Bernardo Stamateas'ın en iyi 3 kitabı

Beri Freud dürtülerin, arzuların, hayal kırıklıklarının ve korkuların kişiliğimizin kokteylini karıştırdığı bir psikolojik literatür başlattı, bir tabur güncel anlatıcının girdiği Kendi Kendine Yardım farklı spot ışıklarından. beri yazarlar hakkında konuşuyoruz Santandreu GP, GP Boyacı bilgilendirici yöntemleri açısından daha az bilimsel olan, ancak aynı zamanda bilgiye ve içsel keşfe yönelik iradenin uygulanmasında da göz ardı edilemeyecek bazılarının arasından geçiyoruz.

Söz konusu Bernardo stamateasya da en azından yazılı eserinde duygusal zeka, pragmatizmden oluşan bütün bir "yaşam felsefesinin" hareket ettiği eksen haline geliyor. Herhangi bir kişisel gelişim yazarının adımları her zaman derinliklerimizden, öngörülemeyen kanallarıyla yöneten, bazen gizli ama her zaman kişiliğimizi dönüştüren veya tanımlayan o iç forumdan başlar.

Bernardo Stamateas tarafından önerilen en iyi 3 kitap

Zehirli insanlar

Günümüzü veya hayatımızı perişan edebilecek bu zehirli insanları ilk kez belirlemek için bir el kitabımız olsaydı, karşılaştığımız her insanın hayati fırsatı hakkında neredeyse hiçbir zaman doğru olmayan önyargılardan şüphe duymadan bundan faydalanırdık. Belki de başkalarının toksisitesini ortadan kaldırabiliriz. Ve bu zaten herhangi bir ilişkiyi yüceltirdi.

"Toksik" insanlar nasıl tanınır? Nasıl korunur ve limitler belirlenir? Bernardo Stamateas bu soruları netlik ve inançla yanıtlıyor. Tavsiyeniz, kişisel ilişkilerimizi daha sağlıklı ve daha olumlu hale getirmemize yardımcı olacaktır. Kısacası, çok daha mutlu olmamıza yardımcı olacaklar.

Günlük hayatımızda sıkıntılı insanlarla karşılaşmaktan kaçınamayız. Otoriter ve diskalifiye edici patronlar, şikayet eden komşular, kıskanç iş arkadaşları veya okul arkadaşları, her zaman her şey için bizi suçlayan akrabalar, kibirli, huysuz veya yalancı erkekler ve kadınlar? Tüm bu 'toksik' insanlar bizi üzüyor, ancak bazıları hayatımızı mahvedebilir, hayallerimizi yok edebilir veya bizi hedeflerimizden uzaklaştırabilir.

duygusal yaralar

Bu kitapta sizinle birlikte geçmişe gitmek ve pratik alıştırmalar ve basit görevlerle geçmişinizi iyileştirmek için bir yolculuk paylaşmak istiyorum. Geçmiş birlikte inşa edildi, araya giren insanlar oldu ama gelecek sizin tarafınızdan inşa edildi.

Hepimizin bir geçmişi var ve o geçmişte birçok kez üzücü anlar, acı tecrübeler, travmatik olaylar, sözlü tacizler yaşadık. Geçmişi değiştiremeyiz ama onu bugünümüz için değerli bir deneyime dönüştürebiliriz.

Başımıza gelenler bize zarar verebilir ve başımıza gelmeyenler bize zarar verebilir. Biri yaşamadıklarımızın acısıdır, diğeri ise ulaşamadıklarımızın acısıdır. Bu kitap bununla ilgili, daha iyi bir gelecek inşa etmek için geçmişi iyileştirmek.

Geçmişi şimdi iyileştirebilirsiniz, hiçbir zaman geç değildir. Ve geçmişlerini mutluluk ve başarı dolu bir geleceğe köprü haline getiren birçok kişiye katılabilirsiniz.

duygusal sakin

Duygusal sakinlik, korkularımızı tanımamızı ve kabul etmemizi, mantıksız korkuları gerçek duygularla değiştirmemizi, saygımızı ve özgüvenimizi güçlendirmemizi ve eyleme yönelik düşünceleri seçmemizi önerir. Bu sayede "Cesaretim yok"u "yapabilirim"e dönüştürebilir, projelerimizi ve hayallerimizi gerçekleştirebiliriz.

Günümüzde kaygı, endişe, korku hem psikolojik hem de fiziksel düzeyde hasara neden olan bir salgın haline gelmiş görünmektedir. Bu kitapta, Bernardo stamateas birçok insanda sıklıkla korku ve ıstırap durumlarına neden olan nedenleri açıklar. Diğerlerinin yanı sıra: Endişeli yaşıyorum / Yapamayacağımı hissediyorum / Ayrıldım, gelecekten korkuyorum / Yorgun, bitkin ve yıprandım / Hastalanmaktan korkuyorum / Kabul edilmemekten endişeleniyorum / Korkuyorum hayatımın bu noktasında bir değişiklik yapmak için.

Etrafımızdaki her şey karanlık görünse de her zaman inanabilir ve şunu ilan edebiliriz: "Bu benim anım." Çünkü fırsatlar bir hükümete, ekonomik duruma, sosyal konuma ya da başka bir şeye göre belirlenmez. Fırsatlar her zaman elimizdedir, bu yüzden onlara inanmalı ve onları yakalamaya özen göstermeliyiz. Hayatın tadını çıkaralım, neşemizi koruyalım ve korkuları, kaygıları ve endişeleri sonsuza kadar uzak tutalım!

gönderiyi değerlendir

"Bernardo Stamateas'ın en iyi 1 kitabı" üzerine 3 yorum

Yorum yapın

Bu site spam'i azaltmak için Akismet'i kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiğini öğrenin.