Odkar Freud otvorila psihološko literaturo, v kateri pogoni, želje, frustracije in strahovi vznemirjajo koktajl naše osebnosti, vstopi bataljon sedanjih pripovedovalcev Self Help od različnih reflektorjev. Od takrat govorimo o avtorjih Santandreu up Dyer mimo nekaterih drugih, ki so po svoji informativni metodi manj znanstveni, a prav tako nezanemarljivi v tem uveljavljanju volje do znanja in notranjega odkrivanja.
V primeru Bernardo stamateas, ali vsaj v njegovem pisnem delu, čustvena inteligenca postane os, po kateri se giblje celotna "vitalna filozofija", sestavljena iz pragmatizma. Koraki vsakega avtorja za samopomoč vedno izhajajo iz naših globin, iz tistega notranjega foruma, ki vlada s svojimi nepredvidljivimi kanali, včasih skritimi, vedno pa transformirajo ali definirajo našo osebnost.
Prve tri priporočene knjige Bernarda Stamateasa
Strupeni ljudje
Če bi imeli priročnik, s katerim bi prvič določili tiste strupene ljudi, ki bi nam lahko polepšali dan ali življenje, bi to izkoristili, ne da bi dvomili v tiste predsodke, ki se skoraj nikoli ne pojavijo glede vitalnih priložnosti vsake osebe, ki jo srečamo. Čeprav morda lahko celo odpravimo strupenost drugih. In to bi že sublimiralo vsako razmerje.
Kako prepoznati "strupene" ljudi? Kako zaščititi in postaviti meje? Bernardo Stamateas na ta vprašanja odgovarja jasno in prepričljivo. Vaši nasveti nam bodo pomagali, da bodo naši osebni odnosi bolj zdravi in pozitivni. Skratka, pomagali nam bodo, da bomo veliko srečnejši.
V vsakdanjem življenju se ne moremo izogniti srečanju z motečimi ljudmi. Avtoritarni in diskvalificirani šefi, pritožujoči se sosedje, zavistni sodelavci ali študenti, sorodniki, ki nas vedno krivijo za vse, arogantni, nadležni ali lažnivi moški in ženske? Vsi ti 'strupeni' ljudje nas vznemirijo, nekateri pa nam lahko uničijo življenje, uničijo sanje ali nas odpeljejo od naših ciljev.
Čustvene rane
V tej knjigi želim z vami deliti potovanje, s katerim se boste skupaj podali v preteklost in s praktičnimi vajami in preprostimi nalogami ozdravili svojo preteklost. Preteklost je bila soustvarjana, vmešali so se ljudje, a prihodnost gradite vi.
Vsi imamo preteklost in v tej preteklosti smo velikokrat živeli žalostne trenutke, boleče izkušnje, travmatične dogodke, verbalno zlorabo. Preteklosti ne moremo spremeniti, lahko pa jo spremenimo v dragoceno izkušnjo za našo sedanjost.
Kar se nam je zgodilo, nas lahko prizadene in tisto, kar se nam ni zgodilo, nas lahko prizadene. Ena je bolečina preteklosti za tisto, kar ne živimo, druga pa bolečina prihodnosti za tisto, česar ne dosežemo. O tem govori ta knjiga, ki zdravi preteklost za izgradnjo boljše prihodnosti.
Preteklost lahko pozdravite v sedanjosti, nikoli ni prepozno. In lahko se pridružite mnogim, ki so iz svoje preteklosti naredili most v prihodnost veselja in uspeha.
Čustveni mir
Čustveni mir nam predlaga, da prepoznamo in sprejmemo strahove, ki jih imamo, iracionalne strahove nadomestimo s pravimi čustvi, okrepimo svoje spoštovanje in samozavest ter izberemo misli, usmerjene v dejanja. Na ta način lahko "ne upam si" spremenimo v "zmorem" in uresničimo naše projekte in sanje.
Danes se zdi, da so tesnoba, zaskrbljenost, strah postali epidemija, ki povzroča škodo tako na psihološki kot fizični ravni. V tej knjigi je Bernardo stamateas Opisuje razloge, ki pri mnogih ljudeh pogosto povzročajo strah in tesnobo. Med drugim: živim zaskrbljen / čutim, da ne morem / ločil sem se, bojim se prihodnosti / utrujen sem, izčrpan in izčrpan / bojim se, da bi zbolel / sem zaskrbljen, da me ne sprejmejo / strah me je da bi na tej točki svojega življenja naredil spremembo.
Čeprav se vse okoli nas zdi temno, lahko vedno verjamemo in izjavimo: "To je moj trenutek." Ker priložnosti ne določa vlada, ne gospodarska situacija, ne družbeni položaj, ne karkoli drugega. Priložnosti so nam vedno na voljo, zato moramo verjeti in biti pozorni, da jih ujamemo. Uživajmo življenje, ohranimo veselje in za vedno odvrnimo strahove, tesnobo in skrbi!
odlične knjige zelo koristne