Det skadar aldrig en professionell gastronomi som Anthony Warner höja din röst för att fördöma det intellektuella och känslomässiga rånet att ge efter för charlatanerna i mirakeldieter.
Alla dessa pseudoprofeter i mirakeldieterna är ett gäng charlataner, för att inte kalla dem något annat. Den enda kosten som fungerar är CLM (Eat half) -dieten som kan åtföljas av kompletterande strategier som att använda mindre tallrikar för att minska mängden mat.
Allt annat är en skål för solen, med fördelen av de ovannämnda charlatanerna som också vågar sälja dig en motorcykel i form av en bok, x-kedjemat eller någon annan milonga.
CLM -kosten måste naturligtvis åtföljas av sunt förnuft, om du kan ersätta den halva tallriken med fet mat med andra som är lika tillfredsställande och mindre skadliga, bättre än bättre, utan tvekan.
Utöver detta, mitt speciella förslag om den enda kost som fungerar utan att sluta dig i processen, är det mest anmärkningsvärda med den här boken dess underbara procedur för att demontera hoaxes och tecken på triumf framför vågen.
Med humor är saken bättre. Och den här boken är full av humor. Hur ska man inte skratta åt bedrägeriernas uppenbarhet? Att avslöja mirakelpredikanterna är lika enkelt som det är uppenbart att vi är skyldiga att bli lurade.
Vi skulle alla vilja gå ner i vikt utan att gå ur soffan på samma sätt som vi skulle vilja vara rika utan att slå i vattnet och utan att ens spela på lotteri.
Anthony Walter kallar det pseudovetenskap och skrattar mot det till alla som predikar det, vare sig de är skådespelare, näringsläkare, läkare eller officiella institutioner. Verksamheten kring den här typen av saker är lika oetisk som alternativ medicin mot obotliga sjukdomar.
Men innan vi blir seriösa, låt oss skratta igen. Låt oss läsa, utbilda oss själva och sluta vara medvetna om att maskera så många dårar.
Du kan nu köpa boken The Pissed Off Chef, den nya boken av kocken Anthony Warner, med rabatt här: