Frymë nga James Nestor

Merr frymë, James Nestor
KLIKO LIBR

Duket se ne jemi gjithmonë duke pritur që dikush të na trondisë fort në vetëdije për të thënë: Dreq, ai mund të ketë të drejtë! Dhe çuditërisht arsyeja më famëkeqe, e vërteta më e papërgjigshme është ajo që na shfaqet me qartësinë e së dukshmes.

Xhejms Nestor ai e ka marrë atë shumë seriozisht për të paraqitur dëshmi me teorinë e tij të evolucionit tonë të nxitur nga vetja duke luajtur kundër nesh fizikisht. Më shumë se gjithçka dhe gjithashtu për vendosmërinë tonë për t'i dhënë gjithçka intelektualit. Diçka si lojtari që vendos të gjitha patate të skuqura në 13 dhe të zeza. Dhe kështu shkon ...

Se hunda është për frymëmarrje dhe goja për të ngrënë. E qartë Se pa e ditur shumë mirë pse ndonjëherë mund të përdorim njërën apo tjetrën grykë në mënyrë të paqartë, zakonet tona të këqija. Dhe pyetja e fundit ... a është ky një libër i autoayuda i maskuar si një provë romani? Epo gjithashtu. Por çështja është se, placebo ose duke u rifokusuar, gjithçka mund të shërbejë për të lehtësuar efektet e sakrificës sonë të vazhdueshme dhe masokiste të imperativave fizikë të gjendjes sonë njerëzore.

Përmbledhje

A e dini se nga 5.400 lloje gjitarësh ne jemi të vetmit me dhëmbë të shtrembër? 150 vjet më parë njerëzit ndaluan përtypjen, dhe me këtë jo vetëm që filloi një proces deformimi i nofullave tona, por ne filluam të marrim frymë përmes gojës në vend të hundës.

Në këtë libër emocionues, i cili tashmë ka joshur miliona lexues në të gjithë botën, do të zbulojmë se njerëzit janë zhvendosur për gati dy shekuj dhe pasojat serioze që ka kjo në shëndetin tonë fizik dhe mendor. Ne do të mësojmë se si mund ta ndryshojmë këtë situatë dhe t’i japim fund problemeve të gjumit, gërhitjes dhe dhimbjeve të shpinës përgjithmonë, të zvogëlojmë stresin, të shijojmë më shumë seksin dhe të parandalojmë plakjen.  

Nuk ka rëndësi se çfarë hani ose sa stërviteni; Nuk ka rëndësi nëse jeni i ri, i fortë dhe inteligjent. Shëndeti juaj në thelb varet nga mënyra se si merrni frymë. Dhe ju po e bëni gabim.

Tani mund të blini librin «Frymë», nga James Nestor, këtu:

Merr frymë, James Nestor
KLIKO LIBR
5 / 5 - (15 vota)

Lini një koment

Kjo faqe përdor Akismet për të reduktuar spamin. Mësoni se si përpunohen të dhënat tuaja të komenteve.