreç gelir...

Devam okuma

Kalbinin Bahçesi, Walter Dresel

kalbinin-bahçesini kitapla

Mutluluğa giden en kesin yolun kendini bilmekten geçtiği her zaman söylenmiştir. Yalnız, kendimizi kandırmayalım, çoğu zaman geleneklerin, göreneklerin, eğilimlerin ve ona yönelen her şeyin maskesini çıkarmayı bitirmeyen bir benlikle karşı karşıya kalırız...

Devam okuma