බර්නාඩෝ ස්ටමාටියස්ගේ හොඳම පොත් 3

එතැන් සිට ෆ්රොයිඩ් අපේ පෞද්ගලිකත්වයේ කොක්ටේල් තුළ ආශාවන්, බලාපොරොත්තු සුන්වීම් සහ භීතිය ඇවිස්සෙන මනෝවිද්‍යාත්මක සාහිත්‍යයක් ආරම්භ කළ අතර වර්තමාන කථිකයින්ගේ බලඇණියක් එයට ඇතුළු වේ. ස්වයං උදව්වක් වෙනස් ස්ථාන ආලෝක වලින්. එතැන් සිට අපි කතුවරුන් ගැන කතා කරමු සැන්ටැන්ඩ්‍රියු තුරු ඩයර් දැනුම සහ අභ්‍යන්තර සොයාගැනීම් කෙරෙහි ඇති කැමැත්ත ක්‍රියාත්මක කිරීමේදී නොසැලකිලිමත් නොවන, ඔවුන්ගේ තොරතුරු ක්‍රමයේ අඩු විද්‍යාත්මක නොවන තවත් සමහරක් හරහා ගමන් කිරීම.

සිද්ධිය සම්බන්ධයෙන් බර්නාඩෝ ස්ටමාටියස්, හෝ අවම වශයෙන් ඔහුගේ ලිඛිත කෘතිය තුළ, චිත්තවේගීය බුද්ධිය ප්‍රායෝගිකවාදයෙන් සෑදූ සමස්ත "අත්‍යවශ්‍ය දර්ශනයක්" චලනය වන අක්ෂය බවට පත්වේ. ඕනෑම ස්වයං-උදව් කතුවරයෙකුගේ පියවර සෑම විටම ආරම්භ වන්නේ අපගේ ගැඹුරින්, එහි අනපේක්ෂිත නාලිකා සමඟ පාලනය වන, සමහර විට සැඟවුණු නමුත් සෑම විටම අපගේ පෞරුෂය පරිවර්තනය කරන හෝ නිර්වචනය කරන අභ්‍යන්තර සංසදයෙන්.

බර්නාඩෝ ස්ටමාටියස්ගේ හොඳම නිර්දේශිත පොත් 3

විෂ සහිත පුද්ගලයින්

අපේ දවස හෝ ජීවිතය අසරණ කළ හැකි විෂ සහිත පුද්ගලයින් ප්‍රථම වරට නිශ්චය කර ගැනීමට අත්පොතක් අප සතුව තිබුනේ නම්, අපට මුණ ගැසෙන සෑම කෙනෙකුගේම වැදගත් අවස්ථාව ගැන කිසි විටෙකත් නිවැරදි නොවන එම අගති සැකයක් නැතිව අපි එයින් ප්‍රයෝජන ගන්නෙමු. සමහර විට අපට අනෙක් අයගේ විෂ වීම තුරන් කිරීමට පවා පුළුවන. තවද එය දැනටමත් ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක් උත්කර්‍ෂවත් කරනු ඇත.

"විෂ සහිත" මිනිසුන් හඳුනා ගන්නේ කෙසේද? ආරක්‍ෂා කර සීමා මායිම් සකසන්නේ කෙසේද? බර්නාඩෝ ස්ටමාටියස් මෙම ප්‍රශ්න වලට පැහැදිලි හා විශ්වාසයෙන් පිළිතුරු දෙයි. ඔබේ උපදෙස් අපගේ පෞද්ගලික සබඳතා සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ධනාත්මක කිරීමට අපට උපකාරී වේ. කෙටියෙන් කිවහොත්, අපට වඩාත් සතුටු වීමට ඒවා උපකාරී වනු ඇත.

එදිනෙදා ජීවිතයේ දී අපට කරදරකාරී පුද්ගලයින් හමුවීමෙන් වැළකිය නොහැක. ඒකාධිපති හා නුසුදුසු ලොක්කන්, පැමිණිලි කරන අසල්වැසියන්, ඊර්ෂ්‍යා කරන සම-සේවකයින් හෝ සිසුන්, සෑම දෙයකටම අපට දොස් පවරන ඥාතීන්, අහංකාර, කෝපාවිෂ්ට හෝ බොරු කියන පිරිමි සහ ගැහැණු ද? මේ 'විෂ සහිත' මිනිසුන් අපව කලබලයට පත් කළත් සමහරුන්ට අපේ ජීවිතය විනාශ කිරීමට, අපේ සිහින විනාශ කිරීමට හෝ අපේ ඉලක්ක වලින් awayත් වීමට හැකිය.

චිත්තවේගී තුවාල

මෙම පොතේ මට අතීතය හා ප්‍රායෝගික අභ්‍යාස සහ සරල කර්තව්‍යයන් තුළින් ඔබේ අතීතය සුවපත් කිරීමේ ගමනක් ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීමට අවශ්‍යයි. අතීතය සම-ගොඩනඟන ලදි, මැදිහත් වූ අය සිටිය නමුත් අනාගතය ගොඩනඟන්නේ ඔබ විසිනි.

