د جیمز نیسټر لخوا تنفس وکړئ

تنفس ، جیمز نیستور
کتاب ولیکئ

داسې بریښي چې موږ تل د یو چا په تمه یو چې موږ ته په شعور کې سخت ټکان ورکړي چې ووایی: دوزخ ، هغه شاید سم وي! او په زړه پورې ترټولو بدنام دلیل ، ترټولو نه منلو وړ حقیقت هغه څه دي چې موږ ته د څرګند وضاحت سره څرګندیږي.

جیمز نیسټر هغه دا خورا جدي په پام کې نیولي ترڅو زموږ د ځان هڅونکي ارتقاء تیوري سره شواهد وړاندې کړي چې زموږ په وړاندې په فزیکي توګه لوبیږي. له هرڅه ډیر او همدارنګه زموږ عزم لپاره چې هرڅه پوهان ته ورکړو. یو څه د لوبغاړي په څیر چې خپل ټول چپس په 13 او تور کې اچوي. او همداسې ځي ...

دا چې پوزه د تنفس لپاره او خوله د خوړلو لپاره ده. ښکاره. دا پرته له دې چې خورا ښه پوه شي ولې موږ ځینې وختونه کولی شو یو یا بل اوریفیک په واضح ډول زموږ بد عادتونه وکاروو. او وروستۍ پوښتنه ... ایا دا د کتاب لخوا دی پخپله مرسته د ناول تمرین په توګه پټه شوې؟ ښه هم. مګر ټکی دا دی چې ، پلیسبو یا له سره تمرکز کول ، هرڅه کولی شي زموږ د انساني حالت فزیکي اړتیاو زموږ دوامداره او ماخوستیک قرباني اغیزو کمولو لپاره خدمت وکړي.

Synopsis

ایا تاسو پوهیږئ چې د تی لرونکو 5.400،150 ډولونو څخه موږ یوازینی یو دی چې غاښونه لري؟ XNUMX کاله دمخه انسانانو ژړل بند کړل ، او پدې سره نه یوازې زموږ د ژړیو د خرابیدو پروسه پیل شوه ، بلکه موږ د پوزې پرځای د خولې له لارې تنفس پیل کړ.

پدې زړه راښکونکي کتاب کې ، چې دمخه یې په ټوله نړۍ کې ملیونونه لوستونکي راجلب کړي ، موږ به ومومو چې انسانان د نږدې دوه پیړیو راهیسې تخریب شوي او جدي پایلې یې چې دا زموږ فزیکي او رواني روغتیا باندې لري. موږ به زده کړو چې څنګه موږ کولی شو دا وضعیت بیرته کړو او د خوب ستونزې پای ته ورسوو ، خندا او د ملا درد د تل لپاره پای ته ورسوو ، فشار کم کړو ، له جنسی ډیر خوند واخلو او د زړیدو مخه ونیسو.  

دا مهمه نده چې تاسو څه خورئ یا څومره تمرین کوئ؛ دا مهمه نده که تاسو ځوان ، قوي او هوښیار یاست. ستاسو روغتیا اساسا په هغه طریقه پورې اړه لري چې تاسو تنفس کوئ. او تاسو دا غلط کوئ.

تاسو اوس کولی شئ د جیمز نیستور لخوا «تنفس book کتاب دلته واخلئ:

تنفس ، جیمز نیستور
کتاب ولیکئ
5 / 5 - (15 رایې)

Leave a comment

دا سایټ د سپیم کمولو لپاره Akismet کاروي. زده کړئ چې ستاسو د تبصرې ډاټا پراساس پروسس کیږي.