De 3 bästa böckerna av Elsa Punset

I en av hans bästa böcker, Elsa punset lanserar en prövning mot lycka från en titel som redan avslöjar mycket av gåtan på vägen till den graden av maximal tillfredsställelse: lycka på ditt sätt. Det finns ingen lycka utan acceptans av vad du är bortom vad du har eller vad du inte har.

Och det är verkligen den neuralgiska idén som omger allt Elsas verk. Essay-format böcker, mer än uppenbart självhjälp. Idéer mer än obestridliga predikat.

Filósofa de vocación y de formación, de la misma manera que apasionada y formada en música como intérprete de piano, Elsa transmite esa sensación de capacidad de control, de paciencia con el yo que busca en estos días respuestas rápidas para todo.

Sus libros son pequeñas joyas del pensamiento cotidiano, filosofía de lo mundano, probablemente la más trascendente de las filosofías en lo estrictamente personal.

3 rekommenderade böcker av Elsa Punset

Kompass för känslomässiga båtägare

Bilden är helt enkelt lysande, som en lätt aforism som inbjuder dig att läsa på jakt efter den inre kompassen som går med Norden lite deprimerad i oss alla. Vi brukar tro, det är mer vi behöver tro, att vår intelligens, vårt resonemang visar oss världens sanning.

Lo que realmente ocurre es que disfrazamos emociones. Ante esta evidencia, ponerte a leer este libro puede ser un gran descubrimiento. El primer libro de Elsa es a mi entender el mejor. Nuestra perspectiva del mundo la podemos abocetar, acopiar y finalmente explicitar en un buen libro, que por fuerza siempre será el primero.

Sammanfattning: I vårt instinktiva djup tänker vi inte, förlåt. Estamos hechos de emociones. A lo largo de los siglos nos habíamos esforzado en domarlas, en encerrarlas en sistemas de vida ordenados y represivos. Ante su dictado solo cabía resignarse o rebelarse.

För närvarande lever vi i en värld som överväldigar oss med frestelser och flera beslut och vi måste själva bestämma, utan tydliga referenser, vem vi är och varför det är värt att leva och kämpa för. Denna nya frihet kräver förvärv av en kompass, det vill säga färdigheter och verktyg som gör att vi kan navigera med emotionell intelligens genom de oförutsägbara kanalerna i våra liv.

Este libro recorre las distintas etapas de maduración emocional y social del ser humano no sólo como individuo, sino también en relación con las personas que conforman nuestro entorno: padres, hijos, pareja, compañeros, amigos…

In i XNUMX -talet kan känslor tack vare dörrarna som öppnas av neurovetenskapen katalogiseras, förstås och till och med hanteras: de är nyckeln till vårt nervcentrum, vare sig det är hjärna, själ, samvete eller fri vilja. Att känna sig själv tillåter oss att upptäcka källorna till vår lycka, vår ilska och vår smärta för att leva harmoniskt och fullt ut med oss ​​själva och med andra.

Kompass för känslomässiga båtägare

En ryggsäck för universum

Med denna titel mer typisk för hans far Edward Punset, Elsa fördjupar sig i det outtömliga känselfältet och dess viktigaste reflektion, kommunikation med andra, interaktion med omgivningen, anpassningen mellan det vi känner och det vi uttrycker.

Resumen:¿Cuánto debe durar un abrazo? ¿De qué sirve llorar? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra suerte? ¿Tiene algún propósito el enamoramiento? ¿Y por qué es tan inevitable el desamor? ¿Cómo aprendemos a tener miedo? ¿A partir de qué edad empezamos a mentir? ¿Por qué sentimos envidia? ¿Cuántos amigos necesitamos para ser felices? ¿Podemos evitar estresarnos sin necesidad? ¿Por qué le importa más a un hombre que a una mujer que le rayen el coche? Y, más allá de las mil dietas milagrosas, ¿existen trucos emocionales para adelgazar?

A éstas y muchas otras preguntas, trascendentales y cotidianas, responde Elsa Punset en este libro, concebido como una «pequeña guía de rutas variadas» que transitan por la geografía de las emociones humanas con el propósito de hacernos más fácil comprenderlo que nos rodea, reconocerla importancia de nuestras relaciones con los demás, descubrir que es mucho más lo que nos une que lo que nos separa, encontrar formas eficaces de comunicarnos, gestionar la relación entre el cuerpo y la mente, potenciar el caudal de alegría que encerramos, organizarnos para lograr fijar y cumplir nuestras metas y ayudar al cerebro humano a contrarrestar su tendencia innata «a la supervivencia miedosa y desconfiada».

Porque, como señala Elsa Punset con palabras transparentes y sencillas, para transformar nuestras vidas y nuestras relaciones «no necesitamos tanto como creemos: en una mochila ligera cabe lo que nos ayuda a comprender y a gestionar la realidad que nos rodea».Una guía indispensable para entender a los demás y manejarse con éxito en el universo de las emociones.

En ryggsäck för universum

Lycklig (lycka till på ditt sätt)

Vi avslutar rankningen med hans senaste bok. Ett förslag som fördjupar sig i allt ovanstående, endast inriktat på den slutliga konsekvensen av att veta hur vi ska hantera oss själva, att tolka miljön, att kunna känna empati ... lyckan att leva.

Sammanfattning: Det är klart. Det krävs inte så mycket för att vara lycklig. Och att göra ett historiskt svep bekräftar bara denna verklighet. Var några andra civilisationer som passerade genom denna planet mindre lyckliga?

Lycka är ett subjektivt intryck som kan anpassas perfekt till det som finns. Och just det som finns nu är mycket frustration, om otillgängliga stympade drömmar, om leraidoler, om tomma moraliska och sociala referenser, om illusioner om marknadsföring mot materiell lycka.

Sí, posiblemente seamos más infelices que cualesquiera otra civilización que pasó por este mundo. Por aquí ahonda este nuevo libro Felices: la felicidad a tu manera, de Elsa Punset. No es que sea yo muy apasionado de los libros de autoayuda, pero tampoco crea que este lo sea. Se trata más bien de un viaje al pasado, a esa sabiduría más apegada a la tierra y a las circunstancias propias de cada pueblo, una perspectiva muy lejana a este mundo de la conexión, la inmediatez y los referentes deformados.

Conocer cómo podían ser felices nuestros más remotos ancestros puede resultar sorprendente y esclarecedor sobre la confusión en la que nos movemos. Los máximos exponentes de cada momento histórico nos ofrecen los testimonios hacia esa búsqueda de la felicidad, siempre difícil pero no siempre tan pervertida como ahora.

Om du tillåter dig själv lyxen att ta denna promenad, kommer du att suga upp stora doser av sanning om den mest abstrakta lyckan, att existera och leva med jämlikar och med naturen, andas och att söka din lycka bland försyn, vilket är få när du kan vara lite friare än du förmodligen är just nu.

Lycklig (lycka till på ditt sätt)
5 / 5 - (14 röster)

Lämna en kommentar

Den här sidan använder Akismet för att minska spam. Läs om hur din kommentardata behandlas.