3 najlepsze książki Waltera Riso

W stale rosnącym gatunku Samopomocargentyński pisarz Walter Riso jest zwolennikiem pewnego rodzaju narracji antropocentrycznej. Leczenie, optymizm, życiowy pozytywizm – wszystko zaczyna się od wewnętrznego rdzenia, będącego niezbędnym katalizatorem równowagi emocji.

Ponieważ zdrowie psychiczne, to żyzne pole nawożone mnóstwem możliwych nawozów, od religii po psychiatrię poprzez niebezpieczne substytuty, zawsze zaczyna się od spotkania z głosem wewnętrznym. A goście tacy jak Walter Riso są ekspertami w wzmacnianiu wewnętrznych głosów ponad hałasem.

Prawda jest taka, że ​​w dzisiejszych czasach nikt nie może narzekać na tego typu guru pisarzy szczęśliwego zjednoczenia z samym sobą. Od autorów krajowych, takich jak Santandreu o Javiera Iriondo, nawet niewyczerpane Królik o Bucay nawet docierając do nowych sygnatur bardzo szczególnych prądów, takich jak Marie Kondo.

Ale Walter Riso, jako praktykujący psycholog od wielu lat, wnosi to bezpieczeństwo wewnętrznej wiedzy uczynionej nauką, doświadczenia ukształtowanego modus operandi ku zadowoleniu każdego z siebie.

3 najlepsze polecane książki Waltera Riso

Zakochać się w Tobie Podstawowa wartość poczucia własnej wartości

Sedno sprawy. Matka wszelkich możliwych zamieszek. Bez poczucia własnej wartości wszystko może zostać otoczone ciemnością. Poczucie zagubionej samooceny daje carte blanche wszystkim tym, co w nas najgorsze.

Zakładając, że nie jesteśmy w stanie zrobić, podjąć lub zmierzyć się z jakimkolwiek aspektem naszego życia, podkopuje to nasze morale, sprowadza nas do niczego i buduje niebezpieczne mury, za którymi możemy pozostać zamknięci. Dobra samoocena zwiększa pozytywne emocje. Ponadto pozwala m.in. osiągnąć większą efektywność w wykonywaniu zadań, poprawić relacje z ludźmi, nawiązać bardziej zrównoważoną więź z innymi oraz uzyskać samodzielność i autonomię.

Bądź odważny: rozpocznij romans z samym sobą w „zrównoważonym ja”, które sprawia, że ​​każdego dnia stajesz się szczęśliwszy i bardziej odporny na ataki codziennego życia.

Miłość czy zależność?: Jak przezwyciężyć przywiązanie emocjonalne i sprawić, by miłość była pełnym i zdrowym doświadczeniem

W zawieszeniu broni, jakie pociąga za sobą zakochanie się, gdy wszystkie nasze mechanizmy obronne są opuszczone, a nasza wola chwilowo poddana ognistemu blaskowi, możemy zacząć pisać najbardziej defetystyczny scenariusz naszego życia. Najbardziej nierealny sposób na pełną miłość. Oddawanie się emocjonalnie nie oznacza znikania w drugim, ale raczej integrowanie się w sposób pełen szacunku.

Zdrowa miłość to suma dwóch, w których nikt nie traci.Uzależnienie afektywne to choroba, którą można wyleczyć i co najważniejsze można jej zapobiec. Ta książka ma na celu pomóc ludziom, którzy są lub byli ofiarami niezdrowej miłości, i poprowadzić pary jeszcze nie skażone, aby kontynuowały pracę nad zdrowym nawykiem intensywnej miłości i bez przywiązań.

Miłość czy zależność?

Już się z tobą pożegnałem, teraz jak mam cię zapomnieć

Łączy w nim szereg bardzo skutecznych strategii, które mają uczynić rozłąkę bardziej znośną, pomagając nam przezwyciężyć ból na każdym z etapów tego, co Riso definiuje jako „smutek afektywny”: zaprzeczenie, złość, depresja, negocjacje i akceptacja.

Aby to osiągnąć, prowadzi nas przez cały proces, kładąc nacisk na to, aby nigdy nie tracić szacunku do siebie i znaleźć osobisty projekt życiowy.W odpowiedni sposób możesz wymyślać siebie na nowo, jak tylko chcesz. Czas pomaga, to prawda, ale czasowi trzeba pomóc.”

Już się z tobą pożegnałem, teraz jak mam cię zapomnieć
5 / 5 - (44 głosów)

3 komentarze do «3 najlepsze książki Waltera Riso»

    • Na okładkach książek masz linki do sprzedaży. Pozdrawiam i dziękuję za komentarze!

      odpowiedź

Zostaw komentarz

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, jak przetwarzane są dane komentarza.