В постоянно растущем жанре самопомощьАргентинский писатель Уолтер Рисо отстаивает своего рода антропоцентрическое повествование. Лечение, оптимизм, жизненный позитивизм — все начинается с этого внутреннего ядра как необходимого катализатора баланса эмоций.
Потому что психическое здоровье, это благодатное поле, удобренное множеством возможных удобрений, от религии до психиатрии через опасные заменители, всегда начинается со встречи с внутренним голосом. А такие ребята, как Уолтер Ризо, являются экспертами в том, как усилить внутренний голос над шумом.
Правда в том, что в наши дни никто не может жаловаться на таких гуру-писателей, пишущих о счастливом воссоединении с самими собой. От отечественных авторов вроде Сантандреу o Хавьер Ириондо, даже неиссякаемый Коэльо o Bucay даже достигнув новых сигнатур очень специфических течений, таких как Мари Кондо.
Но Уолтер Рисо, как практикующий психолог на протяжении многих лет, приносит эту безопасность внутреннего знания, сделанного наукой, опыта, созданного modus operandi, для удовлетворения каждого самим собой.
Топ-3 рекомендованных книг Уолтера Рисо
Влюбиться в вас Существенная ценность самооценки
Суть вопроса. Мать всех возможных бунтов. Без чувства собственного достоинства все может окутать тьма. Чувство утраченной самооценки дает карт-бланш всему худшему в нас.
Если допустить, что наша неспособность выполнять какие-либо задачи или столкнуться с какими-либо аспектами нашей жизни, это подрывает наш моральный дух, сводит нас к нулю и строит опасные стены, за которыми мы можем оставаться запертыми. Хорошая самооценка усиливает положительные эмоции. Кроме того, помимо прочего, он позволяет достичь большей эффективности в задачах, улучшить отношения с людьми, установить более сбалансированную связь с другими и обрести независимость и автономию.
Будьте смелыми: начните роман с самим собой в «устойчивом я», которое делает вас счастливее с каждым днем и делает вас более устойчивыми к натиску повседневной жизни.
Любить или зависеть?: Как преодолеть эмоциональную привязанность и сделать любовь полноценной и здоровой.
В перемирии, которое влечет за собой влюбленность, когда вся наша защита ослаблена и наша воля временно отдана огненному ослеплению, мы можем начать писать самый пораженческий сценарий нашей жизни. Самый нежизнеспособный путь для полной любви. Эмоциональная отдача себя не подразумевает исчезновения в другом, а скорее уважительную интеграцию себя.
Здоровая любовь - это сумма двух, в которой никто не проигрывает. Аффективная зависимость - это болезнь, от которой есть лекарство и, что самое главное, ее можно предотвратить. Эта книга направлена на то, чтобы помочь тем людям, которые были или были жертвами нездоровой любви, и помочь парам, которые еще не заражены, продолжать работать над здоровой привычкой любить сильно и без привязанностей.
Я уже попрощался с тобой, теперь как мне тебя забыть
В нем он объединяет ряд очень эффективных стратегий, чтобы сделать разделение более терпимым, помогая нам преодолеть боль на каждой из стадий того, что Ризо определяет как «аффективное горе»: отрицание, гнев, депрессия, переговоры и принятие.
Чтобы добиться этого, он проводит нас через весь процесс, делая упор на том, чтобы никогда не терять уважение к себе и находить личный жизненный проект. Правильно вы можете заново изобрести себя, как хотите. Время помогает, это правда, но время нужно помогать ».
Я ПЫТАЮСЬ ПОЛУЧИТЬ ИХ, НАЗВАНИЯ, ОНИ КАЖУТСЯ МНЕ »ВЕЛИКОЛЕПНЫМИ»
На обложках книг у вас есть ссылки на продажу. С уважением и спасибо за комментарий!