Zdá sa, že vždy čakáme, kým s nami niekto vo vedomí silne zatrasie, že povie: peklo, možno má pravdu! A čo je zvláštne, najznámejším dôvodom, najzodpovednejšou pravdou je to, čo sa nám prejavuje jasnosťou zjavného.
James Nestor zobral veľmi vážne, že predložil dôkazy o svojej teórii našej evolúcie, ktorú sme si sami vyvolali a ktorá proti nám fyzicky hrala. Viac ako čokoľvek iné a tiež pre naše odhodlanie dať všetko intelektuálom. Niečo ako hráč, ktorý staví všetky svoje žetóny na 13 a čierny. A tak to ide ...
Že nos je na dýchanie a ústa na jedenie. Zjavné. Že bez toho, aby sme veľmi dobre vedeli, prečo môžeme niekedy používať jeden alebo druhý otvor zameniteľne, naše zlé návyky. A posledná otázka ... je toto kniha od svojpomoc prezlečený za novú skúšku? Tiež. Ide však o to, že placebo alebo opätovné zameranie môže všetko slúžiť na zmiernenie účinkov nášho nepretržitého a masochistického obetovania fyzických imperatívov nášho ľudského stavu.
Synopse
Vedeli ste, že z 5.400 druhov cicavcov sme jediní s krivými zubami? Pred 150 rokmi ľudská bytosť prestala žuvať a tým sa nielen začal proces deformácie našich čeľustí, ale začali sme dýchať ústami, nie nosom.
V tejto vzrušujúcej knihe, ktorá už zlákala milióny čitateľov na celom svete, zistíme, že ľudia sa vyvíjajú už takmer dve storočia a aké vážne dôsledky to má na naše fyzické a duševné zdravie. Naučíme sa, ako môžeme túto situáciu zvrátiť a navždy ukončiť problémy so spánkom, chrápaním a bolesťami chrbta, obmedziť stres, viac si užívať sex a predchádzať starnutiu.
Nezáleží na tom, čo jete alebo koľko cvičíte; Nezáleží na tom, či ste mladý, silný a inteligentný. Vaše zdravie v zásade závisí od spôsobu, akým dýchate. A robíte to zle.
Teraz si môžete kúpiť knihu „Dýchať“ od Jamesa Nestora tu: