Świat jest jeden, ale rzeczywistość jest wieloaspektowa. Pod warunkiem, że rzeczywistość jest subiektywną kompozycją człowieka. Chodzi o to, aby obserwować i wydobywać z każdej sytuacji to, co najlepsze, syntetyzując to, co dają nam zmysły. W tym miejscu stosuje się terapię Gestalt jako kolejną opcję leczenia. Self Help. A stamtąd można ją rozszerzyć na bardzo zróżnicowane obszary ludzkiego współistnienia. Ponieważ wśród tylu kątów widzenia na zmienną rzeczywistość normalne jest, że pojawiają się konflikty.
Mężczyzna dużo o tym wie. Joanna Garriga który sprawia, że w jego książkach dochodzimy do modus operandi, by stawić czoła problemom w przestrzeniach rodzinnych lub na innej, znacznie bardziej rozległej płaszczyźnie, która jakoś rządzi na naszym wewnętrznym forum. Ponieważ każda forma poprawy musi pochodzić od wewnątrz. Ponieważ w zmienności, która definiuje rzeczywistość, a nie w rozwiązaniach, mamy do czynienia z alternatywami i kompromisami. Najlepszy wybór, decyzja i postawa pochodzą tylko z tego wewnętrznego skupienia.
3 najlepsze polecane książki Joan Garriga
Dobra miłość w parze
Kwalifikująca miłość jest użyteczna, aby nie pomylić jej z mnóstwem interpretacji dotyczących tej istoty, która obejmuje to słowo. Niezależnie od faz miłości czy okoliczności, które ją wzmacniają lub osłabiają, wyznaczając najbardziej nieoczekiwane ścieżki, dobra miłość jest tą, która mimo wszystko ustanawia niemal duchową serdeczność.
To nie jest książka o tym, co robić, a czego nie robić w związku. Nie mówi o modelach idealnych. Opowiada o różnorodnych relacjach, z własnymi wytycznymi i stylami nawigacji. Ale także o tych kwestiach, które zwykle powodują, że w parze wszystko działa lub źle, oraz o składnikach, które ułatwiają lub utrudniają budowanie dobrych relacji i ich utrzymanie. Ponadto daje wskazówki, dzięki którym każdy może znaleźć własną formułę, swój model i sposób na życie jako para.
Joan Garriga, psycholog Gestalt i specjalistka ds. konstelacji rodzinnych, doświadczona terapeutka, która widziała wiele par przechodzących przez jego konsultacje, wyjaśnia, że w związkach nie ma dobra ani zła, winnych i niewinnych, sprawiedliwych i grzeszników. «Istnieją dobre i złe relacje: relacje, które nas wzbogacają i relacje, które nas zubażają. Jest szczęście i nieszczęście. Jest dobra miłość i zła miłość. A miłość nie wystarczy, aby zapewnić dobrobyt: potrzebna jest dobra miłość.
Powiedz życiu tak
Myślenie o szczęściu jako nitce prowadzącej nas w słodką podróż przez egzystencję jest równie absurdalne, co bezużyteczne i frustrujące. Wszystko istnieje przez swoje przeciwieństwa, także szczęście, które wymaga smutku, aby zmierzyć to, co jest i co może się stać.
Wiemy, że nie zawsze możemy być szczęśliwi i chociaż jesteśmy świadomi tej rzeczywistości, nie możemy stawić czoła bólowi i cierpieniu, gdy pojawiają się one bez ostrzeżenia. Ale prawda jest taka, że rozkoszne chwile życia nie byłyby przeżywane z taką intensywnością, gdyby nie istniały najbardziej gorzkie dni. Jeśli cierpimy, to dlatego, że potrafimy kochać, ale relacje są naznaczone stratą, zdradą i konfliktem; trudności, które nas przytłaczają i które czasami powodują, że nie jesteśmy w stanie zmienić naszych ran w okazję do wzrostu.
W tej pełnej nadziei książce Joan Garriga przekazuje nam swoje ponad trzydziestoletnie doświadczenie i wiedzę, abyśmy nauczyli się przechodzić przez emocję tak złożoną jak cierpienie, a on uczy nas tak, jakbyśmy siedzieli na sesji terapeutycznej i na prawdziwych przykładach , aby ją rozpoznać, przyjąć i zamienić w siłę, która pozwala przezwyciężyć przeciwności losu.
Gdzie są monety? Klucze do więzi między dziećmi a rodzicami
Konfucjusz już nas uczy, że tylko ten, kto wie, jak być szczęśliwym ze wszystkiego, zawsze może być szczęśliwy. W tej linii, uciekając przed biernym konformizmem i fałszywą rezygnacją, odkrywamy, że hasło otwierające drzwi do osobistego spełnienia składa się z prostej sylaby: TAK. TAK. Do życia, jakie jest. Dla nas takimi, jakimi jesteśmy. Innym takim, jakimi są. Naszym rodzicom, takimi jakimi są i jakimi byli, opatrznościowymi wehikułami naszej egzystencji i nie tylko.
Oto przesłanie, które Joan Garriga Bacardí ujawnia w tej książce, równie poetyckie, co skłaniające do refleksji i zmiany, dotyczące istotnej sprawy, która dotyczy nas wszystkich: procesu przyjmowania naszego pochodzenia, naszej spuścizny rodzinnej i odnajdywania za jej pośrednictwem naszego miejsca w świecie . Tekst celebruje życie, nie umniejszając jego realizmu i surowości, odchodząc od sztucznej psychologii pozytywnej.
Gdzie są monety? Oferuje nowe perspektywy dla duszy, zarówno tym, którzy cierpią, myśląc o swoich rodzicach, jak i tym, którzy robią to z wdzięcznością. Mówi językiem pojednania i pokoju. Pokazuje siłę miłości oraz drogę do integracji i przezwyciężenia ran, które utrudniają pełnię życia.
