De 3 bÀsta böckerna av Joan Garriga

VÀrlden Àr en, men verkligheten Àr mÄngfacetterad. SÄ lÀnge verkligheten Àr en subjektiv sammansÀttning av mÀnniskan. PoÀngen skulle vara att observera och utvinna det bÀsta ur varje situation, genom att syntetisera vad vÄra sinnen ger oss. Det Àr dÀr gestaltterapin gÄr som ett annat behandlingsalternativ. SjÀlvhjÀlp. Och dÀrifrÄn kan den utvidgas till mycket olika omrÄden av mÀnsklig samexistens. För bland sÄ mÄnga synvinklar pÄ en förÀnderlig verklighet Àr det normalt att konflikter uppstÄr.

Han vet mycket om allt det dÀr Joan Garriga som fÄr oss att i sina böcker nÄ modus operandi att möta problem i vÀlbekanta utrymmen eller i det andra mycket mer omfattande plan som pÄ nÄgot sÀtt styr i vÄrt interna forum. För varje form av förbÀttring mÄste ske inifrÄn och ut. För i den variation som definierar verkligheten, mer Àn lösningar, stÀlls vi inför alternativ och dilemman. Det bÀsta valet, beslutet och attityden kommer bara frÄn det inre fokuset.

Topp 3 rekommenderade böcker av Joan Garriga

Bra kÀrlek i paret

Kvalificerande kÀrlek Àr anvÀndbar för att inte förvÀxlas med en mÀngd tolkningar om den varelsen som tÀcker ordet. Oavsett kÀrlekens faser eller omstÀndigheterna som förstÀrker eller försvagar den, som markerar de mest ovÀntade vÀgarna, Àr god kÀrlek den som etablerar en nÀstan andlig hjÀrtlighet trots allt.

Det hÀr Àr inte en bok om vad man ska göra eller vad man inte ska göra i ett förhÄllande. Det talar inte om idealiska modeller. Det talar om olika relationer, med sina egna riktlinjer och stilar för navigering. Men ocksÄ om de frÄgor som vanligtvis fÄr saker att fungera eller gÄr fel i ett par, och ingredienserna som gör det enkelt eller svÄrt att bygga ett bra förhÄllande och upprÀtthÄlla det. Dessutom ger det ledtrÄdar sÄ att var och en kan hitta sin egen formel, modell och sÀtt att leva som par.

Joan Garriga, gestaltpsykolog och specialist pÄ familjekonstellationer, en expertterapeut som har sett mÄnga par komma genom sin konsultation, gör det klart att i relationer finns det inga bra eller dÄliga, skyldiga eller oskyldiga, rÀttvisa eller syndare. «Vad det finns Àr bra och dÄliga relationer: relationer som berikar oss och relationer som utarmar oss. Det finns lycka och elÀnde. Det finns god kÀrlek och dÄlig kÀrlek. Och kÀrlek Àr inte tillrÀckligt för att sÀkerstÀlla vÀlbefinnande: god kÀrlek behövs.

Bra kÀrlek i paret

sÀga ja till livet

Att tÀnka pÄ lycka som en trÄd som leder oss pÄ en ljuv resa genom tillvaron Àr lika absurt som vÀrdelöst och frustrerande. Allt existerar genom sina motsatser, inklusive lycka som behöver sorg för att mÀta vad det Àr och vad det kan bli.

Vi vet att vi inte alltid kan vara lyckliga, och Ă€ven om vi Ă€r medvetna om denna verklighet kĂ€nner vi oss oförmögna att möta smĂ€rta och lidande nĂ€r de dyker upp utan förvarning. Men sanningen Ă€r att livets lĂ€ckra stunder inte skulle upplevas med sĂ„dan intensitet om de bittraste dagarna inte fanns. Om vi ​​lider beror det pĂ„ att vi Ă€r kapabla att Ă€lska, men relationer prĂ€glas av förlust, svek och konflikter; svĂ„righeter som övervĂ€ldigar oss och som ibland gör att vi inte kan vĂ€nda vĂ„ra sĂ„r till en möjlighet att vĂ€xa.

I denna hoppfulla bok ger Joan Garriga oss sin mer Àn trettio Ärs erfarenhet och sin kunskap sÄ att vi lÀr oss att hantera en kÀnsla sÄ komplex som lidande och lÀr oss, som om vi satt i en terapisession och genom verkliga exempel, att kÀnna igen den, acceptera den och omvandla den till en styrka som gör att vi kan övervinna motgÄngar.

sÀga ja till livet

Var Àr mynten? Nycklarna till bandet mellan barn och förÀldrar

Konfucius lÀr oss redan att bara de som vet hur man Àr nöjda med allt alltid kan vara lycklig. PÄ den hÀr raden, pÄ flykt frÄn passiv konformism och falsk resignation, upptÀcker vi att lösenordet som öppnar dörrarna för personlig uppfyllelse bestÄr av en enkel stavelse: JA. JA. Till livet, som det Àr. För oss som vi Àr. För andra, precis som de Àr. Till vÄra förÀldrar, precis som de Àr och precis som de var, försynens fordon för vÄr existens och mycket mer.

Detta Àr budskapet som Joan Garriga Bacardí avslöjar i denna bok, lika poetiskt som det framkallar reflektion och förÀndring, i en vÀsentlig frÄga som berör oss alla: processen att anta vÄrt ursprung, vÄrt familjearv och genom det finna vÄr plats i vÀrlden. Texten hyllar livet utan att förringa dess realism och hÄrdhet, och flyttar sig bort frÄn en konstgjord positiv psykologi.

Var Àr mynten? Det ger nya perspektiv för sjÀlen, bÄde för dem som lider nÀr de tÀnker pÄ sina förÀldrar och för dem som gör det med tacksamhet. Den talar försoningens och fredens sprÄk. Den visar kÀrlekens kraft och vÀgen att integrera och övervinna de sÄr som hindrar ens livs fullhet.

Var Àr mynten? Nycklarna till bandet mellan barn och förÀldrar
betygsÀtta post

LĂ€mna en kommentar

Den hÀr sidan anvÀnder Akismet för att minska spam. LÀs om hur din kommentardata behandlas.