Als de tijd van geloof en religie eenmaal is verstreken, kunnen het momenteel de doktoren zijn die onze gebeden richten op wonderen of de meest onverwachte verbeteringen-transformaties. Een auteur als Mario Alonso Puig, in wezen een chirurg maar ook een schrijver van zelfhulpboeken. Y a la luz de sus crecientes lectores parece como si se pudiera practicar una especie de cirugÃa de almas para sobrellevar la existencia con el implante de turno.
Zoals bij zoveel andere gelegenheden is de remedie in deze gevallen een mengeling van placebo en suggestie die zijn goede uren met zich meebrengt in de operatiekamer waar iedereen zonder verdoving wordt geopereerd om dat vreemde lichaam te vinden dat het beste mentale en emotionele functioneren verhindert.
Het lezen van Mario Alonso Puig zet daarom in op persoonlijke ontwikkeling als een balans van het cellulaire naar het organische in een brein dat soms lijdt onder onze meest hartstochtelijke geraaskal, of dat de magische chemische formule begint te vergissen, zodat de rede ondanks alles blijft wedden op een noodzakelijk optimisme. vanuit de aanname van de context als het best mogelijke scenario voor elk...
Top 3 aanbevolen boeken van Mario Alonso Puig
Stel je geest opnieuw in. Ontdek waartoe je in staat bent
De verandering van focus, de capaciteit voor die reset die in staat is tot de meest precieze nieuwe start die in staat is om processen te stoppen en opnieuw te starten. Zonder machines te zijn die in staat zijn hun functionaliteiten te herstellen, kunnen we die herstart overwegen die ons bevrijdt van mentale blokkades, tenslotte veroorzaakt door onszelf...
We staan ​​allemaal voor uitdagingen die kalmte, enthousiasme en vertrouwen vereisen als we ze willen omzetten in buitengewone kansen voor leren en persoonlijke groei.
In Reset your mind laat dokter Mario Alonso Puig ons verrassende en vaak onbekende aspecten zien van de fascinerende relatie die bestaat tussen de hersenen, de geest en wat er met ons gebeurt. Als we het gevoel van eigenwaarde willen vergroten en capaciteiten zoals intelligentie, geheugen, intuïtie, creativiteit, leiderschap of ondernemersgeest willen verbeteren, moeten we weten hoe we ons grote slapende potentieel kunnen ontwaken.
De prestigieuze auteur legt op deze pagina's de paden uit die het brein en de geest volgen om de realiteit waarin we leven te creëren. Willen we genieten van een hoger niveau van welzijn, welvaart en geluk, dan moeten we weten hoe we die processen kunnen beïnvloeden die een beslissende invloed hebben op onze manier van waarnemen, denken, voelen en handelen.
¡Tómate een adem! Mindfulness: El arte de mantener la kalma en medio de la tempestad
Er zijn mensen die in staat zijn hun geest leeg te laten. Schakel je geest uit en glijd door een smetteloze muurschildering waar niets gebeurt, waar alle ideeën botsen en in de leegte vallen. Ongetwijfeld zijn er de nodige verbroken verbindingen die alles in de wacht zetten. Mindfulness is gebaseerd op dit idee en verfijnt het met meer wapens die ons vanuit het niets naar diezelfde plek kunnen brengen, zelfs in de meest verzadigde scenario's, om de dag met nieuwe energie te herstellen.
Mario Alonso Puig is een maatstaf in zelfhulp. Zijn nieuwe boek dompelt ons onder in de wereld van Mindfulness.
Gebaseerd op een solide wetenschappelijke basis, vertelt het ons over mogelijkheden, kansen en voorstellen, niet over overtuigingen of dogma's. "Je moet opletten om de dingen te zien zoals ze zijn."
De beoefening van Mindfulness doet ons beseffen in welke mate onze mentale projecties onze perceptie van de werkelijkheid veranderen. Mindfulness kan ons helpen de gezondheid te verbeteren, stress, angst, depressie te bestrijden en creativiteit te vergroten. Het is het vermogen om volledig aanwezig te zijn.
Leven is een dringende zaak
Niemand kan beter omgaan met de urgentie van de dingen dan een chirurg in wiens handen levens worden doorgebracht in stand-by. Bij elke operatie neemt een chirurg deze beslissingen op zoek naar de beste oplossingen om het leven van elke patiënt in de beste omstandigheden te herstellen. Niemand beter dan een chirurg met zeer duidelijke ideeën om dat gevoel van urgentie van het leven aan te pakken.
Dr. Mario Alonso Puig nodigt ons uit om na te denken over de belangrijkste aspecten van ons bestaan ​​en helpt ons de route te volgen die ons naar een nieuw land zal leiden: het land van meerdere kansen.
Als het hart sneller gaat kloppen, raakt het lichaam gespannen en functioneren de hersenen niet goed. Als we ons in gevaar voelen, reageren we door aan te vallen, onszelf te isoleren of gewoon weg te rennen. Deze manieren van handelen verhinderen dat we anderen begrijpen en maken het voor hen onmogelijk om ons te zien zoals we werkelijk zijn.
Leven is een dringende zaak biedt ons de nodige ondersteuning om de uitdagingen die zich in ons leven voordoen het hoofd te bieden en geeft ons vreugde, enthousiasme, rust en vertrouwen.
Een onthullend en dichtbij werk dat de wereld van stress diepgaand behandelt, ons leert hoe we ermee om moeten gaan en ons aanmoedigt om de teugels van ons lot te beheersen, want echt geluk zit verborgen in een ogenschijnlijk onbeduidende verandering.
