ਰਾਫੇਲ ਸੈਂਟੰਦਰੇਯੂ ਦੁਆਰਾ 3 ਸਰਬੋਤਮ ਕਿਤਾਬਾਂ

ਉਸ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਕਿਤਾਬਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭੁਲੇਖੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਪੋਸਟ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਝਿਜਕ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਪਣੇ ਪਲਾਟਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁਸਪੈਠ, ਜਾਂ ਸਮਰਪਣ, ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਹਾਰ ਦੀ ਧਾਰਨਾ.

ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੰਤੰਦਰੇਉ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਮਿਲੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਲੇਖਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਡੇ ਵੱਖਰੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਬਾਰੇ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਾ ਚੁੱਕਿਆ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਕਾਏ o ਪੌਲੋ Coelho. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੀ ਹੈ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਅਸੰਭਵ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੇਖਕਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਪੜ੍ਹਿਆ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉੱਥੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ, ਜੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ.

ਅਤੇ ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਵੱਲ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ. ਉਸ ਨਾਜ਼ੁਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਅਰੰਭ ਕਰਦਿਆਂ, ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਾਰ. ਪਰ ਦੀ ਕਲਾ ਰਾਫੇਲ ਸੈਂਟਨਡਰਯੂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਵੇਚਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਧਾਰਨਾ ਦੱਸਣ ਬਾਰੇ ਹੈ, (ਜਿਵੇਂ ਐਲਨ ਕੈਰ ਦੀ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਵਾਲੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ, ਜਿਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਲਈ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਸੀ)

ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਗੁਆਉਣਾ ਕਦੇ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਸੰਤੰਦਰੇਉ ਕਿਤਾਬਾਂਇਹ ਸਿਰਫ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਦੀ ਕੰਧ ਦੇ ਪਿੱਛੇ, ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ ਨਾਲ ਉਸ ਪੁਨਰ -ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਰਾਫੇਲ ਸੈਂਟੰਦਰੇਉ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਰਲੀ 3 ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ

ਅਲਾਸਕਾ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਰਹੋ

ਅਲਾਸਕਾ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਨਾ ਹੋਈਏ? ਮੈਂ ਗੱਲ ਨੂੰ ਮੋੜ ਕੇ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਨੇ ਹੌਲੀ ਗਤੀ ਦੀ ਉਹ ਲੜੀ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ, ਮਨੋਰੰਜਕ ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਡੂੰਘੀ: "ਅਲਾਸਕਾ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ." ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਸਥਾਰ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਕਰਦਿਆਂ ਸੰਤੰਦਰੇਉ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਕਿਤਾਬ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰਨਾ ਸੀ.

ਫਿਰ ਮੈਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਅਤੇ ਵਿਆਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਚੋਲਗੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੇ ਟ੍ਰੌਂਪ ਲੋਇਲ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਈ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹਕੀਕਤ ਉੱਤੇ ਹਨੇਰਾ ਉੱਠਦਾ ਹੈ. ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਇੱਕ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੱਦ ਤੱਕ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਛਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੰਦਰੇਉ ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਇਹ ਛੂਹਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਰੌਲੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਵੀ ਇੰਨਾ ਭਿਆਨਕ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ? ਖੈਰ ਦੋਸਤੋ, ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਾਪਰਦੀ ਰਹੇਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮਰ ਕੇ ਇਸਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਾ ਲਗਾਓ.

ਚਿੰਤਾ ਇਕ ਹੋਰ ਹੈ ਛੋਟਾ ਮੌਰਟ ਫ੍ਰੈਂਚ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੋਝਾ. ਤਿਆਰੀ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦਾ 50% ਹੈ, ਬਾਕੀ 50% ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਸਾਨੂੰ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਜਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ. ਉਹ ਪੈਮਾਨਾ ਜਿੰਨਾ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੋਵੇਗਾ, ਕੋਈ ਵੀ ਕਾਰਜ ਓਨਾ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ.

ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਉਦਾਹਰਣ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਤੁਲਨ, ਅਸੀਂ ਡਰ ਅਤੇ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਰ ਜਾਓਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਵਾਪਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸੰਵਾਦ ਕਰੋ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੋ. ਜੇ ਕੋਈ ਸਹਿਮਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੋਚੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਇੰਨਾ ਭਿਆਨਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਮਰਨ ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ.

ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਗਲਾਸ

ਮੈਂ ਕਵੇਵੇਡੋ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਿਆਂ 4,5 ਜਾਂ 6 ਤੋਂ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਦਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਿਰਲੇਖ ਮੇਰੇ ਲਈ ਵਿਅੰਗ ਵਰਗਾ ਲੱਗਿਆ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਸੀ ... ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਹਨ.

ਅਤੇ ਇਹ ਨੀਲੇ ਜਾਂ ਹਰੇ ਨੂੰ ਸਲੇਟੀ ਵੱਲ ਵੇਖਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ ... ਬਾਹਰੋਂ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕਿਸੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ "ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕੌੜਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੀ ਇੱਛਾ ਹੈ." ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੇ ਦੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਤੂੜੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਤੀਰ ਨੂੰ ਨਾ ਸਮਝਣਾ. ਅਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਾਤਕ ਰਵੱਈਏ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਿਗਾੜਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ੀਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਪਰ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਰ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ.

ਹਾਂ, ਮੈਂ ਠੀਕ ਕਿਹਾ ਹੈ, "ਸਾਡੇ ਡਰ ਦਾ ਬਚਾਓ" ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਲਈ, ਉਹ ਡਰ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦੇ? ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ: "ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕੌੜਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਇੱਛਾ ਹੈ" ਡਰ ਘਟਾਓ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰੋ, ਖੁਸ਼ੀ ਲੱਭਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰਫ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਸੀ.

ਰਾਫੇਲ ਸੰਤੰਦਰੇਯੂ ਦੁਆਰਾ ਹੋਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ...

ਬਿਨਾਂ ਡਰ ਦੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਿਧੀ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦੁਆਰਾ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਚਰਿੱਤਰ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਤਿਆਗ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਾਧਨ ਜੋ ਉਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਾਇਦ ਹਰ ਇੱਕ ਲਈ ਕੋਈ ਗਾਈਡ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਸੰਦਰਭ ਵਜੋਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਹਨ ਜਿੱਥੋਂ ਮੁੜ-ਲਾਂਚ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਬਿਨਾਂ ਡਰ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਚਾਰ-ਪੜਾਵੀ ਵਿਧੀ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰਾਫੇਲ ਸੈਂਟੈਂਡਰੇਯੂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਯੂਟਿਊਬ ਚੈਨਲ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ, ਜਨੂੰਨ-ਜਬਰਦਸਤੀ ਵਿਕਾਰ (ਓਸੀਡੀ) ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਕੌਂਡ੍ਰਿਆਸਿਸ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ। ਅੱਜ ਇਹ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਇੱਕ ਸੌ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ (ਅਤੇ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ)।

ਬਿਨਾਂ ਡਰ ਦੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹਨਾਂ ਗਵਾਹੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਚੋਣ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਪਾਤਰ ਨੇ ਚੁੱਕੇ ਕਦਮ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਈਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ. ਇਹ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਬੁੱਢੇ ਹਨ (ਡਾਕਟਰ, ਕਾਰੋਬਾਰੀ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ...) ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਂਝੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਕਾਰਜ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੀ ਇਹ ਚੋਣ, ਵਿਧੀ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੇਸ ਦੀ ਮੇਰੀ ਵਿਆਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਇਰਾਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਹੈ: "ਜੇ ਮੈਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।"

ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਪੰਨਿਆਂ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ YouTube ਵੀਡੀਓਜ਼ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਸੂਲੀ ਲਈ ਜੋ ਕੀਤਾ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਧੋਖਾਧੜੀ ਜਾਂ ਗੱਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਸ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਪਸ਼ਟ ਢੰਗ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰਤਾ ਵਿੱਚ ਲਗਨ. ਨਿਕਾਸ ਉੱਥੇ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ.

ਬਿਨਾਂ ਡਰ ਦੇ

ਸਾਡੇ ਡਰ ਵੀ ਪੱਕੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ. ਸੱਚਮੁੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸੋਮੇਟਾਈਜ਼ਡ ਹੈ, ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ. ਅਤੇ ਸੜਕ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਬੇਅੰਤ ਲੂਪ ਹੈ. ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਸੀਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਰੀਰਕ ਸੰਵੇਦਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਉਸ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡਰ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਜੇ ਲੋੜ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ ...

"ਨਿਡਰ" ਆਖਰੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬਿਨਾਂ ਨਸ਼ਾ ਲਏ ਇਸ ਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਰਬੋਤਮ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਅਕਤੀ.

ਕੀ ਬਿਨਾਂ ਡਰ ਦੇ ਰਹਿਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਜ਼ਰੂਰ. ਸੈਂਕੜੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੈਂਕੜੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਚਾਰ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਕਦਮ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਡਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ: ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਹਮਲੇ, ਜਨੂੰਨ (ਓਸੀਡੀ), ਹਾਈਪੋਕੌਂਡਰੀਆ, ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤਰਕਹੀਣ ਡਰ.