Akonáhle vyprší čas viery a náboženstva, môžu to byť lekári, ktorí budú mať na starosti zameranie našich modlitieb na zázraky alebo najneočakávanejšie zlepšenia-premeny. To je to, čo robí autor ako Mario Alonso Puig, v podstate chirurg, ale aj spisovateľ svojpomocnej knihy. A vo svetle jeho rastúcich čitateľov sa zdá, ako keby sa dala urobiť akási operácia duše, aby sa vyrovnala s existenciou so súčasným implantátom.
Ako pri mnohých iných príležitostiach, aj v týchto prípadoch je liekom zmes placeba a sugescie, ktorá zahŕňa dobré hodiny na operačnej sále, kde je každý z nich operovaný bez anestézie, aby našli to cudzie teleso, ktoré bráni najlepšiemu mentálnemu a emocionálnemu fungovaniu.
Čítanie Maria Alonsa Puiga preto vsádza na osobný rozvoj ako na rovnováhu od bunkovej k organickej v mozgu, ktorý občas trpí našimi najvášnivejšími bláznovstvami, alebo ktorý si začína mýliť čarovný chemický vzorec, takže rozum naďalej vsádza na potrebný optimizmus. všetko z predpokladu kontextu ako najlepšieho možného scenára pre každého...
3 najlepšie odporúčané knihy od Maria Alonsa Puiga
Obnovte svoju myseľ. Objavte, čoho ste schopní
Zmena zamerania, kapacita pre tento reset schopný najpresnejšieho nového štartu, ktorý dokáže zastaviť a znovu spustiť procesy. Bez toho, aby sme boli strojmi schopnými obnoviť svoje funkcie, môžeme uvažovať o tom reštarte, ktorý nás oslobodzuje od mentálnych zápch, ktoré sme si predsa spôsobili my sami...
Všetci čelíme výzvam, pri ktorých musíme konať pokojne, nadšene a sebavedomo, ak ich chceme premeniť na mimoriadne príležitosti na učenie a osobný rast.
V knihe Reset your mind nám Dr. Mario Alonso Puig ukazuje prekvapivé a často neznáme aspekty fascinujúceho vzťahu, ktorý existuje medzi mozgom, mysľou a tým, čo sa nám deje. Ak si chceme zvýšiť sebaúctu a zlepšiť schopnosti ako inteligencia, pamäť, intuícia, kreativita, vodcovstvo či podnikateľský duch, musíme vedieť, ako prebudiť náš veľký driemajúci potenciál.
Prestížny autor na týchto stránkach vysvetľuje cesty, ktorými sa mozog a myseľ uberajú pri vytváraní reality, v ktorej žijeme. Ak si chceme užiť vyššiu mieru pohody, blahobytu a šťastia, musíme vedieť ovplyvňovať tie procesy, ktoré majú rozhodujúci vplyv na náš spôsob vnímania, myslenia, cítenia a konania.
Nadýchni sa! Všímavosť: Umenie zostať pokojný uprostred búrky
Sú ľudia, ktorí sú schopní nechať svoju myseľ prázdnu. Odpojte myseľ a presuňte sa cez nepoškvrnenú nástennú maľbu, kde sa nič nedeje, kde sa všetky nápady zrážajú a padajú do prázdna. Bezpochyby existujú nevyhnutné odpojenia, ktoré všetko pozastavia. Všímavosť vychádza z tejto myšlienky, ktorá ju robí sofistikovanejšou s viacerými zbraňami, ktoré nás z ničoho nič dopravia na to isté miesto, dokonca aj v tých najsaturovanejších scenároch, aby sme sa mohli zo dňa na deň zotaviť s novým elánom.
Mario Alonso Puig je meradlom svojpomoci. Jeho nová kniha nás ponorí do sveta Mindfulness.
Pod pevným vedeckým základom nám hovorí o možnostiach, príležitostiach a návrhoch, nie o presvedčeniach či dogmách. "Musíte venovať pozornosť, aby ste videli veci také, aké sú."
Cvičenie všímavosti nám umožňuje uvedomiť si, do akej miery naše mentálne projekcie menia naše vnímanie reality. Všímavosť nám môže pomôcť zlepšiť zdravie, bojovať proti stresu, úzkosti, depresii a zvýšiť kreativitu. Je to schopnosť byť plne prítomný.
Žiť je naliehavá záležitosť
Nikto nemôže lepšie riešiť naliehavosť vecí ako chirurg, v rukách ktorého sú životy v pohotovosti. Pri každej operácii chirurg robí tieto rozhodnutia pri hľadaní najlepších riešení na obnovenie života každého pacienta za najlepších okolností. Nikto nie je lepší ako chirurg s veľmi jasnými myšlienkami, ako sa vysporiadať s tým pocitom naliehavosti života.
Dr. Mario Alonso Puig nás pozýva, aby sme sa zamysleli nad kľúčovými aspektmi našej existencie a pomáha nám vystopovať itinerár, ktorý nás zavedie do novej krajiny: krajiny mnohých príležitostí.
Keď srdce bije, telo sa napína a mozog nefunguje dobre. Ak sa cítime v nebezpečenstve, reagujeme útokom, izoláciou alebo jednoducho útekom. Tieto spôsoby konania nám bránia porozumieť druhým a znemožňujú im vidieť nás takých, akí naozaj sme.
Život je naliehavá záležitosť, ktorá nám ponúka potrebnú podporu, aby sme mohli čeliť výzvam, ktoré v našich životoch vznikajú, a poskytuje nám radosť, ilúziu, pokoj a dôveru.
Odhaľujúce a blízke dielo, ktoré sa do hĺbky zaoberá svetom stresu, učí nás, ako ho správne zvládať, a povzbudzuje nás, aby sme ovládli opraty svojho osudu, pretože v zdanlivo nepodstatnej zmene sa skrýva skutočné šťastie.
