Ang 3 pinakamahusay na libro ni Mario Alonso Puig

Kapag natapos na ang panahon ng pananampalataya at relihiyon, maaaring ang mga doktor na ang namamahala sa pagtutuon ng ating mga panalangin sa mga himala o sa mga hindi inaasahang pagbabago-pagbabago. Iyan ang nasa isip ng isang may-akda na tulad ni Mario Alonso Puig, mahalagang siruhano ngunit isa ring manunulat ng tulong sa sarili libro. At sa liwanag ng dumaraming mga mambabasa nito ay tila isang uri ng pagtitistis sa kaluluwa ang maaaring isagawa upang makayanan ang pagkakaroon ng kasalukuyang implant.

Tulad ng sa napakaraming iba pang mga okasyon, ang lunas sa mga kasong ito ay pinaghalong placebo at mungkahi na nangangailangan ng kanilang magandang oras sa operating room kung saan ang bawat isa ay inooperahan nang walang anesthesia upang mahanap ang dayuhang katawan na pumipigil sa pinakamahusay na mental at emosyonal na paggana.

Ang pagbabasa ng Mario Alonso Puig ay samakatuwid ay tumataya sa personal na pag-unlad bilang isang balanse mula sa cellular hanggang sa organiko sa isang utak na kung minsan ay nagdurusa mula sa aming pinaka-madamdaming pag-ravings, o na nagsisimulang magkamali sa magic chemical formula upang ang dahilan ay patuloy na tumataya sa isang kinakailangang optimismo sa kabila ng lahat mula sa pagpapalagay ng konteksto bilang pinakamahusay na posibleng senaryo para sa bawat isa...

Nangungunang 3 inirerekomendang aklat ni Mario Alonso Puig

I-reset ang iyong isip. Tuklasin kung ano ang iyong kaya

Ang pagbabago ng focus, ang kapasidad para sa pag-reset na iyon na may kakayahang pinakatumpak na bagong simula na may kakayahang huminto at muling ilunsad ang mga proseso. Nang hindi naging mga makina na kayang i-recover ang kanilang mga functionality, maaari nating isaalang-alang ang pag-restart na iyon na nagpapalaya sa atin mula sa mga mental jam, pagkatapos ng lahat, na dulot ng ating sarili...

Lahat tayo ay nahaharap sa mga hamon sa harap nito na dapat tayong kumilos nang mahinahon, masigasig at may kumpiyansa kung gusto nating gawing mga pambihirang pagkakataon para sa pag-aaral at personal na pag-unlad.

Sa I-reset ang iyong isip, ipinakita sa amin ni Dr. Mario Alonso Puig ang nakakagulat at madalas na hindi kilalang mga aspeto ng kaakit-akit na relasyon na umiiral sa pagitan ng utak, isip at kung ano ang nangyayari sa atin. Kung gusto nating pataasin ang pagpapahalaga sa sarili at pagbutihin ang mga kakayahan tulad ng katalinuhan, memorya, intuwisyon, pagkamalikhain, pamumuno o diwa ng entrepreneurial, kailangan nating malaman kung paano gisingin ang ating malaking natutulog na potensyal.

Ipinapaliwanag ng prestihiyosong may-akda sa mga pahinang ito ang mga landas na sinusundan ng utak at isip upang lumikha ng katotohanan kung saan tayo nakatira. Kung gusto nating tamasahin ang mas mataas na antas ng kagalingan, kasaganaan at kaligayahan, kailangan nating malaman kung paano maimpluwensyahan ang mga prosesong iyon na may tiyak na epekto sa ating paraan ng pagdama, pag-iisip, pakiramdam at pagkilos.

I-reset ang iyong isip. mario alonso puig

Huminga ka! Mindfulness: Ang sining ng pananatiling kalmado sa gitna ng bagyo

May mga nagagawang iwang blangko ang kanilang isipan. Idiskonekta ang isip at dumausdos sa isang malinis na mural kung saan walang nangyayari, kung saan ang lahat ng ideya ay nagbanggaan at nahuhulog sa kawalan. Walang pag-aalinlangan, may mga kinakailangang disconnection na nagpapatigil sa lahat. Nagsisimula ang mindfulness sa ideyang ito, na ginagawa itong mas sopistikado na may mas maraming sandata na may kakayahang dalhin tayo sa parehong lugar nang wala saan, kahit na sa pinaka-puspos na mga sitwasyon, upang makabawi sa araw-araw na may bagong sigla.

Mario Alonso Puig ay isang benchmark sa self-help. Ang kanyang bagong libro ay naglulubog sa atin sa mundo ng Mindfulness.
Sa ilalim ng matatag na baseng siyentipiko, ito ay nagsasalita sa atin tungkol sa mga posibilidad, pagkakataon at panukala, hindi tungkol sa mga paniniwala o dogma. "Kailangan mong magbayad ng pansin upang makita ang mga bagay kung ano sila."

Ang pagsasagawa ng Mindfulness ay nagpapaunawa sa atin kung hanggang saan binabago ng ating mental projections ang ating pang-unawa sa katotohanan. Ang pag-iisip ay makakatulong sa amin na mapabuti ang kalusugan, labanan ang stress, pagkabalisa, depresyon at pahusayin ang pagkamalikhain. Ito ay ang kakayahang maging ganap na naroroon.

Huminga ka. mario alonso puig

Ang mabuhay ay isang kagyat na bagay

Walang mas mahusay na tugunan ang pangangailangan ng madaliang pagkilos ng mga bagay kaysa sa isang surgeon na kung saan ang mga buhay ay ginugol sa standby. Sa bawat operasyon, ginagawa ng isang surgeon ang mga desisyong ito sa paghahanap ng mga pinakamahusay na solusyon upang mabawi ang buhay ng bawat pasyente sa pinakamahusay na mga kalagayan. Walang mas mahusay kaysa sa isang siruhano na may napakalinaw na mga ideya upang harapin ang pakiramdam ng pangangailangan ng madaliang pamumuhay.

Iniimbitahan tayo ni Dr. Mario Alonso Puig na pag-isipan ang mga pangunahing aspeto ng ating pag-iral at tinutulungan tayong masubaybayan ang itineraryo na magdadala sa atin sa isang bagong lupain: ang lupain ng maraming pagkakataon.

Kapag ang puso ay tumibok, ang katawan ay naninigas at ang utak ay hindi gumagana ng maayos. Kung nakakaramdam tayo ng panganib, tumutugon tayo sa pamamagitan ng pag-atake, pagbubukod ng ating sarili o pagtakas lamang. Ang mga paraan ng pagkilos na ito ay pumipigil sa atin sa pag-unawa sa iba at ginagawang imposible para sa kanila na makita tayo kung ano talaga tayo.

Ang pamumuhay ay isang kagyat na bagay na nag-aalok sa atin ng kinakailangang suporta upang harapin ang mga hamon na dumarating sa ating buhay, na nagbibigay sa atin ng kagalakan, ilusyon, katahimikan at kumpiyansa.

Ang isang pagbubunyag at malapit na gawain na tumatalakay nang malalim sa mundo ng stress, ay nagtuturo sa atin kung paano ito pangasiwaan ng maayos at hinihikayat tayong kontrolin ang mga renda ng ating kapalaran, dahil, sa isang tila hindi gaanong pagbabago, ang tunay na kaligayahan ay nakatago.

Ang mabuhay ay isang kagyat na bagay
rate post

Mag-iwan ng komento

Ang site na ito ay gumagamit ng Akismet upang mabawasan ang spam. Alamin kung paano naproseso ang data ng iyong komento.