De 3 beste bøkene av Walter Riso

I den stadig voksende sjangeren av Selvhjelp, forkjemper den argentinske forfatteren Walter Riso en slags antroposentrisk fortelling. Kuren, optimismen, den vitale positivismen starter alle fra den indre kjernen som en nødvendig katalysator for balansen mellom følelser.

Fordi mental helse, det fruktbare feltet befruktet av en mengde mulig gjødsel, fra religion til psykiatri gjennom farlige erstatninger, alltid starter fra møtet med den indre stemmen. Og gutter som Walter Riso er eksperter på å forsterke de indre stemmene over støyen.

Sannheten er at ingen i dag kan klage på denne typen guru -forfattere av det lykkelige gjenforeningen med oss ​​selv. Fra nasjonale forfattere som Santandreu o Javier Iriondo, selv det uuttømmelige kanin o Bucay til og med å nå nye signaturer av helt spesielle strømmer som f.eks Marie Kondo.

Men Walter Riso, som praktiserende psykolog i mange år, bringer den tryggheten for indre kunnskap som gjorde vitenskapen, av erfaringen gjort modus operandi til tilfredsstillelse for hver enkelt med seg selv.

Topp 3 anbefalte bøker av Walter Riso

Bli forelsket i deg Den viktigste verdien av selvfølelse

Kjernen i saken. Moren til alle mulige opptøyer. Uten selvfølelse kan alt ende opp med å bli innhyllet av mørke. Følelsen av et tapt selvtillit gir carte blanche til alle de verste i oss.

Forutsatt at vi ikke er i stand til å gjøre, påta oss eller møte ethvert aspekt av livet vårt, undergraver det vår moral, reduserer oss til ingenting og bygger farlige vegger som vi kan forbli låst bak. En god selvfølelse øker positive følelser. I tillegg tillater det blant annet å oppnå større effektivitet i oppgaver, forbedre relasjoner med mennesker, etablere et mer balansert bånd med andre og oppnå uavhengighet og autonomi.

Vær modig: start romantikken med deg selv i et "vedvarende jeg" som gjør deg lykkeligere hver dag og mer motstandsdyktig mot hverdagens angrep.

Kjærlighet eller avhengighet?: Hvordan overvinne følelsesmessig tilknytning og gjøre kjærligheten til en full og sunn opplevelse

I den våpenhvile som forelskelsen innebærer, med alle våre forsvar senket og vår vilje midlertidig overgitt til den flammende blendingen, kan vi begynne å skrive det mest defaitistiske manuset i livet vårt. Den mest ulevbare måten for full kjærlighet. Å gi seg selv følelsesmessig innebærer ikke å forsvinne inn i den andre, men snarere å integrere seg selv på en respektfull måte.

Sunn kjærlighet er en sum av to, som ingen taper i. Affektiv avhengighet er en sykdom som har en kur, og viktigst av alt, kan forebygges. Denne boken tar sikte på å hjelpe mennesker som er eller har vært ofre for usunn kjærlighet og veilede par som ennå ikke er forurenset, til å fortsette å jobbe med den sunne vanen å elske intenst og uten vedlegg.

Elsker eller er avhengig?

Jeg har allerede sagt farvel til deg, hvordan glemmer jeg deg nå?

I den samler han en rekke svært effektive strategier for å gjøre separasjonen mer utholdelig, og hjelper oss med å overvinne smerten i hvert av stadiene av det Riso definerer som "affektiv sorg": fornektelse, sinne, depresjon, forhandlinger og aksept.

For å oppnå dette, veileder han oss gjennom hele prosessen, og understreker at vi aldri mister respekten for deg selv og finner et personlig livsprosjekt.På den riktige måten kan du gjenoppfinne deg selv som du vil. Tiden hjelper, det er sant, men tiden må hjelpes. "

Jeg har allerede sagt farvel til deg, hvordan glemmer jeg deg nå?
5 / 5 - (44 stemmer)

3 kommentarer til «De 3 beste bøkene til Walter Riso»

  1. JEG SKAL PRØVE Å FÅ DEM, TITELENE, DE SER FOR MEG »Flotte»

    Svar
    • På omslagene til bøkene har du lenkene for salg. Hilsen og takk for kommentar!

      Svar

Legg igjen en kommentar

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær hvordan kommentardataene dine behandles.