โลกเป็นหนึ่งเดียว แต่ความจริงมีหลายแง่มุม ตราบใดที่ความเป็นจริงยังเป็นองค์ประกอบเชิงอัตวิสัยของมนุษย์ ประเด็นคือการสังเกตและดึงสิ่งที่ดีที่สุดจากแต่ละสถานการณ์ สังเคราะห์สิ่งที่ประสาทสัมผัสของเรามอบให้เรา การบำบัดแบบเกสตัลต์จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของการรักษา ช่วยตัวเอง. และจากนั้นก็สามารถขยายไปสู่พื้นที่การอยู่ร่วมกันของมนุษย์ที่หลากหลายมาก เพราะท่ามกลางมุมมองมากมายเกี่ยวกับความเป็นจริงที่แปรผัน เป็นเรื่องปกติที่ความขัดแย้งจะเกิดขึ้น
ผู้ชายรู้เรื่องทั้งหมดนั้นมาก โจน การริกา ที่ทำให้เรามาถึงหนังสือของเขาถึงวิธีการเผชิญปัญหาในพื้นที่ครอบครัวหรือในระนาบอื่น ๆ ที่กว้างขวางกว่านั้นซึ่งควบคุมในฟอรัมภายในของเรา เพราะการปรับปรุงทุกรูปแบบต้องมาจากภายในสู่ภายนอก เพราะในความแปรปรวนที่กำหนดความเป็นจริง มากกว่าการแก้ปัญหา เราจะถูกนำเสนอด้วยทางเลือกและการประนีประนอม ทางเลือก การตัดสินใจ และทัศนคติที่ดีที่สุดมาจากการมุ่งเน้นภายในนั้นเท่านั้น
หนังสือแนะนำ 3 อันดับแรกโดย Joan Garriga
ความรักที่ดีในคู่
ความรักที่เข้าเกณฑ์นั้นมีประโยชน์เพื่อไม่ให้สับสนกับการตีความมากมายเกี่ยวกับตัวตนที่ครอบคลุมคำนั้น โดยไม่คำนึงถึงระยะของความรักหรือสภาวการณ์ที่เสริมความแข็งแกร่งหรืออ่อนแรง ทำเครื่องหมายเส้นทางที่ไม่คาดคิดที่สุด ความรักที่ดีคือความรักที่สร้างความสัมพันธ์อันดีเกือบทางวิญญาณแม้จะมีทุกสิ่ง
นี่ไม่ใช่หนังสือเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำหรือสิ่งที่ไม่ควรทำในความสัมพันธ์ ไม่ได้พูดถึงโมเดลในอุดมคติ พูดถึงความสัมพันธ์ที่หลากหลายพร้อมแนวทางและรูปแบบการนำทางของตัวเอง แต่ยังเกี่ยวกับปัญหาเหล่านั้นที่มักจะทำให้สิ่งต่าง ๆ ดำเนินไปหรือผิดพลาดในคู่รักและส่วนผสมที่ทำให้การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและรักษามันเป็นเรื่องง่ายหรือยาก นอกจากนี้ยังให้เบาะแสเพื่อให้แต่ละคนสามารถค้นหาสูตรของตัวเองแบบจำลองและวิธีการใช้ชีวิตคู่
โจน การ์ริกา นักจิตวิทยาเกสตัลต์และผู้เชี่ยวชาญด้านกลุ่มดาวครอบครัว นักบำบัดผู้เชี่ยวชาญที่ได้เห็นคู่รักหลายคู่ผ่านการปรึกษาหารือของเขา แสดงให้ชัดเจนว่าในความสัมพันธ์ไม่มีความดีหรือความชั่ว มีความผิดหรือไร้เดียงสา ยุติธรรมหรือเป็นคนบาป «ความสัมพันธ์มีทั้งที่ดีและไม่ดี: ความสัมพันธ์ที่ทำให้เรามั่งคั่งและความสัมพันธ์ที่ทำให้เรายากจน มีทั้งสุขและทุกข์ มีทั้งรักที่ดีและรักที่ไม่ดี และความรักไม่เพียงพอที่จะรับประกันความเป็นอยู่ที่ดี จำเป็นต้องมีความรักที่ดี