අපි සියලු දෙනාටම අතීතයක් ඇති අතර ඒ අතීතයේ බොහෝ අවස්ථාවලදී අපි දුක්ඛිත අවස්ථා, වේදනාකාරී අත්දැකීම්, කම්පන සහගත සිදුවීම්, වාචික අපහාස වලින් ජීවත් වී ඇත්තෙමු. අපට අතීතය වෙනස් කළ නොහැකි නමුත් එය වර්තමානය සඳහා වටිනා අත්දැකීමක් බවට පත් කළ හැකිය.

අපට සිදු වූ දෙය අපට රිදවිය හැකි අතර අපට සිදුනොවූ දෙය අපට රිදවිය හැකිය. එකක් නම් අප ජීවත් නොවන දේ සඳහා වූ අතීතයේ වේදනාව වන අතර අනෙක අපට ළඟා නොවන දේ සඳහා වන අනාගතයේ වේදනාවයි. යහපත් අනාගතයක් ගොඩනැගීම සඳහා අතීතය සුවපත් කරමින් මෙම පොතෙන් කියවෙන්නේ එයයි.

ඔබට වර්තමානය තුළ අතීතය සුව කළ හැකිය, එය කිසි විටෙකත් ප්‍රමාද නැත. ඔවුන්ගේ අතීතය ප්‍රීතියේ සහ සාර්ථකත්වයේ අනාගතයකට පාලමක් බවට පත් කළ බොහෝ දෙනා සමඟ ඔබට එක් විය හැකිය.

චිත්තවේගී සන්සුන්කම

චිත්තවේගීය සන්සුන්කම අපට යෝජනා කරන්නේ අප තුළ ඇති බිය හඳුනා ගැනීමට සහ පිළිගැනීමටත්, අතාර්කික බිය වෙනුවට සැබෑ හැඟීම් ඇති කර ගැනීමටත්, අපගේ ගෞරවය හා ආත්ම විශ්වාසය ශක්තිමත් කිරීමටත්, ක්‍රියාවට නැඹුරු සිතුවිලි තෝරා ගැනීමටත් ය. මේ ආකාරයට අපට "මම එඩිතර නොවෙමි" යන්න "මට පුළුවන" බවට පරිවර්තනය කර අපගේ ව්‍යාපෘති සහ සිහින සැබෑ කර ගත හැකිය.

වර්තමානයේ කාංසාව, කනස්සල්ල සහ භීතිය මානසික හා ශාරීරික වශයෙන් හානි සිදු කරන වසංගතයක් බවට පත්වී ඇති බව පෙනේ. මෙම පොතේ, බර්නාඩෝ ස්ටමාටියස් බොහෝ මිනිසුන් තුළ බොහෝ විට භීතිය හා ශෝකය ඇති කිරීමට හේතු විස්තර කරයි. අනෙක් අය අතර: මම කනස්සල්ලෙන් ජීවත් වෙමි / මට වෙන් විය නොහැකි බව / මට අනාගතය ගැන බියක් දැනේ / මම වෙහෙසට පත් වී, වෙහෙසට පත් වී / වෙහෙසට පත්ව සිටිමි / අසනීප වීමට බිය වෙමි / පිළි නොගැනීම ගැන මම කලබල වෙමි / මම බිය වෙමි. මගේ ජීවිතයේ මේ මොහොතේ වෙනසක් කිරීමට.

අප අවට ඇති සෑම දෙයක්ම අඳුරු බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, අපට සැමවිටම විශ්වාස කර ප්රකාශ කළ හැකිය: "මෙය මගේ මොහොතයි." මක්නිසාද යත් අවස්ථාවන් තීරණය වන්නේ රජයක් විසින් හෝ ආර්ථික තත්වයක් හෝ සමාජ තත්වයෙන් හෝ වෙනත් කිසිවක් මත නොවන බැවිනි. අවස්ථා සැමවිටම අප සතුව ඇත, එබැවින් අප එය විශ්වාස කළ යුතු අතර ඒවා අල්ලා ගැනීමට අවධානයෙන් සිටිය යුතුය. අපි ජීවිතය භුක්ති විඳිමු, ප්‍රීතිය පවත්වා ගනිමු, බිය, කාංසාව සහ කරදර සදහටම දුරු කරමු!

අනුපාත තනතුර

"Bernardo Stamateas විසින් රචිත හොඳම පොත් 1" පිළිබඳ අදහස් 3

අදහස අත්හැර

මෙම වෙබ් අඩවිය ස්පෑම් අඩු කිරීම සඳහා Akismet භාවිතා කරයි. ඔබේ ප්රතිචාර දත්ත සැකසූ ආකාරය ඉගෙන ගන්න.