Bota është një, por realiteti është i shumëanshëm. Përderisa realiteti është një përbërje subjektive e njeriut. Çështja do të ishte të vëzhgojmë dhe nxjerrim më të mirën nga çdo situatë, duke sintetizuar atë që na japin shqisat tona. Ja ku shkon terapia Gestalt si një tjetër mundësi trajtimi. autoayudaMe Dhe prej andej mund të shtrihet në zona shumë të ndryshme të bashkëjetesës njerëzore. Sepse në mesin e shumë këndvështrimeve të një realiteti të ndryshueshëm është normale që të vijnë konfliktet.
Një burrë di shumë për gjithçka. Joan Garriga i cili na bën të arrijmë në librat e tij modus operandi për t'u përballur me problemet në hapësirat familjare ose në atë plan tjetër shumë më të gjerë që disi qeveris në forumin tonë të brendshëm. Sepse çdo formë përmirësimi duhet të vijë nga brenda jashtë. Sepse në ndryshueshmërinë që përcakton realitetin, në vend të zgjidhjeve, na paraqiten alternativa dhe kompromise. Zgjedhja, vendimi dhe qëndrimi më i mirë vijnë vetëm nga ai fokus i brendshëm.
3 librat kryesorë të rekomanduar nga Joan Garriga
Dashuri e mirë në çift
Kualifikimi i dashurisë është i dobishëm në mënyrë që të mos ngatërrohet me një mori interpretimesh në lidhje me atë entitet që mbulon fjalën. Pavarësisht nga fazat e dashurisë ose rrethanat që e forcojnë ose dobësojnë atë, duke shënuar rrugët më të papritura, dashuria e mirë është ajo, ajo që krijon një përzemërsi pothuajse shpirtërore pavarësisht gjithçkaje.
Ky nuk është një libër për atë që duhet të bëjmë ose çfarë nuk duhet të bëjmë në një marrëdhënie. Nuk flet për modele ideale. Ai flet për marrëdhënie të ndryshme, me udhëzimet dhe stilet e veta të lundrimit. Por gjithashtu në lidhje me ato çështje që zakonisht i bëjnë gjërat të funksionojnë ose shkojnë keq në një çift, dhe përbërësit që e bëjnë të lehtë ose të vështirë ndërtimin e një marrëdhënie të mirë dhe mirëmbajtjen e saj. Për më tepër, ajo jep të dhëna që secili të gjejë formulën e tij, modelin dhe mënyrën e tij të të jetuarit në çift.
Joan Garriga, psikologe Gestalt dhe specialiste e konstelacioneve familjare, një terapist ekspert që ka parë shumë çifte të vijnë nga konsultimi i tij, e bën të qartë se në marrëdhënie nuk ka të mirë apo të këqij, fajtor apo të pafajshëm, të drejtë apo mëkatarë. “Ajo që ka janë marrëdhëniet e mira dhe të këqija: marrëdhënie që na pasurojnë dhe marrëdhënie që na varfërojnë. Ka lumturi dhe mjerim. Ka dashuri të mirë dhe dashuri të keqe. Dhe dashuria nuk mjafton për të siguruar mirëqenien: nevojitet dashuri e mirë.
Thuaji po jetës
Mendimi i lumturisë si një fije që na çon në një udhëtim të ëmbël përmes ekzistencës është sa absurde aq edhe e padobishme dhe frustruese. Çdo gjë ekziston nga të kundërtat e saj, gjithashtu lumturia që kërkon trishtim për të marrë masën se çfarë është dhe çfarë mund të bëhet.
Ne e dimë që nuk mund të jemi gjithmonë të lumtur, dhe megjithëse jemi të vetëdijshëm për këtë realitet, ne ndihemi të paaftë për të përballuar dhimbjen dhe vuajtjen kur ato shfaqen pa paralajmërim. Por e vërteta është se momentet e shijshme të jetës nuk do të përjetoheshin me aq intensitet nëse nuk do të ekzistonin ditët e hidhura. Nëse vuajmë është sepse jemi të aftë të duam, por marrëdhëniet shënohen nga humbja, tradhtia dhe konflikti; vështirësitë që na pushtojnë dhe që ndonjëherë na bëjnë të jemi të paaftë për t’i kthyer plagët tona në një mundësi për t’u rritur.
Në këtë libër shpresëdhënës, Joan Garriga na jep përvojën e tij mbi tridhjetë vjeçare dhe njohuritë e tij, në mënyrë që të mësojmë të kalojmë një emocion aq kompleks sa vuajtjet dhe ai na mëson, sikur të ishim ulur në një seancë terapie dhe përmes shembujve të vërtetë , për ta njohur, për ta mirëpritur dhe për ta kthyer atë në një forcë që na lejon të kapërcejmë fatkeqësitë.
Ku janë monedhat? Çelësat e lidhjes së arritur midis fëmijëve dhe prindërve
Konfuci tashmë na mëson se vetëm ai që di të jetë i lumtur me gjithçka mund të jetë gjithmonë i lumtur. Në këtë linjë, duke ikur nga konformizmat pasivë dhe dorëheqja e rreme, zbulojmë se fjalëkalimi që hap dyert e përmbushjes personale përbëhet nga një rrokje e thjeshtë: PO. PO. Për jetën, ashtu siç është. Tek ne ashtu siç jemi. Për të tjerët, ashtu siç janë. Për prindërit tanë, siç janë dhe siç ishin, automjete providenciale të ekzistencës sonë dhe shumë më tepër.
Ky është mesazhi që Joan Garriga Bacardí shpalos në këtë libër, po aq poetik sa nxit reflektim dhe ndryshim, për një çështje thelbësore që na shqetëson të gjithëve: procesi i marrjes së origjinës sonë, trashëgimisë sonë të familjes dhe gjetjes përmes saj të vendit tonë në botë Me Teksti feston jetën pa ia hequr realizmin dhe papërpunimin, duke u larguar nga një psikologji artificiale pozitive.
Ku janë monedhat? Ai ofron perspektiva të reja për shpirtin, si për ata që vuajnë kur mendojnë për prindërit e tyre, ashtu edhe për ata që e bëjnë këtë me mirënjohje. Flet gjuhën e pajtimit dhe paqes. Tregon fuqinë e dashurisë dhe rrugën për t'u integruar dhe për të kapërcyer plagët që pengojnë plotësinë e jetës.
