Haeba mongodi a ipatile ka morao carmen mola e re memela ho ikakhela ka setotsoana bukeng e ncha ka Susana Martín Gijon, Tsoalo, hoo ho ka bolela feela hore sedikadikwe sa mofuta wa dipelaelo se tsepamisitswe haufi le morero ona o nyarosang.
Mme ee, taba e mabapi le setloholo se tšoailoeng, joalo ka ha re se re ithutile sehloohong sena, e mabapi le li-phobias tse mpe tse supang tšimoloho ea bophelo e le lehloeo le kulang. Lehloeo la ntho e 'ngoe le e' ngoe ea motho e tsepamisitsoeng kelellong e le 'ngoe e lebisang matla a eona a timetso ho pota-pota mosebetsi oa ho foufatsa le mali a khanyang, bohareng ba motse o phelang joaloka Seville.
Hobane ha e le hantle, khanya le mocheso hase kamehla li fetolelang thabo, tšepo le vithamine D. Mocheso o feteletseng o hlokisa boroko le ho senya boitšoaro. Camino Vargas o tseba sena hantle ha a tobane le khalefo e supang polao ea boithaopo le polao e reriloeng esale pele.
Ha letoto le khopo la lefu la mosali le ntse le feta ho lintlha tse khopameng, mofuputsi Camino Vargas o tla bona se ka hlahang. Khopolo ea morao-rao ea hore lefu le ka tlisa molaetsa oa botlokotsebe ...
Ha sena se ntse se hlaka. Hobane, ho phaella moo, motho ea hlokofalitsoeng e ne e le moimana, e leng ho sothang hape ho tšoaroa ha 'molai ea ileng a beha seretse molomong oa mosali.
Ha ho motho ea khathatsoang ke mekete e thata joalo ea tlōlo ea molao haeba a sa ikemisetsa ho fana ka tataiso e eketsehileng mosebetsing oa hae. Camino oa tseba hore pherekano ea 'molai e mong e tšoana le ena, o tsoha letsatsi le lebe' me o tsoela pele ho fihlela likhakanyo tse ke keng tsa atameloa le litebello tsa bokamoso e le mokhoa o ke keng oa qojoa oa mosebetsi o fosahetseng oa Molimo.
Ke lakatsa eka ntho e 'ngoe le e 'ngoe e ka be e supile feela molekane oa mehleng oa mohlaseluoa. Empa khalefo e hlahisoang 'me ketane ea lefu e qalile e tla lebisa tlhokomelo ho ntho e mpe le ho feta.
Mocheso oa Seville e le oa lihele ho feta neng kapa neng, ho feta lipapiso tsa boemo ba leholimo. Ka monko o nyarosang oa liketsahalo tse haufi sebakeng se haufi le sa sebele, Tsoalo e qetella e re hlasela joalo ka e 'ngoe ea libapali tse matla ka ho fetisisa tsa 2020.
Hona joale u ka reka buka ena Tsoalo, buka ea Susana Martín Gijón, mona: