Svet je en sam, a realnost je večplastna. Dokler je resničnost subjektivna sestava človeka. Bistvo bi bilo opazovati in izvleči najboljše iz vsake situacije, sintetizirati tisto, kar nam dajejo naši čuti. Tu gre Gestalt terapija kot druga možnost zdravljenja. Self Help. Od tam se lahko razširi na zelo različna področja človeškega sobivanja. Ker je med toliko koti gledanja na spremenljivo resničnost normalno, da prihajajo konflikti.
Človek o vsem tem veliko ve. Joan Garriga ki nas v svojih knjigah prisili v modus operandi za soočanje s težavami v družinskih prostorih ali na tisti drugi mnogo obsežnejši ravni, ki nekako vlada v našem notranjem forumu. Ker mora vsaka oblika izboljšanja priti od znotraj navzven. Ker se nam v variabilnosti, ki opredeljuje resničnost, namesto rešitev, predstavljajo alternative in kompromisi. Najboljša izbira, odločitev in odnos izvirajo le iz tega notranjega fokusa.
Prve tri priporočene knjige Joan Garriga
Dobra ljubezen v paru
Kvalificirana ljubezen je koristna, da je ne zamenjamo z množico razlag o tisti entiteti, ki zajema besedo. Ne glede na faze ljubezni ali okoliščine, ki jo krepijo ali oslabijo in označujejo najbolj nepričakovane poti, je dobra ljubezen tista, ki kljub vsemu vzpostavlja skoraj duhovno srčnost.
To ni knjiga o tem, kaj storiti ali česa ne v odnosu. Ne govori o idealnih modelih. Govori o raznolikih odnosih s svojimi smernicami in slogi navigacije. Pa tudi o tistih težavah, zaradi katerih stvari v paru običajno delujejo ali se pokvarijo, in sestavinah, ki olajšajo ali otežijo vzpostavitev dobrega odnosa in njegovo vzdrževanje. Poleg tega daje namige, da lahko vsak najde svojo formulo, model in način življenja v paru.
Joan Garriga, Gestalt psihologinja in specialistka za družinske konstelacije, strokovna terapevtka, ki je videla številne pare, ki so prišli skozi njegovo posvetovanje, jasno pove, da v odnosih ni dobrih ali slabih, krivih ali nedolžnih, pravičnih ali grešnikov. »Kar obstaja, so dobri in slabi odnosi: odnosi, ki nas bogatijo, in odnosi, ki nas siromašijo. Obstajata sreča in nesreča. Obstaja dobra in slaba ljubezen. In ljubezen ni dovolj za dobro počutje: potrebna je dobra ljubezen.
Reci da življenju
Razmišljati o sreči kot o nitki, ki nas vodi na sladko potovanje skozi obstoj, je tako absurdno, kot neuporabno in frustrirajoče. Vse obstaja s svojimi nasprotji, tudi sreča, ki od žalosti potrebuje merilo, kaj je in kaj lahko postane.
Vemo, da ne moremo biti vedno srečni, in čeprav se zavedamo te realnosti, se ne moremo soočiti z bolečino in trpljenjem, ko se pojavita brez opozorila. Resnica pa je, da slastnih trenutkov življenja ne bi doživeli s tako intenzivnostjo, če ne bi obstajali grenki dnevi. Če trpimo, je to zato, ker smo sposobni ljubiti, vendar so odnosi zaznamovani z izgubo, izdajo in konfliktom; težave, ki nas preplavijo in zaradi katerih včasih ne moremo spremeniti svojih ran v priložnost za rast.
V tej knjigi upanja nam Joan Garriga daje svoje več kot tridesetletne izkušnje in svoje znanje, da se naučimo preiti skozi tako zapleteno čustvo, kot je trpljenje, in nas uči, kot da bi sedeli na terapevtski seji, in skozi resnične primere, da ga prepoznamo, ga pozdravimo in ga spremenimo v moč, ki nam omogoča premagovanje stisk.
Kje so kovanci? Ključi do vezi med otroki in starši
Konfucij nas že uči, da je lahko le tisti, ki zna biti srečen z vsem, vedno srečen. V tej vrstici bežimo pred pasivnimi konformizmi in lažnim odstopom odkrijemo, da je geslo, ki odpira vrata osebne izpolnitve, sestavljeno iz preprostega zloga: DA. DA. V življenje, kakršno je. Za nas takšne kot smo. Za druge, takšne kot so. Za naše starše, takšne kot so in takšni, kot so bili, premišljevalna vozila našega obstoja in še veliko več.
To je sporočilo, ki ga Joan Garriga Bacardí razkriva v tej knjigi, tako poetično, kot spodbuja razmislek in spremembe, o bistveni zadevi, ki zadeva vse nas: procesu prevzemanja našega izvora, družinske zapuščine in iskanja po njej svojega mesta v svetu . Besedilo slavi življenje, ne da bi pri tem odvrnilo od njegove realnosti in surovosti, odmikalo se od umetne pozitivne psihologije.
Kje so kovanci? Ponuja nove poglede za dušo, tako tistim, ki trpijo ob misli na svoje starše, kot tistim, ki to počnejo s hvaležnostjo. Govori jezik sprave in miru. Kaže moč ljubezni in pot za integracijo in premagovanje ran, ki ovirajo polnost življenja.
