Det verkar som att vi alltid väntar på att någon ska skaka oss hårt i medvetandet för att säga: fan, han kan ha rätt! Och märkligt nog den mest ökända anledningen, den mest obesvarbara sanningen är den som manifesteras för oss med det uppenbara.
James Nestor han har tagit det på största allvar att presentera bevis med sin teori om vår självframkallade evolution som spelar fysiskt mot oss. Mer än någonting och även för vår beslutsamhet att ge allt till den intellektuella. Något som spelaren som lägger alla sina marker på 13 och svart. Och så går det ...
Att näsan är för andning och munnen för att äta. Uppenbar. Det utan att veta särskilt varför vi ibland kan använda den ena eller den andra öppningen omväxlande, våra dåliga vanor. Och den sista frågan ... är detta en bok av Självhjälp förklädd till en ny repetition? Tja också. Men poängen är att, placebo eller refokusering, allt kan tjäna till att lindra effekterna av vårt kontinuerliga och masochistiska offer för de fysiska kraven på vårt mänskliga tillstånd.
Synopsis
Visste du att av de 5.400 150 däggdjursarterna är vi de enda med sneda tänder? För XNUMX år sedan slutade människor att tugga, och med detta började inte bara en deformationsprocess av våra käkar, utan vi började andas genom munnen istället för genom näsan.
I den här spännande boken, som redan har förfört miljontals läsare runt om i världen, kommer vi att upptäcka att människor har övergått i nästan två århundraden och de allvarliga konsekvenserna detta har för vår fysiska och psykiska hälsa. Vi kommer att lära oss hur vi kan vända denna situation och avsluta sömnproblem, snarkning och ryggont för alltid, minska stress, njuta av sex mer och förhindra åldrande.
Det spelar ingen roll vad du äter eller hur mycket du tränar; Det spelar ingen roll om du är ung, stark och intelligent. Din hälsa beror i huvudsak på hur du andas. Och du gör det fel.
Du kan nu köpa boken «Andas», av James Nestor, här: