Wydaje się, że zawsze czekamy, aż ktoś mocno potrząsnie nami w świadomości i powie: do diabła, może ma rację! I co ciekawe, najbardziej znany powód, najbardziej nieodpowiedzialną prawdą jest ta, która objawia się nam z jasnością oczywistości.
Jakub Nestor potraktował to bardzo poważnie, aby przedstawić dowody za pomocą swojej teorii, że nasza własna ewolucja gra przeciwko nam fizycznie. Przede wszystkim, a także za naszą determinację, by oddać wszystko intelektualistom. Coś jak gracz, który stawia wszystkie swoje żetony na 13 i czarnych. I tak to idzie...
Że nos służy do oddychania, a usta do jedzenia. Oczywiste. Że nie wiedząc bardzo dobrze, dlaczego czasami możemy niewyraźnie używać jednego lub drugiego otworu, naszych złych nawyków. I ostatnie pytanie ... czy to jest książka autorstwa Self Help zamaskowany jako próba powieści? No też. Ale chodzi o to, że placebo lub zmiana skupienia, wszystko może służyć złagodzeniu skutków naszej ciągłej i masochistycznej ofiary fizycznych imperatywów naszej ludzkiej kondycji.
Streszczenie
Czy wiesz, że z 5.400 gatunków ssaków tylko my mamy krzywe zęby? 150 lat temu ludzie przestali żuć, a wraz z tym nie tylko rozpoczął się proces deformacji naszych szczęk, ale zaczęliśmy oddychać przez usta zamiast przez nos.
W tej ekscytującej książce, która uwiodła już miliony czytelników na całym świecie, odkryjemy, że ludzie zmieniają się od prawie dwóch stuleci i jakie to ma poważne konsekwencje dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Dowiemy się, jak możemy odwrócić tę sytuację i na zawsze zakończyć problemy ze snem, chrapaniem i bólami pleców, zmniejszyć stres, bardziej cieszyć się seksem i zapobiegać starzeniu się.
Nie ma znaczenia, co jesz ani ile ćwiczysz; Nie ma znaczenia, czy jesteś młody, silny i inteligentny. Twoje zdrowie zasadniczo zależy od sposobu, w jaki oddychasz. I robisz to źle.
Książkę „Oddychaj” Jamesa Nestora możesz teraz kupić tutaj: