In het steeds groeiende genre van zelfhulp, pleit de Argentijnse schrijver Walter Riso voor een soort antropocentrische vertelling. De remedie, het optimisme, het vitale positivisme beginnen allemaal vanuit die innerlijke kern als noodzakelijke katalysator voor het evenwicht van emoties.
Omdat geestelijke gezondheid, dat vruchtbare veld dat wordt bevrucht door een veelheid aan mogelijke meststoffen, van religie tot psychiatrie via gevaarlijke vervangers, altijd begint bij de ontmoeting met de innerlijke stem. En jongens als Walter Riso zijn experts in het versterken van die innerlijke stemmen boven het lawaai.
De waarheid is dat tegenwoordig niemand kan klagen over dit soort goeroeschrijvers van de gelukkige hereniging met onszelf. Van nationale auteurs zoals Santandreu o Javier Iriondo, zelfs de onuitputtelijke Coelho o Bucay zelfs het bereiken van nieuwe handtekeningen van zeer specifieke stromingen zoals: Marie Kondo.
Maar Walter Riso, als praktiserend psycholoog gedurende vele jaren, brengt die zekerheid van innerlijke kennis tot wetenschap, van ervaring gemaakte modus operandi naar ieders tevredenheid met zichzelf.
Top 3 aanbevolen boeken van Walter Riso
Word verliefd op jou De essentiële waarde van zelfrespect
De kern van de zaak. De moeder van alle mogelijke rellen. Zonder zelfrespect kan alles uiteindelijk in duisternis worden gehuld. Het gevoel van een verloren gevoel van eigenwaarde geeft carte blanche aan al het slechtste in ons.
Ervan uitgaande dat we niet in staat zijn om elk aspect van ons leven te doen, te ondernemen of onder ogen te zien, ondermijnt het ons moreel, reduceert het ons tot niets en bouwt gevaarlijke muren waarachter we opgesloten kunnen blijven. Een goed gevoel van eigenwaarde verhoogt positieve emoties. Daarnaast maakt het onder andere het mogelijk om meer efficiëntie in taken te bereiken, relaties met mensen te verbeteren, een meer evenwichtige band met anderen op te bouwen en onafhankelijkheid en autonomie te verkrijgen.
Wees moedig: begin de romance met jezelf in een "duurzaam zelf" dat je elke dag gelukkiger maakt en beter bestand is tegen de aanvallen van het dagelijks leven.
Liefde of afhankelijk zijn?: Hoe emotionele gehechtheid te overwinnen en van liefde een volledige en gezonde ervaring te maken?
In de wapenstilstand die verliefdheid met zich meebrengt, met al onze verdedigingsmechanismen verlaagd en onze wil tijdelijk overgegeven aan de vurige verblinding, kunnen we beginnen het meest defaitistische script van ons leven te schrijven. De meest onhaalbare manier voor volledige liefde. Zichzelf emotioneel geven betekent niet dat je in de ander verdwijnt, maar eerder dat je jezelf op een respectvolle manier integreert.
Gezonde liefde is een som van twee, waarin niemand verliest.Affectieve verslaving is een ziekte die te genezen is en, belangrijker nog, kan worden voorkomen. Dit boek is bedoeld om degenen die slachtoffer zijn of zijn geweest van ongezonde liefde te helpen en stellen die nog niet besmet zijn te begeleiden om te blijven werken aan de gezonde gewoonte van intens en zonder gehechtheid liefhebben.
Ik heb al afscheid van je genomen, hoe kan ik je nu vergeten
Daarin brengt hij een reeks zeer efficiënte strategieën samen om de scheiding draaglijker te maken, en helpt ons de pijn te overwinnen in elk van de stadia van wat Riso definieert als 'affectieve rouw': ontkenning, woede, depressie, onderhandeling en acceptatie.
Om dit te bereiken begeleidt hij ons door het hele proces, waarbij de nadruk ligt op het nooit verliezen van respect voor jezelf en het vinden van een persoonlijk levensproject. Op de juiste manier kun je jezelf opnieuw uitvinden zoals je wilt. De tijd helpt, dat is waar, maar de tijd moet geholpen worden."
IK ZAL PROBEREN ZE TE KRIJGEN, DE TITELS, ZE LIJKEN MIJ »GEWELDIG»
Op de omslagen van de boeken staan de links te koop. Groeten en bedankt voor het reageren!