शीर्ष 3 मार्क म्यानसन पुस्तकहरू

त्यसमा आत्म सहयोग हामीले मनोविज्ञान, मनोचिकित्सा, समाजशास्त्र वा जुनसुकै विषयमा सबैभन्दा उत्कृष्ट तालिमबाट गुरुहरू पाउँछौं। तर यो हो कि पछि हामी अनुभवबाट उत्कृष्ट सल्लाहकारहरू या त लचिलोपन, साहसी भावना वा सम्बन्धित क्षेत्रमा केही ठूलो सफलता थप्छौं। र यो यो हो कि मानिसहरूलाई दिनहुँ सामना गर्नको लागि प्रोत्साहनको ठूलो आवश्यकता छ।

र त्यसपछि त्यहाँ मार्क म्यानसन जस्तै कोही छ। र यो हुन सक्छ कि आत्म-सहायताको लागि यो नयाँ बेन्चमार्क उही बकवासबाट सुरु गर्नको लागि सही छ जुन हामी सबैलाई केवल नश्वरहरूको रूपमा घेर्छ जसले अन्ततः केही गर्न चाहँदैनन्।

जीवनको रूपमा क्रूड तर अनुग्रह बिना होइन। र यो हो कि स्टोइकिज्मदेखि हेडोनिज्म र अन्तिम उदाहरणमा शून्यवादसम्म पनि, हाम्रो उदीयमान संसारको दूरवर्ती बुद्धिलाई आज हाम्रो आफ्नै तरिकामा चम्किने इच्छाको तीव्रताका साथ हारको अनुमानको रूपमा प्रस्तुत गरिएको छ। '-एक तारा क्षणिक को बुद्धि। मार्क म्यानसन सेनेका होइनन्, स्तब्धताको कारणले, तर उसको प्रतिरक्षामा र उसको पढाइको शर्तमा हामीले अन्ततः असम्भव आरोहणमा साना उपलब्धिहरूको बारेमा सचेत हुन, निराशाबाट आरोहण गर्ने भयंकर प्रयास पाउँछौं।

मार्क म्यानसन द्वारा शीर्ष 3 सिफारिस गरिएका पुस्तकहरू।

लगभग सबै कुराको बारेमा बकवास दिने सूक्ष्म कला

तपाईले देख्नुहुन्छ, शिरामा stoicism तर सीधै शून्यवाद ... आयात पक्कै पनि महत्त्वपूर्ण कुराहरू छन्। सबैले आ-आफ्नो मूल्यमान्यता तोक्न्छन् र नतिजाका साथ अगाडि बढ्छन्। यद्यपि, पहिरोले ड्युटीमा राम्रो हारेको जस्तै, समय-समयमा तपाईंले कसरी भन्नु पर्छ भनेर जान्नुपर्छ: ठीक छ, मलाई वास्ता छैन, म फेरि प्रयास गर्नेछु, यो सबै कुरा हो। यस्तो सोच्ने कुरा होइन आत्म विनाशको लागि आत्म मद्दत तर यो नराम्रो हुन सक्छ भनेर विचार गर्न।

यस आत्म-सहायता गाइडमा, एक पुस्तालाई परिभाषित गर्ने अन्तर्राष्ट्रिय बेस्टसेलर, सुपरस्टार ब्लगर मार्क म्यानसनले हामीलाई देखाउँछन् कि अझ बढी विश्वस्त, खुसी व्यक्ति बन्ने कुञ्जी भनेको प्रतिकूलतालाई राम्रोसँग ह्यान्डल गर्नु हो। सकारात्मकता संग नरक मा!

विगत धेरै वर्षदेखि, मार्क म्यानसनले आफ्नो लोकप्रिय ब्लगमा आफू र संसारप्रतिको हाम्रो भ्रमपूर्ण अपेक्षाहरू सच्याउने काम गरिरहेका छन्। अब उहाँले हामीलाई यस ग्राउन्डब्रेकिंग पुस्तकमा आफ्नो सबै निडर बुद्धि प्रदान गर्नुहुन्छ।

म्यानसनले हामीलाई सम्झाउँछन् कि मानवहरू कमजोर र सीमित छन्: "हामी सबै असाधारण हुन सक्दैनौं: समाजमा विजेता र हार्नेहरू छन्, र यो सधैं उचित हुँदैन वा यो तपाईंको गल्ती हो।" म्यानसनले हामीलाई हाम्रा सीमितताहरू पहिचान गर्न र तिनीहरूलाई स्वीकार गर्न सल्लाह दिन्छ। उहाँका अनुसार यो सशक्तिकरणको वास्तविक उत्पत्ति हो। एकचोटि हामीले हाम्रा डर, गल्तीहरू र अनिश्चितताहरूलाई अँगालेपछि, एकपटक हामी दौडने र बेवास्ता गर्न छोड्छौं र पीडादायी सत्यहरूको सामना गर्न थाल्छौं, हामीले खोजेको साहस, लगनशीलता, इमानदारी, जिम्मेवारी, जिज्ञासा र क्षमा पाउन सुरु गर्न सक्छौं।

