Мир един, но реальность многогранна. Пока реальность является субъективным составом человека. Суть в том, чтобы наблюдать и извлекать лучшее из каждой ситуации, синтезируя то, что дают нам наши чувства. Вот где гештальт-терапия является еще одним вариантом лечения. Self Help. И оттуда его можно распространить на самые разные области человеческого сосуществования. Потому что среди стольких точек зрения на изменчивую реальность возникновение конфликтов является нормальным явлением.
Мужчина обо всем этом знает толк. Джоан Гаррига который в своих книгах заставляет нас использовать методы решения проблем в семейных пространствах или в том другом, гораздо более обширном плане, который так или иначе управляет нашим внутренним форумом. Потому что любое улучшение должно происходить изнутри. Потому что из-за изменчивости, которая определяет реальность, а не решений, нам предлагаются альтернативы и компромиссы. Лучший выбор, решение и отношение исходят только из этого внутреннего фокуса.
Топ-3 рекомендованных книг Джоан Гаррига
Хорошая любовь в паре
Квалифицирующая любовь полезна, чтобы не путаться с множеством толкований сущности, покрывающей это слово. Независимо от фаз любви или обстоятельств, которые усиливают или ослабляют ее, отмечая самые неожиданные пути, это хорошая любовь, та, которая устанавливает почти духовную сердечность, несмотря ни на что.
Это не книга о том, что делать или чего не делать в отношениях. Речь не идет об идеальных моделях. Он говорит о разнообразных отношениях со своими собственными рекомендациями и стилями навигации. Но также и о тех проблемах, из-за которых у пары что-то работает или идет не так, а также об ингредиентах, которые способствуют или мешают построению хороших отношений и их поддержанию. Кроме того, он дает подсказки, чтобы каждый мог найти свою формулу, свою модель и свой образ жизни в паре.
Джоан Гаррига, гештальт-психолог и специалист по семейным расстановкам, опытный терапевт, который видел, как многие пары прошли через его консультацию, ясно дает понять, что в отношениях нет хороших или плохих, виноватых или невиновных, справедливых или грешников. «Есть хорошие и плохие отношения: отношения, которые нас обогащают, и отношения, которые нас обедняют. Есть счастье и несчастье. Есть хорошая любовь и плохая любовь. А любви недостаточно для обеспечения благополучия: нужна хорошая любовь.
Скажи да жизни
Думать о счастье как о нити, ведущей нас в сладкое путешествие по существованию, столь же абсурдно, сколь и бесполезно и расстраивает. Все существует в своих противоположностях, в том числе счастье, которое требует печали, чтобы измерить то, что есть и что может стать.
Мы знаем, что не всегда можем быть счастливыми, и хотя мы осознаем эту реальность, мы чувствуем себя неспособными противостоять боли и страданиям, когда они появляются без предупреждения. Но правда в том, что восхитительные моменты жизни не переживались бы с такой интенсивностью, если бы не было самых горьких дней. Если мы страдаем, это потому, что мы способны любить, но отношения отмечены потерями, предательством и конфликтами; трудности, которые подавляют нас и иногда заставляют нас быть неспособными превратить наши раны в возможность для роста.
В этой обнадеживающей книге Джоан Гаррига делится с нами своим более чем тридцатилетним опытом и своими знаниями, чтобы мы научились преодолевать такие сложные эмоции, как страдание, и учит нас, как если бы мы сидели на сеансе терапии и на реальных примерах. признать это, приветствовать и превратить в силу, которая позволяет нам преодолевать невзгоды.
Где монеты? Ключи к связи, достигнутой между детьми и родителями
Конфуций уже учит нас, что только тот, кто умеет радоваться всему, всегда может быть счастлив. В этой строке, спасаясь от пассивного конформизма и ложного смирения, мы обнаруживаем, что пароль, открывающий двери личного самореализации, состоит из простого слога: ДА. ДА. К жизни такой, какая она есть. Для нас такими, какие мы есть. Для других такие же, как и они. Для наших родителей, как они есть, и как они были, провиденциальные проводники нашего существования и многое другое.
Это послание, которое Джоан Гаррига Бакарди раскрывает в этой книге, столь же поэтично, сколь и побуждая к размышлениям и изменениям, по важному вопросу, который волнует всех нас: процесс принятия нашего происхождения, нашего семейного наследия и поиска через него нашего места в мире. . Текст воспевает жизнь, не умаляя ее реализма и грубости, уходя от искусственной позитивной психологии.
Где монеты? Оно открывает новые перспективы для души как тем, кто страдает, думая о своих родителях, так и тем, кто делает это с благодарностью. Он говорит на языке примирения и мира. Он показывает силу любви и путь объединения и преодоления ран, мешающих полноценной жизни.