พูดว่าใช่กับชีวิต
การคิดถึงความสุขเป็นเส้นด้ายที่นำเราไปสู่การเดินทางอันแสนหวานผ่านการดำรงอยู่นั้นไร้สาระพอๆ กับที่ไร้ประโยชน์และน่าหงุดหงิด ทุกสิ่งมีอยู่โดยสิ่งที่ตรงกันข้าม รวมทั้งความสุขที่ต้องใช้ความโศกเศร้าเพื่อวัดว่าอะไรเป็นอยู่และอะไรจะเกิดขึ้นได้
เรารู้ว่าเราไม่สามารถมีความสุขได้ตลอดเวลา และถึงแม้เราจะตระหนักถึงความเป็นจริงนี้ แต่เราก็รู้สึกไม่สามารถเผชิญกับความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานเมื่อปรากฏขึ้นโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า แต่ความจริงก็คือช่วงเวลาที่อร่อยของชีวิตจะไม่ประสบกับความรุนแรงเช่นนี้หากไม่มีวันที่ขมขื่นที่สุด หากเราทนทุกข์ก็เพราะว่าเราสามารถรักได้ แต่ความสัมพันธ์กลับมีการสูญเสีย การหักหลัง และความขัดแย้ง ความยากลำบากที่ครอบงำเราและบางครั้งทำให้เราไม่สามารถเปลี่ยนบาดแผลของเราให้เป็นโอกาสที่จะเติบโตได้
ในหนังสือแห่งความหวังเล่มนี้ โจน การ์ริกาให้ประสบการณ์และความรู้มากกว่าสามสิบปีแก่เรา เพื่อให้เราเรียนรู้ที่จะผ่านอารมณ์ที่ซับซ้อนราวกับความทุกข์ และเขาสอนเรา ราวกับว่าเรากำลังนั่งอยู่ในการบำบัดและผ่านตัวอย่างจริง เพื่อรับรู้ ยินดีต้อนรับ และเปลี่ยนให้เป็นพลังที่ช่วยให้เราเอาชนะความทุกข์ยากได้
เหรียญอยู่ที่ไหน กุญแจสู่ความผูกพันระหว่างเด็กและผู้ปกครอง
ขงจื๊อสอนเราแล้วว่ามีเพียงผู้ที่รู้วิธีมีความสุขกับทุกสิ่งเท่านั้นที่จะมีความสุขได้เสมอ ในบรรทัดนี้ เราพบว่ารหัสผ่านที่เปิดประตูแห่งความสำเร็จส่วนบุคคลนั้นประกอบด้วยพยางค์ง่ายๆ: ใช่ ใช่. สู่ชีวิตอย่างที่มันเป็น ให้เราอย่างที่เราเป็น กับคนอื่นๆ อย่างที่เขาเป็น สำหรับพ่อแม่ของเรา ทั้งที่เป็นและอย่างที่เคยเป็น พาหนะแห่งการดำรงอยู่ของเราและอื่น ๆ อีกมากมาย
นี่คือข้อความที่ Joan Garriga Bacardí เปิดเผยในหนังสือเล่มนี้ เนื่องจากเป็นบทกวีที่กระตุ้นให้เกิดการไตร่ตรองและเปลี่ยนแปลง เกี่ยวกับเรื่องสำคัญที่เกี่ยวข้องกับเราทุกคน: กระบวนการสันนิษฐานต้นกำเนิดของเรา มรดกของครอบครัว และการค้นหาสถานที่ของเราในโลก . ข้อความเฉลิมฉลองชีวิตโดยไม่เบี่ยงเบนไปจากความสมจริงและความดิบ โดยเปลี่ยนจากจิตวิทยาเชิงบวกที่ประดิษฐ์ขึ้น
เหรียญอยู่ที่ไหน? นำเสนอมุมมองใหม่ๆ สำหรับจิตวิญญาณ ทั้งสำหรับผู้ที่ทนทุกข์เมื่อคิดถึงพ่อแม่และผู้ที่ทำเช่นนั้นด้วยความกตัญญู มันพูดภาษาของการปรองดองและสันติภาพ แสดงถึงพลังแห่งความรักและเส้นทางบูรณาการและเอาชนะบาดแผลที่ขัดขวางความสมบูรณ์ของชีวิต