म्यानसनले हामीलाई तत्काल इमानदारीको क्षण प्रदान गर्दछ, जब कसैले तपाईंलाई काँधमा समात्छ र इमानदार कुराकानी गर्नको लागि आँखामा हेर्छ, तर मनोरञ्जनात्मक कथाहरू र अपवित्र, निर्दयी हास्यले भरिएको। यो घोषणापत्र अनुहारमा स्फूर्तिदायी थप्पड हो, जसले गर्दा हामी थप पूर्ण र आधारभूत जीवन जिउन सुरु गर्न सक्छौं।

इच्छा (आत्म-मद्दत र सुधार)

कहिलेकाहीँ समय मा एक थप्पड धेरै थेरापी सत्र भन्दा बढी लायक छ। २०२२ को ओस्करमा उनको उत्कृष्ट प्रदर्शन पछि विल स्मिथलाई बताउनुहोस्। त्यसैले यो पुस्तकले असीमित हास्यको सामना गर्दा त्यो महाकाव्य क्षणबाट एकदमै फरक रूप लिन्छ। यदि तपाई हास्यको आधारमा अपमान गर्न स्वतन्त्र हुनुहुन्छ भने, म सम्मानको आधारमा तपाईलाई उत्पीडन गर्न स्वतन्त्र छु। म्यानसन र विल स्मिथ आफैं बीचको आधा बाटोमा, यो पुस्तकले हामीलाई सफलताको अन्य लोकप्रिय प्रकारको सफलता भन्दा धेरै पहलुहरूमा सफलताको मामलामा डुबाउँछ।

मनोरञ्जनको संसारमा सबैभन्दा गतिशील र मान्यता प्राप्त शक्तिहरू मध्ये एकले हामीलाई आफ्नो जीवनलाई एक साहसी र प्रेरणादायी पुस्तकमा देखाउँदछ जहाँ सफलता, भित्री आनन्द र मानव जडानहरू संयुक्त छन्। विलले संगीत र फिल्ममा सबैभन्दा असाधारण करियर मध्ये एकको कथा बताउँछ।

विल स्मिथ, असुरक्षित वेस्ट फिलाडेल्फियामा हुर्केका एक असुरक्षित बच्चा, बक्स अफिस हिटहरूको उत्तराधिकारको साथ, पहिले आफ्नो युगको सबैभन्दा ठूला र्याप ताराहरू मध्ये एक र त्यसपछि सबैभन्दा ठूलो हलिउड ताराहरू मध्ये एक बने। जुन सम्भवतः कहिल्यै हुनेछैन। अवरोध गरियो। यो भित्री रूपान्तरण र बाहिरी विजयको महाकाव्य कथा हो; एउटा कथा जुन विलले असाधारण राम्रोसँग बताउँछ। र अझै, त्यो केवल आधा कथा हो।

विल स्मिथले सोचे, र सही रूपमा, उनले जीवनको लटरी जितेका थिए: न केवल उनको आफ्नै सफलता अतुलनीय थियो, तर उनको सम्पूर्ण परिवार मनोरञ्जन संसारको शिखरमा उभिएको थियो। यद्यपि, उनीहरूले यसलाई त्यसरी देखेनन्: उनीहरूले विलको सर्कसका नायकहरू जस्तै महसुस गरे, एउटा काम जसले उनीहरूलाई हप्ताको सात दिन ओगटेको थियो र यसबाहेक, उनीहरूले आवेदन दिएनन्। विल स्मिथको शिक्षा भर्खरै सुरु भएको थियो।

यी सम्झनाहरू गहिरो आत्मनिरीक्षणको यात्राको उपज हुन् जसले हामीलाई इच्छाशक्तिद्वारा हासिल गर्न सक्ने सबै कुरासँग मात्र नभई त्यसै कारणको लागि हामीले पछाडि छोड्न सक्ने सबै कुराहरूसँग पनि सामना गर्छ। विश्वभरि लाखौं प्रतिहरू बेचेको सबैभन्दा धेरै बिक्री हुने द सबल आर्ट अफ गिभिङ अ शिट (लगभग सबै चीजहरू) का लेखक मार्क म्यानसनको सहयोगमा लेखिएको, विल एक व्यक्तिको कथा हो जसले यसको लगाम लिन सफल भयो। तिनीहरूका भावनाहरू र लेखिएको छ ताकि यो पढ्ने सबैले त्यसै गर्न सकून्।

हामी मध्ये थोरैले संसारको ठूला चरणहरूमा प्रदर्शन गर्ने दबाब अनुभव गर्नेछौं र यति धेरै दांवमा परेको छ, तर हामी सबैले बुझ्न सक्छौं कि हामीले जीवनको एउटा चरण पूरा गर्न हामीलाई प्रेरित गरेको कुरालाई हामीले धेरै राम्रोसँग परिवर्तन गर्नुपर्ने हुन सक्छ यदि हामी पुग्न चाहन्छौं भने। लक्ष्य। साँचो, विश्वव्यापी रूपमा मूल्यवान बुद्धि र जीवन कथाको संयोजन जुन यति रमाइलो छ, यदि आश्चर्यजनक छैन भने, यो लगभग अविश्वसनीय छ, विललाई यसको लेखक जस्तै आफ्नै वर्गमा राख्छ।

सबथोक फक्ड अप: आशाको बारेमा पुस्तक (गैर-कथा)

हामी धेरै रोचक समयमा बाँचिरहेका छौं। भौतिक पक्षमा, यो सबैभन्दा राम्रो क्षण हो जुन हामीले समाजको रूपमा बाँचेका छौं, हामी मानवताको इतिहासमा अरू कुनै पनि समयको तुलनामा पहिलेभन्दा धेरै स्वतन्त्र, स्वस्थ र धनी छौं। तैपनि कुनै न कुनै रूपमा सबै कुरा अपूरणीय रूपमा नष्ट भएको देखिन्छ: ग्लोबल वार्मिंग, सरकारहरू लगातार गलत भइरहेको छ, अर्थतन्त्रहरू ध्वस्त हुँदैछन्, र सबैजना ट्विटरमा सधैं अपमानित छन्। इतिहासको यस घडीमा, हाम्रा पुर्खाहरूले सपनामा पनि नसक्ने प्रविधि, शिक्षा र सञ्चारमा पहुँच हुँदा हामीमध्ये धेरैले आशाहीन महसुस गर्छन्।

के हुँदैछ? यदि कसैले हाम्रो अस्वस्थतामा नाम राख्न सक्छ र यसलाई ठीक गर्न मद्दत गर्न सक्छ, यो मार्क म्यानसन हो।

म्यानसनले द सटल आर्ट अफ गिभिङ ए एफ*के (लगभग सबै कुरा) प्रकाशित गरे, एउटा पुस्तक जसमा उनले यस आधुनिक जीवनमा हामीलाई निरन्तर चिन्ताको कारणहरू वर्णन गरेका छन्। यसले हामीलाई देखाएको छ कि प्रविधिले हामीलाई गलत चीजहरूको बारेमा चिन्ता गर्न मद्दत गरेको छ, हाम्रो संस्कृतिले हामीलाई विश्वले हामीलाई केही नदेखाएको अवस्थामा विश्वस्त गराएको छ, र सबैभन्दा नराम्रो कुरा, सधैं खुशी खोज्ने पागल आधुनिक जुनून।

चीजहरू जसले वास्तवमा हामीलाई दुखी बनाउँदछ। बरु, त्यो शीर्षकको "सूक्ष्म कला" एक साहसी चुनौती बन्यो: तपाईंको लडाई छनौट गर्ने; तपाईंले सहन चाहनुभएको पीडालाई कम गर्न र केन्द्रित गर्न। नतिजा एउटा पुस्तक थियो जुन एक अन्तर्राष्ट्रिय घटना बन्यो, विश्वभर ६० लाख भन्दा बढी प्रतिहरू बिक्री भएको थियो र तेह्र भन्दा बढी देशहरूमा बेस्ट-सेलर सूचीमा नम्बर 1 थियो।

अब, एभरिथिङ इज एफ*क अपमा, म्यानसनले संसारभरि भइरहेका अनन्त विपत्तिहरूका लागि मानव रूपमा हामीमा भएका असफलताहरू खोज्छन्। यी मुद्दाहरूमा मनोवैज्ञानिक अनुसन्धान, साथै प्लेटो, नित्से र टम वेट्स जस्ता दार्शनिकहरूको कालातीत ज्ञानबाट चित्रण गर्दै, मानोस्नले धर्म र राजनीति र उनीहरूले आफूलाई प्रकट गर्ने विभिन्न तरिकाहरूको जाँच गर्दछ। पैसा, मनोरञ्जन र इन्टरनेटसँगको हाम्रो सम्बन्धलाई हेर्नुहोस्, र हामी मनोवैज्ञानिक रूपमा जीवित नहुँदासम्म हामी कसरी व्याकुल हुन्छौं। यसले हाम्रो विश्वास, खुशी र स्वतन्त्रता र आशाको परिभाषालाई खुल्ला रूपमा चुनौती दिन्छ।

उनको सामान्य ज्ञान र अप्रत्याशित हास्यको मिश्रणको साथ, म्यानसनले हामीलाई घाँटीमा समात्छ र हामीलाई संसारसँग जोड्नको लागि आफूसँग अझ इमानदार हुन चुनौती दिन्छ जुन हामीले पहिले सोचेका थिएनौं।

यो हाम्रो हृदयको पीडा र हाम्रो आत्माको तनाव बुझ्न खोज्ने अर्को सहज खेल हो। महान आधुनिक लेखकहरू मध्ये एकले अर्को पुस्तक उत्पादन गरेको छ जुन आगामी वर्षहरूको लागि दिशानिर्देशको रूपमा काम गर्नेछ।